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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Österreich entdecken – Zentralalpenweg Abschnitt Ost

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Österreich entdecken – Zentralalpenweg Abschnitt Ost

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Österreich entdecken – Zentralalpenweg Abschnitt Ost

Escursionismo – Raccolta by Tamara (unterwegs)

30 Tour

204:16 h

572 km

25.320 m

Ein Weitwanderweg der Superlative, der dir die unterschiedlichsten Gesichter der österreichischen Landschaft zeigt, dich fordert und zu einigen der schönsten Naturjuwelen des Landes führt. Der Zentralalpenweg (auch Österreichischer Weitwanderweg 02) verläuft einmal quer durch Österreich, von Hainburg an der Donau in Niederösterreich bis nach Feldkirch in Vorarlberg. Zum Großteil gibt der Alpenhauptkamm seinen Verlauf vor.

Der gesamte Zentralalpenweg kann grob in zwei Abschnitte geteilt werden: den Abschnitt Ost von Hainburg zum Tappenkarsee und den Abschnitt West vom Tappenkarsee bis nach Feldkirch. In dieser Collection stelle ich dir ersteren vor. Dieser zeigt sich im Vergleich weniger schwierig und ist ohne Kletter- und Gletschererfahrung zu meistern. Doch auch für den Abschnitt Ost brauchst du Trittsicherheit, Ausdauer und teils Schwindelfreiheit.

Der insgesamt 550 Kilometer lange östliche Teil leitet dich durch vier Bundesländer und kann in 30 Etappen geteilt werden. Diese enden jeweils in einem Ort oder direkt an einer Hütte, wo du übernachten kannst. Teilweise gibt es nur wenige Schlafplätze, plane deshalb deine Etappen sorgfältig. Zudem gibt es einige Unterkünfte, die in der offiziellen Route des Österreichischen Alpenvereins beschrieben werden, nicht mehr. In den Tourenbeschreibungen findest du entsprechende Infos dazu. Der östliche Abschnitt ist charakterisiert durch die Fischbacher Alpen und die Gleinalpe, sowie im weiteren Verlauf die Niederen Tauern.

Startend am Bahnhof in Hainburg an der Donau geht es die ersten Etappen am Alpenostrand durch die Weingärten sowie über die anfangs sanften Hügel in Niederösterreich und dem Burgenland. Über das Leithagebirge wanderst du langsam in Richtung Süden zum Naturpark Landseer Berge. Dann wendest du dich westwärts und gelangst ab dem Hochwechsel in voralpines Gelände. Weitläufige Waldgebiete und ruhige Wege prägen die ersten Etappen in der Steiermark. Nach der Querung des Murtals kratzt du am Speikkogel das erste Mal auf dem Zentralalpenweg an der 2.000-Höhenmeter-Marke. Nach 320 Kilometern stellt Knittelfeld eine Rückkehr in die „Zivilisation“ dar – durch die Anbindung ans Bahnnetz ein guter Zwischenpunkt für alle, die ein- oder aussteigen möchten.

Anschließend wird es fordernder und du schläfst fast nur noch in Berghütten. In den Niederen Tauern wanderst du zu traumhaften Bergseen, über idyllische Almen und auf fantastische Gipfel. Es geht über die Scheibelalm und durch den Naturpark Sölktäler ins eiszeitliche Naturschutzgebiet Klafferkessel. Am 2.618 Meter hohen Greifenberg erreichst du den höchsten Punkt des östlichen Abschnitts. Die Strecke durch die Schladminger und Radstädter Tauern zählt meiner Meinung nach zu den landschaftlich schönsten des gesamten Weitwanderweges. Vorbei an den Giglachseen gelangst du nach Obertauern, von wo du zum Tappenkarsee weitermarschierst. Dort endet der Abschnitt Ost und du hast drei Möglichkeiten: Abstieg nach Karteis (Anschluss ans Busnetz), weiterwandern auf der schwierigen Hauptroute (mit Kletterpassagen und über Gletscher) oder wechseln auf die gletscherfreie Ausweichroute 02A.

Egal, ob du nur einzelne Etappen oder den ganzen Abschnitt Ost wanderst – auf dem Zentralalpenweg 02 unterwegs zu sein, dem längsten Wanderweg Österreichs, ist ein unvergessliches Erlebnis.

