komoot
  • Esplora
  • Tour Planner
  • Funzioni
23

ConnieN

52

Follower

66

Seguiti

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su ConnieN

Ex-UCI Lizenzfahrerin, Bio-Bikerin, Triathletin, Trainerin, Dozentin, Tour-Guide. Meist matschbespritzt unterwegs. Besitze kein Auto, nur Räder.
Sportliche Leidenschaften: Straße - Trails - Gravel - MTB - Bikepacking - Triathlon - Duathlon - Marathon - Langstreckenwandern
Und sonst: Kulinarisches, Kunstgeschichte, Literatur "quer Beet", Großbritannien, lieber Land als Stadt. Primäres Ziel: Stadtflucht!
MTB/Gravel-Guide für Frankfurt und Umgebung, Schwarzwald, Rheingau und Odenwald. Lieblingsregionen zum Trainieren: Allgäu, Schwarzwald, Odenwald u. v. m.

www.conefit.de

Distanza percorsa

21.502 km

Tempo in movimento

1618:49 h

Attività recenti

  1. ha fatto un giro in bici da gravel.

    circa 5 ore fa

    Hohe Straße und mehr....

    08:17
    173 km
    20,9 km/h
    1.690 m
    1.710 m
    Dettagli
    A , e altre 9 persone piace questo.
    1. circa 3 ore fa

      Oh. Grandi prestazioni 170 km sono un annuncio palese!! Ottimo 💪

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 2 commenti

  2. ha fatto una corsa.

    6 giorni fa

    Traillauf Oberwaldsee

    02:40
    21,1 km
    7,9 km/h
    620 m
    670 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 14 persone piace questo.
    1. 6 giorni fa

      Contro vento e molti tratti fangosi: non è una corsa facile attorno al Lago di Oberwald. Le gambe pesanti del concerto di Synthi di ieri non hanno reso le cose più facili. Una giovane volpe rimase sorpresa e rimase a lungo immobile. 🦊🤗

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 2 commenti

  3. ha fatto un'escursione.

    16 aprile 2024

    Walk 2 work

    01:39
    9,70 km
    5,9 km/h
    390 m
    370 m
    Dettagli
    A , e altre 14 persone piace questo.
    1. 16 aprile 2024

       laborioso 🐝

      Nessun danno causato dalla tempesta di ieri?

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 4 commenti

  4. ha fatto un giro in bici.

    15 aprile 2024

    Hofgut Oberfelden

    01:23
    23,0 km
    16,6 km/h
    250 m
    280 m
    Dettagli
    A , e altre 20 persone piace questo.
    1. 15 aprile 2024

      Dopo la RTF di ieri, oggi si sono esercitate soprattutto le armi: il lavoro con i giovani sull'Oberfelder Hofgut. Un ampio e bellissimo cortile per lo shopping con una sezione ristorante. La selezione di torte🎂 è ampia e il giardino è fatto per il relax. Un negozio ti invita ad acquistare regali insoliti…

      Tradotto da•Vedi originale

  5. ha fatto un giro in bici da corsa.

    14 aprile 2024

    RTF Odenwald

    05:11
    116 km
    22,4 km/h
    1.500 m
    1.590 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 19 persone piace questo.
    1. 14 aprile 2024

      Una prelibatezza dell'Odenwald seguì l'altra. Uno dei percorsi più belli dell'OW. Un grande ringraziamento al club!

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 3 commenti

  6. ha fatto una corsa.

    13 aprile 2024

    Koberstädterwald

    01:10
    10,1 km
    8,7 km/h
    320 m
    320 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 16 persone piace questo.
    1. 14 aprile 2024

      Mi sto ancora chiedendo cosa dovrebbe dirci questa cifra 😊🌞

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 2 commenti

  7. ha fatto una corsa.

    12 aprile 2024

    Trailmix und Kurzbesuch Testival

    01:45
    15,0 km
    8,6 km/h
    400 m
    410 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 16 persone piace questo.
    1. 12 aprile 2024

      Ho linkato il percorso podistico con lo scopo di dare una rapida occhiata al GlobetrotterTestival. Non inizierà davvero fino a domani. L'anno scorso ne è valsa la pena: è stato possibile testare scarpe da corsa, scarponi da trekking e altre attrezzature per l'outdoor. C'erano anche delle prelibatezze🙃Fantastico!

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 2 commenti

  8. ha fatto un giro in bici da gravel.

    7 aprile 2024

    Cyclocross Intervall

    02:43
    61,5 km
    22,6 km/h
    560 m
    620 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 23 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Oggi nella foresta si è scatenato l'inferno🥳. Fermati e vai ad allenarti. Dalla prossima settimana saremo di nuovo in viaggio. 🙃

      Tradotto da•Vedi originale
      2. Mostra altri 4 commenti

  9. ha fatto una corsa.

    6 aprile 2024

    Traillauf Langener Waldsee GLA1

    01:56
    14,5 km
    7,5 km/h
    460 m
    490 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 16 persone piace questo.
    1. 6 aprile 2024

      Un percorso decente 🌞

      Tradotto da•Vedi originale

  10. ha fatto un giro in MTB

    5 aprile 2024

    Trailfinder Tour - Wind ersetzt Höhenmeter

    03:15
    62,0 km
    19,1 km/h
    230 m
    240 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e altre 15 persone piace questo.
    1. 5 aprile 2024

      Oggi siamo andati a fare un giro nella nostra zona all'ora di pranzo con il motociclista Stefan e abbiamo scoperto alcuni nuovi sentieri. 🙃

      Tradotto da•Vedi originale
  11. loading