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Rolf born 1958

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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Rolf born 1958

Erreichbar bin ich unter:
"rolf.klinghammer@gmx.de"
Jährliche Fahrleistung ca. 12.000 km auf MOUSTACHE Samedi 27 Xroad FS 5
Ich liebe Nonstopp
Langstreckentouren um die 200 km.
Für mich liegt die sportliche Leistung in der durchschnittlichen Pulsbelastung und die Dauer, wie lange einer durchgängig im Sattel sitzen kann ohne lange Zwischenstopps‼️

Distanza percorsa

28.886 km

Tempo in movimento

1473:23 h

Raccolte personali
Höhentraining in den Bergen
Vom Weserbergland zum Black Forest 09/2021
Langstrecken per E-Bike Fully
🚴 Südtirol 2022 🚴
Attività recenti

  1. ha fatto un giro in bici.

    2 giorni fa

    Formcheck 🚴 by Streckenteufelchen 👹 Hameln > Bremen-Vegesack

    06:21
    153 km
    24,0 km/h
    500 m
    580 m
    Dettagli
    A , e altre 18 persone piace questo.
    1. 2 giorni fa

      Il mio diavolo della strada ha detto stamattina:

      

      Ehi amico, era di nuovo ora❗️

      

      Dovresti controllare il modulo per vedere se si adatta il più possibile.

      

      Presta attenzione anche ☝️ al tuo tempo totale ❗️

      Non un piacevole tour per la festa del papà, capito ❓️

      

      Sì, Coach 👮‍♂️

      

      ... e via la posta 🚴 🚴 🚴

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  2. e hanno fatto un giro in bici.

    6 giorni fa

    Mit der Komoot-Gruppe Bielefeld in den Holter Wald

    04:14
    70,0 km
    16,5 km/h
    410 m
    410 m
    Dettagli
    A , e altre 26 persone piace questo.
    1. 6 giorni fa

      , è stato divertente guidare con te. È stata una bellissima giornata.

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  3. ha fatto un giro in bici.

    3 maggio 2024

    🚴 morgentliches Nüchterntraining 🚴

    01:12
    27,6 km
    23,0 km/h
    100 m
    90 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 28 persone piace questo.
    1. 3 maggio 2024

      Allenati prima a stomaco vuoto e poi riempi lo stomaco. 🤣🚴‍♂️👍

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  4. ha fatto un giro in bici.

    1 maggio 2024

    🚴 🚵 Fahrradtour von Hameln nach Rinteln und zurück 🌞

    03:17
    63,6 km
    19,4 km/h
    210 m
    210 m
    Dettagli
    A , e altre 20 persone piace questo.
    1. 1 maggio 2024

      È stato davvero un bel tour, tesoro mio

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  5. ha fatto un giro in bici.

    30 aprile 2024

    🚴 wieder dahoam 🌞

    00:50
    18,4 km
    22,0 km/h
    50 m
    50 m
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    Dettagli
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  6. ha fatto un giro in bici.

    29 aprile 2024

    🚵 kleine Aufwärmrunde 🚴🏻‍♂️

    00:49
    18,4 km
    22,5 km/h
    70 m
    70 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
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    1. 29 aprile 2024

      ...e poi nello studio musicale 💪🏽 🏋 💪🏽

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  7. e hanno fatto un giro in bici.

    28 aprile 2024

    🚵 🚴 auf ein Käffchen zum Mauro ☕️ 🍨

    02:06
    40,9 km
    19,5 km/h
    250 m
    250 m
    Dettagli
    A , e altre 23 persone piace questo.
    1. 28 aprile 2024

      Ti sei anche avventurato fuori

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  8. e hanno fatto un giro in bici.

    27 aprile 2024

    🌞 mit Ise unterwegs 🌞

    02:04
    41,8 km
    20,3 km/h
    130 m
    140 m
    Dettagli
    A , e altre 20 persone piace questo.
    1. 27 aprile 2024

      , Ise sta di nuovo bene?👍 Immagine 2-Wow, il tuo proiettile🤔😉

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  9. ha fatto un giro in bici.

    27 aprile 2024

    🥶 schattige Morgenrunde 🚵

    01:17
    29,5 km
    23,0 km/h
    100 m
    90 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
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    1. 27 aprile 2024

       non è nemmeno estate....

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  10. ha fatto un giro in bici.

    22 aprile 2024

    🚵 Nachttour > ich kann es doch nicht lassen 😃

    00:50
    18,3 km
    22,0 km/h
    60 m
    50 m
    Dettagli
    A , e altre 22 persone piace questo.
    1. 22 aprile 2024

      Il ragazzo aveva sicuramente bisogno di prendere una boccata d'aria fresca.

      

      Fresco 2⁰C ma bello da guidare perché non c'era pioggia 🌧 vento🌪 o nebbia ☁️

      

      Cielo stellato 🌟 e luna piena 🌝

      

      È così divertente 😊

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