Informazioni su Alex N 🚵
Mein Motto: "Bergauf ist gut"
Mein Lieblingsspruch:
. Sport treiben wäre so viel erfüllender,
. wenn Kalorien schreien würden,
. während sie verballert werdenAb und an gibt’s hier neue Video‘s:
youtube.com/@alexnilgens1145
Wer mag erreicht mich auch hier: alex.nilgens@gmx.de
10.075 km
534:35 h
Attività recenti
- A Bergmädchen, Olaf Carlsson e altre 34 persone piace questo.
- 10 aprile 2024
La pioggia ieri è stata bella, c'era solo qualche polline che mi ha dato fastidio 😀
Così mi sono avviato verso Übersberg-Mädlesfels. La prossima destinazione era l'Eninger Weide, poi la Rohrauer Hütte. Non c'era più ☕️, era troppo tardi. Un'altra vista dallo slide rock prima di scendere in BU. A Dettingen…
- 5 aprile 2024
Il lavoro della giornata era finito e faceva ancora caldo: cosa c'è di meglio che tornare in sella?
Visitato Muttern a Pfullingen e poi via Unterhausen fino alla fornace di calce fino al Nebelhöhle.
Davanti a me c'è qualcuno con la RR, dietro di me c'è qualcuno con la RR 😟
Non mi sono lasciato passare…
- A Dietmar Wagner 🚲, 🇺🇦Lieschen Müller e altre 36 persone piace questo.
- 3 aprile 2024
Le uova di Pasqua sono state digerite, il tempo è stato fissato per l'estate (le temperature non sono ancora) e possiamo iniziare.
Oggi la prima uscita del VfL Dettenhausen è iniziata con un pubblico felice. A volte il vento soffiava forte e gli alberi spogli offrivano ancora poca protezione, ma questo…
- A HieronYmus (H.B.), Silke e altre 45 persone piace questo.
- 22 marzo 2024
Oggi avremmo dovuto andare su e giù intorno all'Achalm.
Prima verso lo Scheibengipfel, poi nella foresta di Metzinger in direzione del lago artificiale, da lì su verso Eningen. Oltrepassammo la piscina all'aperto fino all'ex pascolo delle oche e poi vidi che sarebbe stato un tramonto davvero bellissimo…
- A Bergmädchen, 🇺🇦Fahradhengst e altre 36 persone piace questo.
- 20 marzo 2024
Ho preso un'altra finestra temporale e ho iniziato senza un piano: speravo che il sole mi mostrasse la strada.
Non è stato proprio così, perché lungo la strada ho incontrato vecchi colleghi di lavoro, ho provato a seguire un e-biker in montagna e ho fatto visita ad amici.
A causa di tutta la gioia del…
- A Dietmar Wagner 🚲, Norbert 🚲😎🔆 e altre 38 persone piace questo.
- 14 marzo 2024
Oggi si è aperta una finestra temporale sorprendente, quindi andiamo avanti in questo meraviglioso clima primaverile.
Siccome volevo vedere come andavano le cose con la nuova, sono andata alla vasca. Faccio una o due foto e all'improvviso arriva l'informazione da @Volker K: è alla torre di Schönberg.
…
- A Jakob-Herumtreiber 🇩🇪🚲🇺🇦, Chris e altre 39 persone piace questo.
- 9 marzo 2024
Quasi tutto è assemblato, quindi andiamo perché il tempo era giusto.
Ho portato la cosa nuova fuori dalla cantina, l'ho fatta vedere al sole e sono salita in sella.
Le impostazioni finali sono state effettuate nei primi chilometri prima di iniziare il primo breve percorso.
😃😊😃
È stato divertente ed ecco…
- 3 marzo 2024
Dopo che il sabato soleggiato è stato bloccato dai lavori in cucina, stamattina ho preso il mio 🚲 alla temperatura mite di 7°C. Basta uscire, girare la manovella e vedere cosa succede: è diventato il mio giro standard, pieno di asfalto.
Ma ho subito capito che a causa del lungo periodo di riposo…
- A Jürgen & Steffi, Gina e altre 36 persone piace questo.
- 29 febbraio 2024
Un piccolo giro di prova: da un lato se tutto sulla bici regge e funziona (nuovi freni, forcella dopo Kd, ...) e se il ragazzo riesce ancora a premere i pedali.
Tutto ha funzionato tranne un piccolo fermo del cacciavite.
Test superato 😃
Penso che sto invecchiando - ho dimenticato di avviare Komoot 🙈🙈🙈
Il tempo, il sole puro, mi faceva prudere le gambe.
Ho preso il Trekki oggi e sono partito: il piano era di seguirlo per un po'.
↗️ al Wanne e all'Onderhos, ↘️ al Reißenbachquelle, ↗️ al Gießstein, allo Schlößle sopra l'Echaztal, oltre…