50+

Grazie bambola

Le temperature e il quarto delle scale devono essere reali

tributo richiesto.



Nel quartiere delle scale sulle scale, l'alta velocità non è possibile. I passaggi sono semplicemente troppo pericolosi per quello.



Fino a circa km 30 ero in piena corsa circa 10 ore per 60



Ma alla fine ho perso molto… leggi altro

Vivo nelle pianure tedesche

Quindi è stata una sfida molto più grande.



Dalle guerre del tempo per un periodo piuttosto orribile degli anni '70 nel complesso. Ma considerando il dislivello, la vedi in modo abbastanza diverso. Il mio obiettivo era di rimanere al di sotto delle 20 ore totali. Ha funzionato… leggi altro

Nuovo miglior tempo di tutti i tempi di 50 km 9 ore 10 minuti



Quasi 9 ore sarebbero state possibili. Ma come sempre quando vedo gli altri avere problemi, aiuto come meglio posso. Quindi gli ultimi 15 km un po' più lenti. E gli ultimi 5 km in cui molti stavano davvero faticando, non li deludi in nessun… leggi altro

Rispetto, è una lunga strada e in questo periodo dell'anno con tempo piuttosto scomodo.

Primo vero evento quest'anno per me



L'allenamento precedente era buono. Perché c'era molto dislivello



E finalmente correre di nuovo con altre persone. Anche il vp e l'inizio finiscono una sensazione completamente diversa

Emden è la mia vecchia casa e se guardi tutte le rotte nell'Ostfriesland. Puoi vedere tutti i posti in cui sono stato quassù. Nel mezzo qualcosa di nuovo è sempre bello

È stato un altro tour meraviglioso. Il tour di ritorno era originariamente pianificato in modo molto diverso.



Sono stato invitato a prendere un caffè e una torta ad Aurich con gli amici. Pensavo di poter davvero camminare anche lì. Erano molto irritati dal fatto che fossi venuto a piedi. chi non mi conosce… leggi altro

Giorno 3 di 4

Prima parte pedalata su asfalto puro e faceva abbastanza caldo



Nell'estremo nord, secondo komoot, c'è un sentiero escursionistico, ma ho visto solo un prato dove l'erba arrivava fino alle ginocchia, quindi ho dovuto attraversarlo.

Giorno 2 di 4. Molta pioggia in contrasto con ieri quando faceva molto caldo.



Oggi le temperature erano piacevoli. La pioggia in alcuni punti era forte, ma posso affrontarla molto meglio del caldo omicida