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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Mare, foreste e panorami sconfinati – la traversata di Cipro sul sentiero E4

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Percorsi escursionistici a lunga distanza

Mare, foreste e panorami sconfinati – la traversata di Cipro sul sentiero E4

Tamara (wandert)

Mare, foreste e panorami sconfinati – la traversata di Cipro sul sentiero E4

Escursionismo – Raccolta by Tamara (unterwegs)

25

giorni

3-9 h

/ giorno

492 km

11.180 m

11.120 m

I sentieri europei a lunga percorrenza collegano Paesi e persone – anche attraverso il Mediterraneo. Il Sentiero Europeo 4 (E4) si snoda per 10.500 chilometri da Gibilterra attraversando Spagna, Francia, Svizzera, Germania, Austria, Ungheria, Bulgaria, Grecia per arrivare infine a Cipro passando dall’isola di Creta. In questa Raccolta ti presento la sezione del percorso che attraversa Cipro, realizzata nel 2005.

Variegata e impegnativa, questa parte dell'E4 ti porterà alla scoperta della terza isola più grande del Mediterraneo: Cipro. Lungo il percorso, paesaggi costieri frastagliati e mari turchesi si alternano a passaggi in foreste remote sulle montagne Troodos. Il percorso attraversa alcune delle zone più affascinanti di Cipro, tra cui la penisola di Akamas, la foresta di Paphos e Capo Greko. Il percorso inizia e finisce al livello del mare, ma sale fino a quasi 2.000 metri di altezza nell'interno. Questo significa che incontrerai condizioni meteorologiche molto diverse andando dal mare verso le montagne.

Il sentiero collega i due aeroporti di Cipro, Paphos e Larnaca. Qui ti presento una versione un po' ridotta, perché nella parte orientale dell'isola il percorso ufficiale dell'E4 compie un giro ad anello e ti riporta a Larnaca attraverso un paesaggio meno emozionante. L’itinerario di questa Raccolta ti porterà in 500 chilometri suddivisi in 25 tappe dall'aeroporto di Paphos fino a Capo Greko.

Per affrontare questo trekking è richiesta una buona forma fisica, una sufficiente preparazione e un grande amore per la vita all’aria aperta. Le strutture ricettive lungo il sentiero E4 sono poche e molto distanti tra loro. Su tutta l’isola in teoria il campeggio libero è vietato. Nella pratica, viene spesso praticato e generalmente tollerato. I ciprioti sono un popolo aperto e ospitale, quindi non farti problemi a chiedere agli abitanti del luogo il permesso per campeggiare nella loro proprietà. In alternativa, puoi sempre fare l'autostop o prendere un taxi per raggiungere un albergo nella città più vicina.

Nei Monti Troodos ti troverai spesso in aree forestali remote e disabitate. Porta sempre con te acqua e cibo a sufficienza, oltre all'attrezzatura adeguata. Cipro è un paese molto sicuro. L'unica cosa di cui vorrei metterti in guardia sono i serpenti velenosi nelle regioni montane. Sono rari, ma esiste comunque la possibilità di incontrarne. È meglio portare con sé un bastone da passeggio e stare all'erta.

I periodi migliori per fare trekking a Cipro sono quelli da aprile a giugno e da ottobre a dicembre, quando il clima non è né troppo caldo né troppo freddo e le coste sono meno affollate, quindi è più facile trovare alloggio. L'E4 si sviluppa su sentieri semplici, strade asfaltate, sterrate e forestali, il che lo rende adatto anche a chi ha poca esperienza di escursionismo. Assicurati di mettere in valigia abbastanza crema solare, acqua e un costume da bagno, perché, tra spiagge e cascate, le opportunità per fare un tuffo saranno molteplici.

Sia che tu percorra l'intero percorso o che ne scelga solo le parti più belle, il Sentiero Europeo E4 ti permette di sperimentare da vicino i diversi volti e sapori di Cipro. Qui trovi un'altra Raccolta con alcune delle escursioni giornaliere più belle dell'isola: komoot.com/it-it/collection/1358338.

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

La traversata di Cipro sul sentiero E4

469 km

10.890 m

10.840 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Dall'aeroporto di Paphos a Episkopi – La traversata di Cipro sul sentiero E4

    03:38
    13,5 km
    3,7 km/h
    240 m
    30 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La E4 attraverso Cipro parte dall'aeroporto internazionale di Paphos, servito da varie compagnie aeree come Ryanair.

