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Sentieri e itinerari escursionistici

Il Nepal autentico – trekking nella storia del Mustang

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Il Nepal autentico – trekking nella storia del Mustang

Andrea

Il Nepal autentico – trekking nella storia del Mustang

Escursionismo – Raccolta by Andrea Alessandrini 'Travelsbeer'

11 Tour

56:42 h

182 km

6.630 m

Questa Raccolta nasce con lo scopo di raccontarti uno dei trekking più belli che abbia mai fatto. Ho iniziato a interessarmi al Mustang nel 2015. Infatti, durante i 17 giorni di trekking dell’Annapurna Circuit, sono passato per Kagbeni, una città medievale bellissima. Situata a quota 2.700 metri, non solo ospita un affascinante monastero ma è anche la porta d’ingresso all’Upper Mustang. Quando ho visitato Kagbeni, dunque, mi sono detto che prima o poi avrei voluto conoscere meglio questo territorio poco esplorato.

L’Upper Mustang è stato vietato alle visite straniere fino al 1992. Questa zona nepalese, trovandosi al confine col Tibet, non voleva aprire le sue porte agli stranieri. Fino al 1992, infatti, si poteva visitare solo la parte bassa del Mustang, quella che unisce Jomsom a Kagbeni. La popolazione Lo, da cui prendeva il nome l’omonimo regno, infatti, voleva difendere le proprie tradizioni. Il Mustang, infine, è stato ufficialmente un sottoregno fino al 2008, quando la dinastia Shah di fatto terminò.

Tuttora non è facile visitare l’Upper Mustang. Serve, infatti, un permesso specifico, che si può ottenere solo grazie a un’agenzia di viaggi. Il costo del visto è di 500 dollari, e permette di visitare l’Upper Mustang per dieci giorni: ogni giorno extra costa 50 dollari. Oltre ai 500 dollari bisogna anche contrattare i servizi di una guida: infatti, non è possibile visitare l’Upper Mustang in solitaria. Sommando tutti i costi, aspettati di pagare circa 1.500 dollari per permesso, costi della guida e per il volo andata e ritorno tra Pokhara e Jomsom. Serve anche un ulteriore permesso, quello dell’ACAP, ossia della zona dell’Annapurna. L’agenzia di viaggi si occupa di tutto: tu dovrai dare solo il tuo passaporto e un paio di foto recenti.

Il punto di partenza del trekking è, infatti, Jomsom. Questo villaggio, situato a quota 2.600 metri, è raggiungibile con un volo di venti minuti da Pokhara, oppure con una jeep, sempre da Pokhara: in questo caso ti serviranno circa dieci ore. Per raggiungere Pokhara da Kathmandu ti consiglio di utilizzare uno dei tanti autobus: il viaggio dura circa sette ore.

Durante il trekking dell’Upper Mustang dormi sempre in guesthouse, che funzionano anche come ristorante: aspettati di pagare circa otto dollari per una cena luculliana. Generalmente la cena è a base di dal baht o di momo: il primo è un piatto di lenticchie arricchito da varie verdure e carne, il secondo è una sorta di tortello riempito con carne o verdure. Nelle guesthouse potresti trovare WiFi e acqua calda: preparati, comunque, a trascorrere un paio di giornate senza connessione telefonica e senza la possibilità di fare una doccia calda.

Ti consiglio di utilizzare uno zaino di 50 o 70 litri. Nel caso in cui questo sia troppo pesante per te, puoi ingaggiare uno sherpa, il cui servizio costa circa 30 dollari al giorno.
Camminando nell’Upper Mustang puoi visitare molti monumenti, religiosi e non, e ammirare le montagne nepalesi. Tra queste, spicca il Dhaulagiri, uno dei 14 8.000. L'Upper Mustang ti offre la possibilità di ammirare alcuni canyon spettacolari, che ancora reputo indimenticabili.

La stagione migliore per camminare in Upper Mustang va da aprile a novembre: a differenza dei trekking all’Everest Base Camp e dell’Annapurna Circuit è possibile, dunque, visitare l’Upper Mustang nella nostra stagione estiva. Nella stagione buona non dovresti trovare neve. L’inverno è la stagione meno adatta per visitare l’Upper Mustang, in quanto le temperature sono rigide e molte strutture ricettive sono chiuse.
Lo Manthang è la capitale del regno dell’Upper Mustang. Personalmente ho dedicato un giorno alla visita della città, ricca di palazzi storici e templi. Ti consiglio di pernottare tre notti a Lo Manthang, in modo tale da poter fare un'ulteriore escursione nei dintorni della città.
Il trekking non è tecnicamente difficile, e l'altitudine massima supera di poco i 4.000 metri. Seguendo le tappe descritte non dovresti avere problemi con il mal di montagna.

Ora prepara lo zaino zaino e parti per quest’avventura meravigliosa!

