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Sentieri e itinerari escursionistici

Lowest to Highest (L2H) in Germany

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Lowest to Highest (L2H) in Germany

Christo Foerster | Raus und machen

Lowest to Highest (L2H) in Germany

Escursionismo – Raccolta by Christo Foerster | Raus und machen

16 Tour

970:40 h

2.985 km

42.630 m

From the lowest natural landmark to the highest – when I heard about this idea, I was keen to test it out in Germany’s 16 states. Of course, the Tours in Germany are not quite as tough as the Badwater Ultramarathon in the USA, which leads from Death Valley to Mount Whitney and is based on the Lowest to Highest principle. However, that depends on how you plan them.

I've laid out the 16 routes as walking itineraries. They can be completed on consecutive days or in several small adventures. Except for the Zugspitze, all destinations are also accessible by bike. I’m curious how you interpret this idea for yourself.

To help you to plan your route individually, you can find the landmarks separately in this Collection.
If you don't see the landmarks in the overview map at the top of the Collection, scroll down once and then up again, then they should load and appear.

Whenever you complete one of the L2H routes and upload it to komoot, you can tag me as a participant in the Tour. This way, I can collect the Tours in a separate Collection and we can all find more ways to connect the dots as well as the highlights on each route.

Determining the highest points was quite easy, but the lowest ones were sometimes a real challenge. Even the state surveying offices often couldn't always help as some of the lowest natural landmarks were not accessible such as open-pit mines or the bottom of lakes and rivers. Nonetheless, I have researched and chosen, to the best of my knowledge, the lowest points. If you find a lower point – please let me know! Don’t get hung up if the elevations listed on komoot vary slightly from the official ones. I also have a few question marks, but I checked everything several times.

Many thanks to Verena Wessel and the komoot team who supported me with my research and preparation!

If you fancy it, feel free to share the idea of L2H routes in Germany with others. I think they might be able to find some inspiration in the idea too.

Best regards and I wish you unforgettable moments out there,
Christo Foerster

I’d also be happy if you listen to my podcast FREI RAUS or check out my website: christofoerster.com.

Vedi sulla mappa

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Tour e Highlight

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    L2H Brandenburg by Christo Foerster

    86:17
    279 km
    3,2 km/h
    1.420 m
    1.220 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione L2H nel Brandeburgo si trova nel Parco Nazionale della Bassa Valle dell'Oder, proprio al confine con la Polonia, vicino a Gartz an der Oder. A metà strada il percorso conduce attraverso l'est di Berlino prima di raggiungere il punto più alto del Brandeburgo dopo

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    Dettagli
  2. 14:02
    45,6 km
    3,2 km/h
    220 m
    140 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il punto più basso di Berlino e quindi il punto di partenza di questa escursione L2H è a Berlino Ovest, a Spandau sul Great Spektesee. Il percorso prosegue poi attraverso Charlottenburg, il Tiergarten, fino alla Colonna della Vittoria, come si conviene a Berlino, attraverso la Porta di Brandeburgo, attraverso

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 89:02
    260 km
    2,9 km/h
    5.930 m
    4.540 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione è nel punto più basso del Baden-Württemberg nella riserva naturale sulle rive del Reno vicino a Ballauf-Wilhelmswörth, a nord di Mannheim (85 metri di altezza). Il percorso passa quindi attraverso Karlsruhe e oltre Friburgo e termina nel punto più alto dello

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    Dettagli
  5. 11:51
    38,7 km
    3,3 km/h
    140 m
    100 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il punto di partenza di questo tour L2H è a Bremerhaven e conduce per oltre 38,7 chilometri fino all'altitudine naturale più alta di Brema nel Friedehorstpark (32,5 metri di altezza). Puoi facilmente fare questo tour in uno o due giorni. Offre una bella opportunità per conoscere meglio lo stato di Brema

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    Dettagli
  6. 04:56
    15,8 km
    3,2 km/h
    140 m
    20 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa escursione L2H inizia nel punto più basso di Amburgo, nel distretto di Neuenfelde, e termina a soli 15,8 chilometri più avanti sull'Hasselbrack nella foresta demaniale del Catinaccio. Con i suoi 116,2 metri di altezza, l'Hasselbrack è l'altitudine naturale più alta di Amburgo. L'escursione conduce

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    Dettagli
  7. 136:14
    418 km
    3,1 km/h
    6.240 m
    5.280 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Questa escursione L2H inizia a Emden, proprio al confine con l'Olanda, dove l'Ems sfocia nel Mare del Nord. La destinazione è il Wurmberg nelle montagne dell'Harz. Con i suoi 971,2 metri, il Wurmberg è il punto di terra naturale più alto della Bassa Sassonia. Con una lunghezza di 416 chilometri, questa

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    Dettagli
  8. 71:53
    214 km
    3,0 km/h
    4.430 m
    3.570 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione L2H sono le rive del Reno vicino a Lorchhausen, a ovest di Wiesbaden. Il percorso conduce per 214 chilometri attraverso il Rheingau, in parte lungo il Taunushöhenweg e il Rheinhöhenweg e offre panorami meravigliosi. Lo scopo dell'escursione è il Wasserkuppe nel