    

    A circa 13 chilometri, la prima tappa è perfetta per iniziare. Dall'aeroporto di Paphos si segue la valle del fiume Ezousas, che ha acqua solo nei mesi invernali, dal mare turchese dell

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    Dettagli
  2. 09:00
    31,0 km
    3,4 km/h
    830 m
    800 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La seconda tappa è una vera sfida a 31 chilometri e 800 metri di dislivello, ma puoi suddividerla in due giorni con un pernottamento a Bad des Adonis. Partendo da Episkopi segui un bellissimo sentiero lungo la valle di Ezousa fino alle rovine della chiesa di Agios Gennadios. Lì giri a sinistra per salire

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 04:39
    16,3 km
    3,5 km/h
    290 m
    500 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    All'inizio della terza tappa si lascia Peyia in direzione nord e si sale fino a un punto panoramico. Dopo un breve tratto lungo la strada, si svolta nel bosco: il profumo dei pini riempirà il naso. Dove lasci di nuovo la bellissima foresta è il piccolo zoo di Paphos.

    

    Quattro chilometri più avanti, ti

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  5. 07:39
    28,5 km
    3,7 km/h
    350 m
    310 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Porta con te abbastanza acqua e protezione solare in questa tappa di quasi 29 chilometri, poiché si snoda quasi esclusivamente nel terreno aperto del Parco Nazionale di Akamas. Se ti piacciono le acque turchesi e le baie appartate, allora la quarta tappa è un sogno per te. Da Lara Bay, segui la E4 verso

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  6. 07:08
    23,0 km
    3,2 km/h
    830 m
    250 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La quinta tappa dell'E4 a Cipro è fisicamente impegnativa e presenta un paesaggio vario. Dal punto di partenza alle Terme di Afrodite si segue l'Adonis Trail in salita. Attraverso boschi radi e macchia si arriva alla quercia di Afrodite - sì, qui tutto prende il nome dalla dea greca - e si tiene la sinistra

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  7. 04:00
    14,2 km
    3,5 km/h
    100 m
    650 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    All'inizio della sesta tappa, è meglio concedersi un rinfrescante frappé al centro di Drouseia, la bevanda nazionale di Cipro, per così dire. Quindi attraversa i campi su una strada e prosegue nel romantico villaggio di Kritou Terra. Nelle stradine costeggiate da case in pietra ci si immerge nella storia

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  8. 04:08
    13,5 km
    3,3 km/h
    650 m
    180 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il villaggio di Goudi è il punto di partenza della settima tappa. Inizialmente si cammina in direzione nord-est, si attraversa un piccolo fiume e poi si sale in salita tra agrumi e ulivi. Dopo quattro chilometri puoi fare una pausa caffè a Steni prima di camminare lungo il bordo del bosco fino a una

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  9. 06:30
    22,9 km
    3,5 km/h
    620 m
    340 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    L'ottava tappa promette pace e natura al suo meglio! Oggi sei quasi esclusivamente nella foresta e puoi goderti la flora dei Troodos. Da Lysos, la E4 ti porta lungo una strada tortuosa per i primi due chilometri prima di scendere nella foresta profumata.

    

    Tra pini, corbezzoli e platani si scende nella

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  10. 04:33
    14,2 km
    3,1 km/h
    710 m
    390 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Anche su questa tappa incontrerai solo poche persone, perché ti trovi in una delle zone più remote dei Monti Troodos. Prepara abbastanza provviste per la colazione, perché trascorrerai la notte nella tenda. Da Stavros tis Psokas si risale un po' la strada fino a svoltare sul Chorteri Trail. Si segue

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  11. 08:28
    28,8 km
    3,4 km/h
    820 m
    830 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Se hai deciso di pernottare in tenda, la decima tappa dell'E4 attraverso Cipro inizia all'inizio della meravigliosa Cedar Valley. Cammini verso sud, sempre nella foresta ombrosa. Lo stretto sentiero si snoda lungo una piccola valle di ruscelli prima di salire al monastero di Kykkos.

