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Sentieri e itinerari escursionistici

Pays d'Aix to Cap Canaille – Seven Provençal walks

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Pays d'Aix to Cap Canaille – Seven Provençal walks

Alex

Pays d'Aix to Cap Canaille – Seven Provençal walks

Escursionismo – Raccolta by Vincent Reboul

7 Tour

47:20 h

148 km

5.030 m

Sainte-Victoire and the Sainte-Baume massif are two extraordinary mountains in Provence. Paul Cézanne, precursor of post-impressionism and cubism, was fascinated by the Sainte-Victoire mountain. The mountain, which overlooks the town of Aix-en-Provence, is nicknamed Cézanne's muse, and has been depicted more than 80 times by the French artist. It dominates the plain of the Pays d'Aix, and is, like Mont Ventoux, one of the symbols of Provence. It’s fascinating in more ways than one, and its inhospitable, mineral appearance and subtle changes in colour tone also attracted the attention of Pablo Picasso. Its adret (south) and ubac (north) faces are very different. On the south side, the sharp walls dominate the Arc basin. To the north, the landscape gently slopes down to a series of more wooded limestone plateaux.

The Sainte-Baume massif, meanwhile, has a spiritual focus. It owes its name to the cave of Mary Magdalene, located on the side of the mountain cliffs and known as the Sainte-Baume. Its valleys, peaks and thousand-year-old beech forest are magical, and the peak has been a great pilgrimage destination since the Middle Ages.

The Cap Canaille loop along the coast rounds off this beautiful Collection beautifully.

These routes explore seven of the most beautiful paths spanning these two outstanding mountains. The landscapes are sublime, and full of natural treasures, ancient monuments and exceptional viewpoints. The advantage of these itineraries is that they can be done all year round. The summits reach an average altitude of only 1,000 metres (3,300 ft), and it’s therefore rare to come across snow on the peaks. In summer, the cooler temperatures in the mountains are a pleasant refuge for hikers during heat waves.

The terrain is rugged and the routes are not recommended for beginners. Aix-en-Provence or the village of Le Beausset are excellent bases for your walks. You'll be surprised by the gulf between the hustle and bustle of the Mediterranean cities and the more rustic and isolated Provençal hinterland. It's a smart way to enjoy both the dynamism of the coastal towns and the authenticity of the mountains in the same holiday.

Make sure you bring plenty of water and good walking shoes. A hat and sun cream are essential for protecting against the sun.

This Collection follows on from a previous one describing seven loops around Mont Ventoux in the Vaucluse département. If you still have the time and energy to continue your discovery of the mountains of Provence, I encourage you to take a look: komoot.com/fr-fr/collection/1864717/des-dentelles-au-ventoux-sept-balades-vauclusiennes.

Enjoy your walks!

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Les crêtes de la Montagne Sainte-Victoire

    08:39
    21,6 km
    2,5 km/h
    950 m
    960 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo primo circuito vi porta da Puyloubier alla scoperta della maggior parte delle vette e delle vette della montagna Sainte-Victoire. Offre la possibilità di bivaccare a metà strada nel priorato di Sainte-Victoire. Sta a voi decidere se percorrere questi 21 chilometri di sentieri difficili in una

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    Dettagli
  2. 08:03
    26,5 km
    3,3 km/h
    820 m
    820 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Questa escursione è magica in più di un modo. Percorrere i suoi sentieri durante la bella stagione è garanzia di freschezza. Si procede nella sua ultima parte sotto una fitta copertura boschiva e si beneficia della freschezza emanata dal corso dell'Huveaune e della grotta della Castelette. È una vera

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:23
    13,4 km
    3,1 km/h
    570 m
    560 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Durante questa terza passeggiata scoprite l'anima del massiccio della Sainte-Baume. Il percorso è breve e permette di immergersi completamente nei luoghi sacri di questa montagna atipica. Il lato spirituale è palpabile fin dai primi passi compiuti.

    

    Ciò che sorprende innanzitutto è la densità del bosco

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  5. 05:40
    18,4 km
    3,3 km/h
    650 m
    650 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questo anello di 18 chilometri propone una delle passeggiate più emblematiche del dipartimento del Var, a due passi dalle città di La Ciotat e Cassis. I sentieri che seguono il perimetro di Capo Canaille - la scogliera costiera più alta d'Europa - sorprendono per la loro maestosità. Seguendo il percorso

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  6. 07:23
    22,4 km
    3,0 km/h
    920 m
    920 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La valle di Saint-Pons è un tesoro che pochi conoscono. Una tale presenza d’acqua in una regione che così spesso soffre la siccità è vista da molti come una vera benedizione. Non si sbagliavano i monaci cistercensi che vennero a stabilirsi nel fondovalle nel XIII secolo.

    

    La risorgenza dei fiumi sotterranei

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  7. 07:09
    24,6 km
    3,4 km/h
    660 m
    660 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questo anello, che parte dal villaggio di Signes, segue in gran parte il GR 99. In direzione del villaggio di Mazaugues, vi porta alla scoperta di alcune piccole cime sconosciute del parco naturale regionale della Sainte-Baume e delle doline.

    

    Una dolina è un abisso formato dal crollo improvviso di sedimenti

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  8. 06:03
    20,9 km
    3,4 km/h
    460 m
    460 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo itinerario con partenza dalla città di Aix-en-Provence permette di scoprire aspetti poco conosciuti della città termale. Questa non è un'escursione urbana, anzi. Dirigendosi verso est, esplorerai la piccola riserva naturale nazionale di Sainte-Victoire. Appena 140 ettari, è stato creato nel 1994

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    7
  • Distanza
    148 km
  • Durata
    47:20 h
  • Dislivello
    5.030 m

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