Informazioni su Trailrunning GM
Über eine Wette kam ich zum Trailrunning. Es ging darum, beim Montafon-Arlberg-Marathon mitzulaufen. Es blieben nur 5 Monate um mich von 10km auf 42km (+1700Hm) zu steigern.Zusammenfassend - Wette gewonnen - es geht, gesund ist es nicht :=)
-Übrigens - es muss nicht immer die lange Distanz sein:
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Madeira "vom Pico Arieiro zum Pico Ruivo - ganz großes Abendkino !
komoot.de/tour/492375547
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Schwarzwald "Sonnenuntergang am Katzenkopf" - ein magischer Moment !
komoot.de/tour/650878507
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Schwäbische Alb - Falkensteiner Höhle (bis 4. Siphon) - 8 km - Abenteuer pur !
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Trailrunning extrem - der Schmugglerweg am Gardasee - meine persönliche Nummer 1 !
komoot.de/tour/767236461
-Highlights 2022:
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Vogesen "alpin" - mit seltenem Foto vom "Schattenmann GM" :=)
komoot.de/tour/966403352
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Brenta-Dolomiten -der Bocchette Weg - Teil 1- was für ein Erlebnis !
komoot.de/tour/833622347
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Brenta-Dolomiten- der Bocchette Weg- Teil 2 - und es geht noch schöner !
komoot.de/tour/931621138
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Cima Carega, Riserva Naturale di Campobrun - eine einsame Gegend
komoot.de/tour/933564097
-Highlights 2023
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GranCanaria - ein unterschätztes Wanderparadies.
komoot.de/tour/1045883410
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Monte Pasubio - auf den Spuren des 1. Weltkriegs (...und der wildlebenden Bären im Trentino)
komoot.de/tour/1212219276
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Dolomiten - Monte Pelmo - eine Traumtour bei Traumwetter
komoot.de/tour/1201471828
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Pfälzer Wald - herrlich !
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Nordschwarzwald im Winter - ein Wintermärchen
komoot.de/tour/1386560898
5.889 km
696:36 h
Attività recenti
- A Ahoibrowse, TrailWolfi e altre 21 persone piace questo.
- 14 aprile 2024
La foresta Welzheimer è fantastica. Ancora più bello del previsto.
Il problema oggi era l'Ebnisee, o meglio le birrerie all'aperto attorno ad esso.
Il primo è stato ignorato - sportivamente corretto -, al secondo ho pensato un attimo - e il terzo era dovuto.
Si sono uniti a noi alcuni simpatici ciclisti…
- A Laufendlaufender, Yvi e altre 33 persone piace questo.
- 29 marzo 2024
Giro di corsa standard nella versione “mezzofondo”.
Per ottenere l'effetto di allenamento desiderato, la velocità di corsa viene impostata leggermente al di sopra della mia velocità di viaggio confortevole di circa 8 km/h.
- A Crazy Dooora, Patrick Göser e altre 42 persone piace questo.
- 22 marzo 2024
Qui è stato fatto un vero sforzo e sono stati creati dei sentieri tematici molto belli.
Possono essere combinati quasi all'infinito a seconda del tuo umore. Sono anche ben segnalati.
E se fossi stato più attento non sarei finito nel nirvana al km 5😉.
Altrimenti il solito - Komoot fa ancora una volta una…
- A Ahoibrowse, fRANK e altre 47 persone piace questo.
- 25 febbraio 2024
Gli amici del Giura Svevo lo sapranno sicuramente.
La vista del castello Hohenzollern dallo Zeller Horn è sempre affascinante, non importa quante volte l'abbiate vista.
Raccomandazione: farlo all'inizio della primavera mentre gli alberi decidui sono ancora "senza foglie". E deve essere asciutto. Altrimenti…
- A Ahoibrowse, Patrick Göser e altre 40 persone piace questo.
- 11 febbraio 2024
Le lunghe corse "a senso unico" hanno il loro fascino speciale.
Dopo la partenza c'è solo una direzione: avanti!
Non importa cosa !!
E oggi è arrivata la pioggia - 🌧🌧 😵💫.
Da Klosterreichenbach giù nella Murgtal fino a Ruhestein piove costantemente!
Come ricompensa c'erano del sole e bellissime formazioni…
- 27 gennaio 2024
Un highlight anche per i corridori e gli amici dei sentieri stretti. Oltre il 90% del percorso lungo circa 43 km è difficile da battere.
Il tutto è guarnito con pazzesche formazioni di arenaria.
Purtroppo i dati di registrazione non corrispondono. Durante il tragitto il mio segnale GPS è stato completamente…
- A Schwaben Pfeil, Kevin e altre 49 persone piace questo.
- 14 gennaio 2024
Il Grenzweg è il sogno di ogni corridore. Oltre 15 km di sentieri naturali attraverso una giungla in gran parte risparmiata dalla silvicoltura.
Ideale dopo un lungo periodo di siccità o, come oggi, con terreno shockato ❄️. Sfortunatamente, qui non c'è vista.
La cascata Büstenloch è attualmente parzialmente…
- 17 dicembre 2023
Oggi il tempo è piuttosto rigido in inversione. Secondo il bollettino meteorologico sull'Hornisgrinde erano previste temperature intorno ai 6°C. In effetti c'erano 12° sopra gli 800 m circa.
Di conseguenza sono partito troppo caldo, per poi cambiare dopo appena un km. Ho indossato una maglietta per il…
- A Crazy Dooora, Anja 🦋 e altre 51 persone piace questo.
- 3 dicembre 2023
Corsa di allenamento in un clima invernale brillante e in condizioni di corsa impegnative.
Oggi abbiamo corso con le catene da scarpe (RUD Quickstep).
Vantaggi rispetto ai ramponi leggeri (Grödel): Non è necessario toglierli su passaggi sassosi o brevi tratti in asfalto e il gradino scivola meglio sulla…
Oggi c'era un misto di fantastici sentieri sterrati, ghiaia, asfalto e - sfortunatamente - anche strade forestali completamente distrutte 😵💫. Ti rallentano quasi fino all'arresto e distruggono qualsiasi flusso.
Nonostante tutto, la zona è semplicemente bellissima!
E fedele al motto di Langstangen "c…