Vedi sulla mappa

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Trekking in Mustang

182 km

6.660 m

6.660 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Jomsom a Kagbeni – Trekking nella storia del Mustang

    02:51
    10,5 km
    3,7 km/h
    190 m
    90 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il tuo cammino inizia all’aeroporto di Jomsom. Ti trovi nel Mustang, ma nella parte più bassa, ossia quella che non ha bisogno di un permesso speciale. Jomsom, inoltre, è uno dei villaggi più importanti di tutto il circuito dell’Annapurna.

    

    Nella prima tappa, dunque, cammini lungo questo meraviglioso

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    Dettagli
  2. 04:13
    14,1 km
    3,4 km/h
    490 m
    280 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Oggi è la tappa d’ingresso nell’Upper Mustang. Non aspettarti la dogana o qualche controllo particolare. In pratica, infatti, entri in un territorio per anni proibito senza rendertene conto. All’uscita di Kagbeni ti accorgi immediatamente di come sarà il paesaggio dell’Upper Mustang: davanti ai tuoi

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    Dettagli
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  4. 05:14
    14,5 km
    2,8 km/h
    1.150 m
    440 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La seconda tappa in Upper Mustang inizia con una salita. Il tuo primo obiettivo è raggiungere Samar. Vi sono due modi per arrivare a questo villaggio: uno segue la strada principale e l’altra un sentiero. In questa Raccolta ti consiglio di seguire all’andata la strada principale in salita e, al ritorno

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    Dettagli
  5. 06:54
    22,5 km
    3,3 km/h
    720 m
    920 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa unisce Sangboche con Charang. Ti trovi già a 3.800 metri di quota: affronta senza fretta le due salite dell’itinerario, in quanto il tuo corpo si sta ancora abituando all’altura.

    

    Cammini, ancora una volta, sia su strada che su sentiero. Il Mustang, in questa giornata, ti lascia senza parole

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    Dettagli
  6. 03:51
    12,8 km
    3,3 km/h
    500 m
    260 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa odierna si divide in due parti. La prima è abbastanza noiosa, in quanto segue la strada fino al Lo La Pass, situato a quota 4.000 metri.Questa strada è stata ricostruita nel 2015, a seguito del disastroso terremoto con lo scopo di collegare la capitale Lo Manthang con le altre zone del Nepal

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    Dettagli
  7. 05:43
    20,0 km
    3,5 km/h
    460 m
    460 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa di oggi è dedicata all’escursione nei dintorni di Lo Manthang. Nel caso di stanchezza, puoi pensare di effettuare quest’escursione con un tour organizzato in jeep, il cui costo è di circa 40 dollari per un giorno.

    

    Cammina verso il confine tibetano, che dista solo 20 chilometri. Ammira Lo Manthang

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    Dettagli
  8. 06:33
    20,7 km
    3,2 km/h
    760 m
    1.020 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Immagino già la tua sensazione. Stai per lasciare Lo Manthang e sei triste perché devi abbandonare questo luogo magico, quasi fermo nel tempo. Ti do una buona notizia: la tappa di oggi è, ancora una volta, magnifica.

    Oggi inizia il viaggio di ritorno verso il Lower Mustang, ma ti faccio seguire un itinerario

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    Dettagli
  9. 06:21
    19,8 km
    3,1 km/h
    870 m
    840 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa continua il tuo viaggio di ritorno dall’Upper Mustang. Questo itinerario segue in parte quello dell’andata. Infatti, passi di nuovo per Sangboche, dove puoi pranzare, ma non torni alle Chungsi Cave che hai visitato nelle tappe precedenti.

    

    Durante la camminata odierna affronti vari saliscendi

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    Dettagli
  10. 03:22
    10,8 km
    3,2 km/h
    180 m
    820 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La tappa di oggi ti fa tornare a Chhusang. Come ti dicevo all’inizio, il percorso del ritorno sarebbe stato diverso rispetto a quello dell’andata. Adesso, infatti, non segui la strada principale che avevi percorso ormai dieci giorni fa. Oggi ti faccio attraversare il piccolo villaggio di Gyhakar. Nei

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  11. 05:41
    15,5 km
    2,7 km/h
    1.230 m
    470 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Hai due modi per uscire dall’Upper Mustang. Il primo corrisponde esattamente a quanto ti ho descritto nella seconda tappa di questa Raccolta: è il modo più veloce per tornare a Kagbeni e, in seguito, a Jomsom. Il secondo è quello più avvincente, che ti descrivo ora. La tappa di oggi è più difficile rispetto

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  12. 05:59
    21,3 km
    3,6 km/h
    100 m
    1.060 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Ti trovi nel circuito dell’Annapurna, a Muktinath, uno dei centri più importanti di questa zona del Nepal. Qui puoi trovare templi storici considerati sacri sia dai buddhisti sia dagli induisti.

    

    Scendendo verso valle incontri Jharkot, una vera e propria cittadina fortificata posta a quota 3.500 metri

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    11
  • Distanza
    182 km
  • Durata
    56:42 h
  • Dislivello
    6.630 m

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