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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Tra gole e vette – il Dolomites UNESCO Geotrail

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Tra gole e vette – il Dolomites UNESCO Geotrail

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Tra gole e vette – il Dolomites UNESCO Geotrail

Corsa – Raccolta by Bryan Da Silva

6 Tour

32:46 h

184 km

9.840 m

Senti il richiamo delle Dolomiti? Questo è il momento di vivere un'esperienza di trail running indimenticabile attraverso il Dolomites UNESCO Geotrail, in Trentino-Alto Adige. Queste montagne sono state inserite nella lista del Patrimonio Mondiale UNESCO nel 2009 per il loro eccezionale valore paesaggistico e geologico. Questa avventura di 180 chilometri ti porterà a esplorare la straordinaria bellezza e la storia geologica di queste maestose montagne.

Partendo dal Bletterbach ti immergerai nelle Dolomiti, concludendo il percorso ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo, una delle formazioni rocciose più sorprendenti della regione. Sebbene sia un percorso creato per camminare, l’ho suddiviso in sei tappe ben equilibrate per renderlo un'esperienza di corsa in montagna.

Il Dolomites UNESCO Geotrail segue sentieri di montagna di buona qualità o stretti passaggi senza particolari difficoltà tecniche. Alcune sezioni esposte del percorso sono sicure grazie alla presenza di cavi di acciaio. Tuttavia, per completare questa esperienza di trail running, sono necessarie buona padronanza del terreno montano, una solida forma fisica e resistenza.

Ogni passo di questa avventura racconta la storia geologica che ha plasmato le Dolomiti in oltre 40 milioni di anni. Il percorso attraversa strati rocciosi che testimoniano la trasformazione di queste montagne da un mare a un paesaggio montuoso. L'inclinazione verso est delle Dolomiti racconta la storia di queste montagne: partendo da ovest, intorno al Bletterbach, si trovano gli strati più antichi, mentre a est, attorno alle Tre Cime, emergono le strutture più recenti. Durante questa avventura, i tuoi occhi si riempiranno delle vibranti tonalità delle Dolomiti: dal rosso della gola del Bletterbach, al verde dei campi di Prato Piazza, al grigio roccioso delle Tre Cime. Ogni passo offre un'esperienza mozzafiato.

Le tappe terminano in piccoli paesi con diverse opzioni di alloggio per alleggerire il tuo zaino. Oltre a pasti caldi, troverai docce e letti per ristorare i tuoi muscoli affaticati. Ricorda sempre di portare abbigliamento impermeabile per affrontare i temporali, che possono essere intensi e causare bruschi cali di temperatura. Per entrare nel Bletterbach Geoparc è necessario indossare un casco e pagare un biglietto d'ingresso, però puoi evitare la gola passando attraverso un bellissimo bosco che offre una vista panoramica dall'alto. Se desideri prolungare leggermente la prima tappa, puoi noleggiare caschi gratuiti al centro visitatori e poi tornare indietro una volta completato, aggiungendo circa due chilometri al percorso.

Il periodo migliore per intraprendere questa avventura è dalla fine di giugno a metà settembre, evitando così le condizioni climatiche più rigide. Durante ogni tappa, passerai per diversi rifugi dove potrai fare una pausa per uno spuntino leggero o pranzare. Lungo tutto il percorso troverai acqua potabile, per cui non devi preoccuparti di fare scorte.

Per raggiungere l'inizio del Geotrail, puoi prendere l'autobus numero 145 dal centro di Aldino. Alla fine del percorso, a Sesto, c'è un servizio di autobus per la stazione ferroviaria di San Candido, che ti connetterà con Fortezza.

Prepara il tuo zaino ora, smetti di sognare questa avventura e vivila. Buon cammino!

Vedi sulla mappa

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Dolomites UNESCO Geotrail – full route

184 km

9.860 m

10.070 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Dal Bletterbach al passo di Costalunga – Dolomites UNESCO Geotrail

    05:21
    33,9 km
    6,3 km/h
    1.690 m
    1.460 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La tua avventura inizia attraversando un ampio sentiero che ti introduce in una incredibile macchina del tempo. Milioni di anni sfrecciano davanti a te mentre segui il corso d'acqua nelle profondità della gola. La gola del Bletterbach, nota anche come il "Grand Canyon dell'Alto Adige", è un enorme caleidoscopio

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    Dettagli
  2. 06:35
    32,7 km
    5,0 km/h
    1.950 m
    2.480 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il secondo giorno della tua sfida geologica ti condurrà oltre i 2.600 metri di quota, dove le altezze vertiginose offrono una vista mozzafiato su paesaggi rocciosi. Il percorso attraversa diversi ambienti dell'atollo triassico: il mare profondo (il passo di Costalunga), la scarpata sottomarina (il Catinaccio

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 05:21
    23,7 km
    4,4 km/h
    2.140 m
    900 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il terzo giorno del Geotrail non è particolarmente lungo; tuttavia, se la stanchezza inizia a farti sentire la sua presenza nelle gambe, potresti valutare l'opzione di prendere la funicolare fino a Resciesa, evitando così una salita di quasi 1.000 metri di dislivello.

    

    Questa tappa inizia a Ortisei e si

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    Dettagli
  5. 03:27
    22,8 km
    6,6 km/h
    710 m
    1.570 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Mentre inizi la quarta tappa, celebra il fatto di essere a metà del tuo avventuroso percorso di trail running attraverso le Dolomiti. Nonostante ciò, le Dolomiti hanno ancora molto da offrire, quindi allaccia le scarpe e preparati.

    

    Lasciando il rifugio alle spalle, riprendi l'Alta Via 2 in direzione della

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  6. 06:17
    36,2 km
    5,8 km/h
    1.800 m
    1.440 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    La penultima tappa del Dolomites UNESCO Geotrail è anche la più lunga, ma nonostante ciò, ad eccezione di alcune sezioni, il terreno è comodo e facile da percorrere in corsa. Oggi attraverserai l'alta via più famosa delle Dolomiti: la prima.

    

    Partendo da Armentarola, il percorso inizia con una salita all

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    Dettagli
  7. 05:44
    34,6 km
    6,0 km/h
    1.540 m
    2.220 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Eccoti all'ultima tappa della tua avventura! Le protagoniste di questo ultimo giorno sono le Tre Cime di Lavaredo. Le vedrai per la maggior parte della giornata e, a ogni passo, la vista su queste vette famose diventerà sempre più incredibile. Avrai l'opportunità di toccare con mano un momento preciso

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    6
  • Distanza
    184 km
  • Durata
    32:46 h
  • Dislivello
    9.840 m

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