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Zentralalpenweg Abschnitt Ost

550 km

24.730 m

23.870 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Etappe 1: Von Hainburg an der Donau nach Parndorf – Zentralalpenweg Abschnitt Ost

    07:21
    28,7 km
    3,9 km/h
    120 m
    100 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il Sentiero alpino Centrale, noto anche come “Sentiero escursionistico austriaco a lunga percorrenza 02”, inizia a ritmo lento con una tappa pianeggiante ma lunga. Hainburg an der Donau nella Bassa Austria è il punto di partenza ufficiale. Il Parco Nazionale Donau-Auen si estende appena fuori dalle porte

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    Dettagli
  2. 04:31
    17,7 km
    3,9 km/h
    50 m
    90 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La maggior parte del percorso giornaliero lungo 18 chilometri si snoda lungo il canneto settentrionale del Lago di Neusiedl. L'acqua poco profonda e quindi abbastanza calda - non lasciatevi scoraggiare dal colore a cui ci si abitua - invita a fare il bagno nelle località balneari. Da Parndorf il Sentiero

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 08:59
    32,3 km
    3,6 km/h
    630 m
    570 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Oggi salirai per la prima volta su un'altitudine significativa: l'attraversamento dei Monti Leitha promette ampie vedute, ma anche un percorso di 32 chilometri fino alla tua destinazione per la giornata a Großhöflein. Lungo tutta la tappa non ci sono punti di ristoro, ad eccezione della locanda Wilder

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  5. 07:33
    26,8 km
    3,5 km/h
    670 m
    330 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    All'inizio della quarta tappa il Sentiero alpino Centrale vi porta un'ultima volta attraverso la pianura del Burgenland prima di dirigervi verso le Prealpi. Da Großhöflein, con i suoi stretti appezzamenti di terreno e le case tipiche del Burgenland, si cammina tra vigneti, boschi e campi verso Pöttsching

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  6. 05:16
    18,8 km
    3,6 km/h
    260 m
    490 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Con una breve deviazione di ritorno nella Bassa Austria, in questa tappa si cammina attraverso i boscosi Monti Rosalien fino all'ultima tappa nel Burgenland sul Sentiero alpino Centrale. Dal Gasthof Sauerzapf non lontano dal castello Forchtenstein si sale sull'Heuberg, chiamato anche Rosalia, con la

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  7. 07:13
    24,6 km
    3,4 km/h
    740 m
    550 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    I punti salienti della sesta tappa del Sentiero alpino Centrale sono il Parco naturale Landseer Berge e le rovine del castello Landsee. Da Kobersdorf si entra direttamente nel bosco collinare del Parco Naturale Landseer Berge. Si cammina lungo strade forestali e sentieri fino alle rovine del castello

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  8. 06:42
    21,7 km
    3,2 km/h
    1.080 m
    250 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Nella settima tappa si entra per la prima volta in contatto con il terreno alpino sul Sentiero alpino Centrale: si entra in Stiria, che garantisce più altitudine e panorami impressionanti. Dopo una notte a Krumbach, con il suo interessante villaggio museo, si cammina verso il castello di Krumbach, che

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  9. 07:11
    22,3 km
    3,1 km/h
    1.050 m
    650 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Nell'ottava tappa del Sentiero alpino Centrale superiamo per la prima volta sopra il limite del bosco: oggi in programma ci sono 1.000 metri di dislivello durante l'attraversamento dell'Hochwechsel e la salita allo Stuhleck. Dall'Hallerhaus si sale direttamente lungo il cosiddetto “Steinernen Stiege

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  10. 04:41
    16,1 km
    3,4 km/h
    100 m
    810 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Nella nona tappa del Sentiero alpino Centrale proseguite la vostra meravigliosa escursione in alta quota: attraverso il Pretul e l'Hauereck raggiungete Alpl nella casa forestale di Peter Rosegger. Dopo una notte all'Alois-Günther-Haus sullo Stuhleck si raggiunge lo Schwarzriegelmoos attraverso la Spitaler

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  11. 07:37
    25,2 km
    3,3 km/h
    890 m
    700 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Questa tappa si svolge in gran parte nel bosco e vi porta su vette rilassate e passa nel Parco Naturale dell'Almenland. Già all'inizio ti sentirai caldo perché dall'Alpl sali una ripida salita. Il sentiero alpino centrale passa davanti ad alcuni masi fino all'Hochpürschtling, dove si trovano alcune turbine