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    Dettagli
  9. 51:26
    168 km
    3,3 km/h
    610 m
    430 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto più basso del Meclemburgo-Pomerania occidentale e quindi il punto di partenza di questo percorso L2H si trova direttamente nel Parco nazionale dell'area lagunare della Pomerania occidentale, un po' fuori dal villaggio di Zingst. L'obiettivo sono le montagne Helpter. Le colline boscose nella

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    Dettagli
  10. 76:58
    244 km
    3,2 km/h
    2.380 m
    1.550 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione L2H è nel villaggio di Zyfflich al confine con l'Olanda. Il percorso attraversa una serie di riserve naturali, tra cui Bislicher Insel, Rheinaue e Lippeau, e corre ripetutamente lungo l'acqua. Passando Recklinghausen e Dortmund, ci si dirige verso la propria

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  11. 49:38
    146 km
    2,9 km/h
    3.480 m
    2.710 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Questa escursione L2H inizia a Rolandswerth, sulle rive del Reno, a sud di Bonn. Il percorso conduce poi per un totale di 146 chilometri fino all'Erbeskopf - a 816,3 metri il punto più alto della Renania-Palatinato. A tratti si cammina lungo il sentiero escursionistico a lunga percorrenza Osteifelweg

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  12. 24:17
    70,7 km
    2,9 km/h
    1.830 m
    1.280 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il percorso di questa escursione L2H inizia sulla Mosella, proprio al confine con il Lussemburgo, sul sentiero circolare del Saarland. Attraversa la riserva naturale di Bärenfels, lungo i ripidi pendii della Saar, oltre l'Eisenkopf, attraverso la Saarholzbachtal, segue la salita Saar-Hunsrück e termina

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    Dettagli
  13. 38:41
    124 km
    3,2 km/h
    830 m
    660 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione L2H è il punto più basso della Germania, a 3,5 metri sotto il livello del mare, alla periferia del piccolo villaggio di Neuendorf-Sachsenbande. Il percorso conduce quindi attraverso Neumünster e al Plöner See, dove si cammina lungo l'intero bordo settentrionale

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  14. 36:44
    112 km
    3,1 km/h
    1.940 m
    1.070 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questo percorso L2H è a Wiehe, sul canale di piena Unstrut, tra Erfurt e Halle an der Saale. Il percorso conduce attraverso la catena montuosa boscosa, l'Hohe Schrecke, e in parte segue il percorso di pellegrinaggio della Via Regia, che fa parte del Cammino di Santiago tedesco

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  15. 154:06
    461 km
    3,0 km/h
    8.110 m
    5.300 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo percorso L2H inizia a Kahl am Main, al confine con l'Assia e non lontano da Francoforte sul Meno. La meta è il punto più alto della Baviera, che è anche il punto più alto della Germania: lo Zugspitze a 2.962 metri. Dopo tanti metri di dislivello sarete ricompensati con una vista mozzafiato sulle

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    Dettagli
  16. 64:56
    205 km
    3,2 km/h
    2.120 m
    1.010 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Il punto di partenza di questa escursione L2H è di fronte a Wittenberge, sulle rive dell'Elba. Questo percorso conduce oltre Wolfsburg nelle montagne dell'Harz, fino al Brocken, il punto più alto della Sassonia-Anhalt a 1141,2 metri. Il percorso è lungo in totale 206 chilometri, quindi dovrebbe essere

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    Dettagli
  17. 59:40
    184 km
    3,1 km/h
    2.820 m
    1.690 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questa escursione L2H inizia nella pianura dell'Elba vicino al villaggio di Wörblitz, a nord-est di Lipsia. Conduce attraverso il Presseler Heidewald e la sua brughiera, attraverso la foresta di Colditzer, attraverso Chemnitz e i Monti Metalliferi fino al Fichtelberg, a 1.214,8 metri la montagna più alta della Sassonia.

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  18. Naviga a questo punto
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  19. Questa collina, chiamata Kutschenberg, è alta solo 201 metri, ma è ancora il punto più alto del Brandeburgo.

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  20. Tiefster Punkt Berlin

    Highlight – Escursionismo

    Questo punto è considerato il più profondo di Berlino. Situato in una posizione idilliaca vicino all'acqua, è il punto di partenza perfetto per la tua escursione sulla montagna più alta di Berlino: il Großer Müggelberg.

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  21. Höchster Punkt Berlin

    Highlight – Escursionismo

    A Berlino viene fatta una distinzione tra il punto naturale più alto e il punto più alto "creato dall'uomo". Questo, chiamato Großer Müggelberg, è l'elevazione naturale più alta di Berlino. Nel frattempo, però, ci sono altri due prospetti più elevati, entrambi realizzati sotto forma di discariche: l'Arkenberge e il Teufelsberg.

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    Dettagli
  22. Altri Tour e Highlight

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    16
  • HIGHLIGHT
    32
  • Distanza
    2.985 km
  • Durata
    970:40 h
  • Dislivello
    42.630 m

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