    

    In innumerevoli curve

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  12. 05:39
    19,6 km
    3,5 km/h
    360 m
    700 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    L'undicesima tappa è particolarmente varia e porta a luoghi storici nascosti. Dal monastero di Kykkos si segue una stretta strada laterale fino al villaggio di montagna di Mylikouri. Quindi ti tuffi di nuovo nelle profondità della foresta e percorri uno stretto sentiero nella valle dei Diarizos. Sulle

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  13. 07:12
    23,4 km
    3,2 km/h
    1.010 m
    610 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Da Tris Elies, la dodicesima tappa riporta ai ponti veneziani e poi ad est. L'E4 si snoda su per la montagna e passa accanto ad alberi tipici come pini e platani. A seconda della stagione sbocciano fiori diversi come il cisto. Si attraversa una strada con una piccola cappella e una fontanella di acqua

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  14. 06:30
    21,1 km
    3,2 km/h
    710 m
    810 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Si inizia a Pano Platres e si torna al Kaledonia Trail. Oggi si segue l'intero sentiero lungo il torrente impetuoso fino all'estremità superiore. Alla stessa altitudine, si cammina poi verso la città di Troodos, che si trova a pochi metri sotto il Monte Olimpo, la vetta più alta di Cipro con i suoi 1

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  15. 04:07
    13,2 km
    3,2 km/h
    490 m
    570 m
    Intermedio
    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Partendo dal campeggio Platania, seguire la E4 oltre il recinto dei mufloni nella foresta. Dopo tre chilometri gli alberi si diradano e si gode di una bella vista su vigneti e piantagioni di alberi. Quindi fai un'escursione verso Spilia, un villaggio addormentato dove c'è un caffè.

    

    A Spilia si entra nel

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  16. 06:46
    23,3 km
    3,4 km/h
    450 m
    880 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Prepara abbastanza acqua e provviste, perché oggi ti aspettano 23 chilometri attraverso il "deserto" cipriota. Dal punto di partenza a Saranti, si cammina prima a Lagoudera. Lungo la strada passerai davanti a una delle famose chiese con tetto a fienile, patrimonio mondiale dell'UNESCO. Assicurati di

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  17. 05:07
    16,6 km
    3,2 km/h
    690 m
    410 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    All'inizio della 16a tappa si lascia Ayios Epiphanios in direzione est, si attraversa una strada e poco dopo un ruscello impetuoso. Dopo aver superato l'area pic-nic di Merika, svoltare a sinistra e salire un ripido sentiero fino a Fikardou. Nel villaggio quasi deserto si possono ammirare antichi attrezzi

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  18. 06:30
    21,4 km
    3,3 km/h
    530 m
    990 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La tappa 17 inizia presso il bellissimo monastero di Machairas e ti conduce direttamente su un tortuoso sentiero nel bosco fino alla vetta di Machairas, alta 1.423 metri. Sotto la vetta, oltrepasserai un'area picnic ombreggiata e poi ti dirigerai nella pittoresca valle del torrente Gialias. Ora sei ai

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  19. 05:43
    20,8 km
    3,6 km/h
    310 m
    380 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Oggi è l'ultima tappa ai piedi delle colline dei Monti Troodos. Il numero di persone e il traffico stanno nuovamente aumentando e il terreno sta diventando più pianeggiante. Da Lythrodontas, dirigiti a sud e poi imbocca il sentiero naturalistico di Lefkothea.

    

    Dal punto panoramico si scende nelle pianure

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  20. 05:59
    20,8 km
    3,5 km/h
    390 m
    570 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Da Kornos si segue la E4 all'inizio della 19a tappa sopra l'autostrada in direzione sud. Presto ti lasci alle spalle il rumore del traffico, perché sali sulla montagna locale di Larnaca, lo Stavrovouni. In cima ti aspetta un monastero e una vista magica sul distretto di Larnaca fino al Mar Mediterraneo

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  21. 05:17
    19,7 km
    3,7 km/h
    220 m
    290 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dalla chiesa di Panagia Stazousa si cammina lungo la strada per Klavdia, dove c'è una taverna. Successivamente attraversa un terreno aperto con molti campi fino al fiume Tremithos. Dopo averlo attraversato, segui il percorso per Kalo Chorio. Qui troverai anche alcuni posti dove fermarti per riposarti

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    25
  • Distanza
    492 km
  • Durata
    141:06 h
  • Dislivello
    11.180 m11.120 m

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