Eccoti alla prima tappa della Ciclovia dell’Appennino, in questo percorso pedali principalmente su piste ciclopedonali attraverso la splendida valle Umbra. I chilometri sono molti e il dislivello accumulato è elevato, puoi scegliere di rendere la tappa più semplice pernottando a Spoleto.



Il punto di… leggi altro

I chilometri di questa tappa sono bassi, ma il dislivello accumulato è abbastanza alto, concentrato in due salite: una ad inizio percorso per risalire la valle del Nera e l’altra alla fine per raggiungere la città di Norcia superando la forca di Ancarano.



Lascia Cerreto di Spoleto e comincia subito la… leggi altro

In questa terza tappa lasci l’Umbria per entrare nelle Marche, grandi protagonisti sono i monti Sibillini e la piana di Castelluccio, emblemi naturali di entrambe le regioni. La zona di Arquata del Tronto è stata gravemente colpita dal terremoto nel 2016, sopravvivono ancora le attività turistiche, ma… leggi altro

In questa tappa e nella successiva, condividi gran parte del percorso con il Cammino delle Terre Mutate. Un itinerario che attraversa le aree gravemente colpite dal terremoto nel 2016. Si tratta di aree interne con una densità abitativa già bassa prima del sisma. Pedali lungo strade secondarie quasi… leggi altro

Questa tappa ti introduce all’Abruzzo e alle sue aspre montagne. Il dislivello accumulato è, infatti, notevole ed è concentrato soprattutto in due grandi salite: la prima per raggiungere il passo delle Capannelle dopo il lago di Campotosto, la seconda negli ultimi chilometri per lasciare la valle del… leggi altro

Eccoti alla seconda tappa nello splendido Abruzzo, anche se non ci sono passi significativi, a fine itinerario accumuli comunque un dislivello notevole che affronti senza difficoltà concedendoti delle pause nei tanti centri che attraversi.



Pedala, nella prima parte del tracciato, all’interno della brulicante… leggi altro

Questa è una delle tappe più panoramiche dell’intera Ciclovia dell’Appennino, attraversi il Parco Nazionale della Majella e la zona dei grandi altopiani d’Abruzzo, in un’estasi di cime rocciose, boschi secolari e ampie praterie.



È una tappa faticosa ma il sudore è ampiamente ripagato dalla bellezza… leggi altro

L’ottava tappa è quella che segna la metà dell’intero percorso e che ti porta attraverso tre regioni.Parti in Abruzzo, attraversi il Molise e termini in Campania seguendo il corso di due fiumi, il Sangro e il Volturno. È una tappa mediamente impegnativa, gran parte del dislivello è concentrato nella… leggi altro

Questa tappa ti porta attraverso il Parco Regionale del Matese e sulle rive di tre laghi poco conosciuti: lago di Gallo, lago di Matese e lago di Arcichiaro. Pedali a cavallo delle regioni Campania e il Molise, in un’area naturale di pregio e poco conosciuta.



Il dislivello è concentrato nei primi 30… leggi altro

Questa è la tappa della Campania meno conosciuta, quella lontana dal glamour e chiasso della costa. In questa parte del tracciato conosci le sue aree più interne, dove il ritmo delle giornate è ancora segnato dal lavoro nei campi.



Non ci sono salite impegnative, ma il costante saliscendi tra le colline… leggi altro

Questa tappa è dedicata all’Irpinia, area geografica di importanza storica e culturale della Campania. Conosciuta soprattutto per il forte terremoto del 1980 che distrusse molti dei piccoli comuni a vocazione contadina. Il dislivello a fine tappa è notevole ed è concentrato soprattutto nella prima met… leggi altro

Questa è la prima tappa interamente in Basilicata: attraversi il territorio lucano della provincia di Potenza. È un tracciato lungo e con un dislivello alto. Sono tanti i borghi che attraversi per cui puoi anche dividerla in due parti e abbassare il livello di difficoltà.



Parti da Sant’Andrea di Conza… leggi altro

Questa è la tappa che ti introduce alle Piccole Dolomiti Lucane, dove la roccia è parte viva dell’architettura e della cultura della regione. Sei nel cuore dell’Appennino in Basilicata, per cui il dislivello che copri è importante, le salite che ti impegnano di più sono due: la prima, all’inizio del… leggi altro

Eccoti nel cuore delle Piccole Dolomiti Lucane, un paesaggio che con i suoi pinnacoli rocciosi ha ispirato grandi miti e leggende, soprattutto legate al brigantaggio e alla stregoneria.



È difficile lasciare Castelmezzano e la sua atmosfera mistica, ma ti aspetta la vicina Pietrapertosa altrettanto affascinante… leggi altro

In questa tappa ti avvicini al Parco Nazionale del Pollino, uno dei parchi naturali più famosi del sud d’Italia. Sei fuori dall’area più montuosa, ma il dislivello totale è comunque sostenuto. Le salite importanti sono due: una, nella prima metà della tappa, per uscire dalla valle dell’Agri, la seconda… leggi altro

È arrivata l’ultima tappa di questo viaggio lungo la Ciclovia dell’Appennino, interamente dedicata alla splendida Calabria. In questi 70 chilometri conosci le sue aree più interne, quelle lontano dalle più famose coste marine che ogni anno attraggono migliaia di turisti.



Qui pedali in un ambiente montano… leggi altro