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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Tra le vette delle Dolomiti – trail running da Cortina d’Ampezzo

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Tra le vette delle Dolomiti – trail running da Cortina d’Ampezzo

Thorsten

Tra le vette delle Dolomiti – trail running da Cortina d’Ampezzo

Corsa – Raccolta by Bryan Da Silva

6 Tour

18:20 h

125 km

5.830 m

Immersa tra le maestose Dolomiti, Cortina d'Ampezzo si presenta come un'utopia per chi ama gli sport all'aria aperta. Le imponenti vette montuose fungono da terreno di gioco, mentre i tortuosi sentieri si trasformano in percorsi d'avventura. L'aria frizzante delle cime riempie i polmoni, trasportando chi corre in un paradiso dove ogni passo è un legame con l'anima antica di queste montagne. Cortina d'Ampezzo, con i suoi prati rigogliosi, le foreste fitte e le cime grandiose, rappresenta un santuario per coloro che cercano l'emozione del trail e la serenità della natura. Che tu abbia esperienza o meno, questa perla ti invita a esplorare la sua bellezza inesauribile e indomabile, passo dopo passo.

Con una rete intricata di sentieri, capire da dove iniziare può risultare difficile. Quali sono i laghi più suggestivi? Dove si trovano i colli più mozzafiato? Questa Raccolta ti aiuta a trovare le risposte. I sei Tour proposti variano da avventure veloci e facili nel bosco a sfide impegnative di un'intera giornata. Qualsiasi trail tu decida di affrontare – da dieci o da trenta chilometri – tutti regalano panorami spettacolari sulla conca Ampezzana e un terreno ideale per la corsa.

Grazie al livello tecnico accessibile, questa Raccolta risulta perfetta anche per chi si avvicina per la prima volta al trail running, specialmente con i Tour più brevi, ideali per chi ha dubbi nell'affrontare distanze più lunghe. Tuttavia, è importante notare che queste avventure si svolgono in ambienti alpini, quindi li consiglio a chi ha già qualche esperienza in montagna.

Il periodo ideale per affrontare queste avventure va da giugno a settembre, quando la presenza della neve è meno probabile e i rifugi sono aperti. Vista la presenza di strutture ricettive lungo i percorsi, ti consiglio di viaggiare senza troppi oggetti indossando un gilet da corsa o un piccolo zaino. Basteranno qualche barretta energetica per uno spuntino veloce, un paio di scarpe da trail di qualità e ti consiglio di portare strati caldi e impermeabili per fronteggiare le frequenti variazioni climatiche della montagna.

Cortina d'Ampezzo, una delle mete più amate delle Dolomiti, è facilmente accessibile da Dobbiaco e Calalzo tramite autobus, entrambe con stazioni ferroviarie. In alternativa, autobus diretti sono disponibili da Treviso, Venezia o Bologna.

Ora, allaccia le scarpe, indossa il tuo gilet e immergiti in questa avventura di trail running. Buona esplorazione!

Vedi sulla mappa

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Anello di pian da Lago da Cortina d’Ampezzo

    01:08
    10,5 km
    9,2 km/h
    180 m
    180 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Il primo Tour di questa Raccolta, con i suoi undici chilometri quasi senza dislivello, è il più breve e accessibile. Questa corsa abbraccia il lago Pianozes e la zona di Pian da Lago, circondata da prati verdi e boschi.

    

    Dall’autostazione di Cortina dirigiti verso la zona del convento e imbocca la strada

    by

    Dettagli
  2. 02:47
    17,5 km
    6,3 km/h
    960 m
    960 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo anello di 17 chilometri tra boschi, laghi alpini, gole e cascate ti guida attraverso alcuni dei laghi più iconici della conca Ampezzana.

    

    La corsa inizia nel caratteristico borgo di Mortisa, alle porte di Cortina. Imbocca il sentiero che ti immerge immediatamente nel bosco. Lungo il percorso, goditi

    by

    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

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  4. 02:08
    15,4 km
    7,2 km/h
    660 m
    670 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il terzo Tour della Raccolta mette in primo piano il col Drusciè, offrendoti la possibilità di ammirare laghi e boschi, toccando alcuni monumenti legati agli Olimpici invernali del 1956.

    

    Partendo dal centro di Cortina, dirigiti verso lo stadio olimpico del ghiaccio, sede della cerimonia di apertura dei

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    Dettagli
  5. 03:53
    29,1 km
    7,5 km/h
    1.140 m
    890 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Se stai cercando un itinerario emozionante che esplora il parco naturale delle Dolomiti d’Ampezzo, quello di Fanes e quello di Sennes e Braies, questo è il Tour per te. Ti permette di assaporare molte delle sfaccettature delle Dolomiti, attraversando pascoli e paesaggi lunari, incontrando laghi e immergendoti

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    Dettagli
  6. 03:38
    21,9 km
    6,0 km/h
    1.400 m
    1.400 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo Tour segue un unico sentiero che parte da fondovalle e si inoltra direttamente nelle Tofane a 2.600 metri di quota, attraversando ghiaioni e serpentine e offrendo viste panoramiche sull'intera valle d’Ampezzo.

    

    Parti dal centro della città e attraversa il ponte sul Boite, dirigendoti attraverso

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    Dettagli
  7. 04:46
    30,7 km
    6,4 km/h
    1.500 m
    1.500 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Se desideri un'esperienza sfidante, questo è il Tour perfetto. Come itinerario più lungo, richiede un po' di resistenza, ma ti ricompensa con viste sulle Cinque Torri, Nuvolau, Averau e Croda da Lago, attraversando anche la bellissima val Travenanzes.

    

    Parti dal cuore di Cortina e prendi la strada che

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    Dettagli

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Domande e commenti

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    6
  • Distanza
    125 km
  • Durata
    18:20 h
  • Dislivello
    5.830 m

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