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  12. 08:02
    26,3 km
    3,3 km/h
    540 m
    1.240 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Con la Teichalm e la Sommeralm si attraversa in questa tappa una delle aree alpine contigue più estese delle Alpi. Un altro punto forte è l'imponente Bärenschützklamm. Attenzione: la Bärenschützklamm è attualmente chiusa a causa della caduta massi, ma dovrebbe riaprire nel maggio 2024. Esiste anche una

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  13. 04:21
    13,6 km
    3,1 km/h
    860 m
    40 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dato che nella dodicesima tappa si percorrono solo 14 chilometri, oggi potete dormire un po' più a lungo oppure sfruttare il tempo per visitare il castello di Pernegg e le rovine del castello. Dopo aver attraversato il Mur, su una collina davanti a voi si erge la chiesa di Kirchdorf. Poi si lascia la

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  14. 10:58
    29,5 km
    2,7 km/h
    1.710 m
    1.420 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La tappa odierna, attraversando la Gleinalm, è una delle più impegnative del Central Alpine Trail a causa del percorso lungo e dei molti metri di dislivello. Allo stesso tempo è una delle escursioni in montagna più solitarie e tecnicamente facili che si possano fare nell'Austria orientale. Partendo dal

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  15. 08:30
    27,6 km
    3,2 km/h
    610 m
    1.600 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Oggi si completa la traversata poco frequentata della Gleinalm e si oltrepassano anche gli alpeggi dei famosi lipizzani. Partendo dalla Gleinalm Schutzhaus, i primi 18 chilometri di questa tappa portano quasi senza dislivello allo Steinplan Schutzhaus. Alternando pascoli alpini, aree boschive e ruscelli

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  16. 06:26
    20,9 km
    3,2 km/h
    790 m
    560 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Oggi camminerete attraverso le colline ai piedi dei Bassi Tauri, passando davanti all'imponente Abbazia di Seckau. Lasciate Knittelfeld e salite lungo sentieri forestali fino a Tremmelberg, dove vi aspetta una doppia torre di osservazione. Se la parte inferiore delle gambe lo consente, vale la pena salire

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  17. 07:10
    21,7 km
    3,0 km/h
    990 m
    650 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    A partire dalla 16a tappa il Sentiero alpino Centrale diventa sempre più alpino e sempre più impegnativo. Si va in salita: nei Tauri di Seckauer si cammina sugli alpeggi fino al limite degli alberi e si ammirano meravigliosi panorami montani. Partendo da Ingering II con vista sul castello Wasserberg

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  18. 08:41
    20,4 km
    2,4 km/h
    1.720 m
    1.230 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Nella 17a tappa del Sentiero alpino Centrale vi spostate dai Bassi Tauri fino alle catene montuose dei Triebener Tauern - oggi dovete conquistare 1.700 metri di dislivello. Dal Bergerhube al mattino saliamo alla Mödringalm. Poi si sale ripidamente e in terreno aperto fino al Knaudachtörl a 2.009 metri

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  19. 10:37
    20,5 km
    1,9 km/h
    1.680 m
    1.850 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La 18a tappa nella parte orientale del Sentiero alpino Centrale è fisicamente impegnativa. Oggi e il giorno successivo attraverserete l'intera cresta poco frequentata dei Rottenmanner Tauern con numerose cime. Dalla Edelrautehütte il percorso ufficiale conduce attraverso il Kleiner Hengst fino al Kleiner

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  20. 04:58
    10,3 km
    2,1 km/h
    850 m
    780 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo il percorso impegnativo del giorno precedente, oggi mancano solo una decina di chilometri buoni in agenda. Dalla Schwabergerhütte si ritorna al Große Windlucken oppure, se si è bivaccato, si risparmia la salita. Da lì si prosegue tra laghetti di montagna fino al Kreuzkogel e poi al Breiteckkoppe

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  21. 05:22
    14,4 km
    2,7 km/h
    550 m
    1.200 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La 20a tappa, con ben 14 chilometri, è una tappa relativamente breve del Sentiero alpino Centrale. Attraverso la Karlspitze alta 2.097 metri attraversa i Bassi Tauri orientali. Dopo una notte alla Planneralm si sale attraverso un rado bosco di montagna. Sulla strada verso la Goldbachscharte vi aspetta

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    30
  • Distanza
    572 km
  • Durata
    204:16 h
  • Dislivello
    25.320 m

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