RONNY - VORBEREITUNG AUF DIE TOUR DE RON

I actually did this tour on March 6th, 2022 in the period from 9:43 to 13:42 (3 hours 59 minutes; with two breaks an average of 22km / hour.

Recording performed using a POLAR watch.

Il mio caro amico "nightrunner" ha pianificato questo TOUR per me e RONNY... GRAZIE

Oggi RONNY ha ricevuto un elemento di sospensione per manubrio e sella - più morbido per mani 🙌 e glutei - glutei e cosce - soprattutto su acciottolato e strade sterrate sconnesse.

Una piacevole gita nel nord di Essen con una visita alla miniera di carbone dello Zollverein e al servizio molto cordiale di PIZZA FORNO CON FORNO A LEGNA

RONNY3

...ora RONNY è finalmente arrivato...

Meravigliosa; 6 MESI FA, creato nei sogni e nella ricerca, ordinato, tanto atteso e atteso, il 25 LUGLIO 2022 è arrivato finalmente il momento di ritirare RONNY fresco dalla produzione di TOUT TERRAIN a Gundelfingen vicino a FREIBURG.



tout-terrain.de



Poi siamo andati… leggi altro

Questa volta la sfida era collegare un totale di cinque bacini artificiali e dighe nel bacino idrografico della Ruhr con un tour in bicicletta in 1 giorno, il che significa un continuo SU e GIÙ nel Bergisches Land!

L'idea per questo tour è nata dal nostro nonno adottivo Klaus, che da anni si tiene in forma con la sua e-bike e ha 82 anni: conosce molto bene il paesaggio di Bottrop & Kirchhellen... questa volta ha 4 laghi e uno for me Tour from a romantic river or rather "Bach" selected, which the poet Johann Wolfgang… leggi altro

Sistema di navigazione guasto: tempo totale 6:25 ore. / Tempo di guida 5:40 ore a 27 km/h

Un profilo di altezza divertente e molto insolito, alla fine del tour un'altra ascesa come un mucchio: la Lerchenstrasse a circa 100 metri dalla torre della regata

alla Stadtwaldplatz

La 3a Sfida nasce dalla scatola delle idee del mio amico di lunga data e grande sportivo "nightrunner" - l'idea di base era il percorso dell'Emscher attraverso una natura meravigliosa, foreste chiare, piccoli villaggi, grandi città, stabilimenti industriali lungo le rive del fiume e sopra e sotto ponti… leggi altro

Per chi è interessato a prendere parte al TOUR DE RON, c'è un LINK con pensieri sul MOTIVO e SFONDO



L'URL del post del blog è:

tout-terrain.de/de/die-manufaktur/news-stories/tour-de-ron-eine-extraordinary-expedition-in-favor-of-oncology

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si, amo la DOCUMENTAZIONE fotografica delle ESPERIENZE

Quella è stata la prova di maturità per me e RONNY... Le sfide sono state il percorso (con pendenze oltre il 10%) e la lunghezza (oltre 150 km), i metri di dislivello (oltre 1.000 m) e il tempo in sella oltre 6 ore... .

RONNY gravelste su e giù ripido, ha preso velocità su tratti pianeggianti e su discese… leggi altro

CARO NIGHTUNNER; è stato davvero un tour piuttosto impegnativo, che TU hai messo insieme per ME e per RONNY e in parte ci ha accompagnato.



.... nel tour, che è davvero adatto solo a MOUNTAIN e GRAVEL BIKES, ho potuto conoscere davvero RONNY e tutte le sue capacità, sia sul PERCORSO di livello che sulle… leggi altro

RONNY avrebbe dovuto mostrare oggi come si comporta su salite e discese più lunghe e come può brillare al crepuscolo con i suoi due "occhi" luminosi ... ha fatto un ottimo lavoro sulla via panoramica ...

Verso SUD, il Sauerland & Bergisches Land si sviluppa dall'AREA RUHR, mentre verso NORD l'AREA RUHR diventa sempre più pianeggiante....se non fosse per l'HALDEN delle AREE MINERARI, che può salire fino a 170 metri sopra il paesaggio - una meta davvero utile per le piccole "volpi di montagna e alpinisti"!