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A🚶🏽‍♂️L🚴🏼‍♂️E🏃🏽‍♂️X

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su A🚶🏽‍♂️L🚴🏼‍♂️E🏃🏽‍♂️X

Begonnen hat alles mit einem dreiwöchigen Outdoor-Abenteuer in Schottland im Juni 2006, welches ich mittlerweile in einer Komoot-Collection nachgetragen habe. Seitdem habe ich zahlreiche Touren unternommen, Irland & Island, Madeira & La Palma, in den USA, in den Alpen und, vielleicht als bisheriges Highlight, den Arctic Circle Trail und mehr in Grönland. Draußen auf Tour zu sein ist also genau mein Ding. Und zwar in allen Bewegungsarten - wenn möglich beim Wandern, gerne auch in den Bergen. Da oft die Zeit nicht ausreicht und für mich auch der sportliche Aspekt zählt, geht es auch regelmäßig Laufen. Das Rad bringt mich in der warmen Jahreszeit oft in die Münchner Innenstadt, aber hin und wieder auch auf Erkundungstour. Zudem greife ich gern auch zu den weniger prominenten Sportarten wie Inlinern oder Rodeln. Zusammenfassen lässt sich das vielleicht so: Oft, überall und auf alle erdenklichen Weisen! 🚶‍♂️🏃‍♂️🚴‍♂️

Distanza percorsa

11.676 km

Tempo in movimento

1802:57 h

Raccolte personali
Attività recenti
  1. e 2 altre persone hanno fatto un'escursione.

    5 giorni fa

    Die mit den Ponys tanzen

    00:51
    3,48 km
    4,1 km/h
    30 m
    30 m
    A , e altre 58 persone piace questo.
    1. 5 giorni fa

      I protagonisti della parte all'aperto del programma di compleanno di 10 ore di oggi sono stati sicuramente il nostro bambino che ha festeggiato il compleanno, gli ospiti invitati e ovviamente i nostri tre pony Romea, Shakira e Romeo. Abbiamo trascorso tre ore nel laboratorio dei cavalli “Pippi Calzelunghe

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  2. e 2 altre persone hanno fatto un'escursione.

    6 giorni fa

    04:22
    19,2 km
    4,4 km/h
    330 m
    350 m
    A , e altre 132 persone piace questo.
    1. La data di sostituzione del Mammut è prevista per il 27 aprile, già a una settimana di distanza. Massima velocità per un ultimo round di preparazione. Da Kreuzstrasse ad Aying abbiamo dovuto attraversare due volte la valle Mangfall e poi proseguire qualche chilometro più a nord.

      

      Aprile fa di tutto per

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  3. ha fatto un giro in bici.

    14 aprile 2024

    03:16
    61,1 km
    18,7 km/h
    300 m
    300 m
    A , e altre 142 persone piace questo.
    1. Una piccola gita domenicale mattina per uscire di nuovo in bici. Finora non ho lavorato molto sulla parte orientale del bacino. Lì il sentiero lungo la diga della sponda nord è accessibile in qualsiasi momento, a differenza della parte occidentale, dove potrete godervi la vista sul lago solo nei fine

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  4. ha fatto una corsa.

    13 aprile 2024

    01:20
    10,2 km
    7,6 km/h
    260 m
    250 m
    A , e altre 89 persone piace questo.
    1. Lo Stadlberg e la relativa Alm sono le due stazioni escursionistiche più settentrionali e quindi, in linea di principio, più facili nella regione montuosa Tegernsee-Schliersee. Dopo una giornata di inizio estate di aprile con una visita al negozio di ferramenta, foratura, avvitamento e spostamento di

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  5. ha fatto una corsa.

    9 aprile 2024

    02:11
    18,0 km
    8,2 km/h
    140 m
    150 m
    A , e altre 96 persone piace questo.
    1. Poiché le condizioni di sicurezza nel sud erano catastrofiche a causa della polvere del Sahara e nei giorni precedenti avevamo camminato più volte a Solling nella zona dello storico ducato di Braunschweig, sono salito rapidamente sul treno per tornare a nord. Braunschweig sembrava una destinazione interessante

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  6. ha fatto un Tour.

    8 aprile 2024

    01:19
    18,6 km
    14,2 km/h
    60 m
    60 m
    A , e altre 80 persone piace questo.
    1. La sabbia finalmente è scomparsa (anche se gli spazzini hanno letteralmente mancato qualche sasso), la polvere del Sahara è lì. Fortunatamente quest'ultimo è in aria e non a terra, quindi ha rotolato abbastanza bene. Oggi, con il clima mite del Sahara a 26 gradi, abbiamo finalmente fatto il primo round

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  7. e hanno fatto un'escursione.

    6 aprile 2024

    01:54
    7,47 km
    3,9 km/h
    110 m
    110 m
    A , e altre 137 persone piace questo.
    1. Il "lavaggio della sabbia" tra Neuhaus e Silberborn si riferisce ad una zona dove da secoli viene estratta la sabbia di quarzo. Le prime vetrerie ambulanti di Solling hanno ottenuto qui i loro materiali di base. Nonostante il confine nazionale lungo l'Acqua Rossa (tra il Regno di Holzkirchen e il Santuario

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  8. e hanno fatto un'escursione.

    5 aprile 2024

    02:44
    13,1 km
    4,8 km/h
    320 m
    330 m
    A , e altre 84 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Amelith Ahlequelle

      Pietre incrociate di Bredenstein

      Grazie, Alex, per questo consiglio sull'escursionismo e per il supporto. Un dono che i nostri cammini toccano ancora e ancora. Ti ho rubato la foto 22.

      Bellissime immagini sulla versione di Alex:

      komoot.com/de-de/tour/1497499225?ref=wtd

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  9. e hanno fatto un'escursione.

    5 aprile 2024

    A , e altre 180 persone piace questo.
    1. Su espressa richiesta di , questo illustre evento escursionistico non solo ci ha portato attraverso il Solling, ma ha anche esplorato altre pietre commemorative. Il libro che elenca le numerose pietre fornisce molto di più a questo proposito e diverse pietre bersaglio sono state identificate

      Tradotto daVedi originale
  10. ha fatto una corsa.

    4 aprile 2024

    01:27
    14,4 km
    9,9 km/h
    180 m
    170 m
    A , e altre 97 persone piace questo.
    1. Nei suoi primi tre giorni, aprile non ha mostrato alcun tempo da aprile: ha solo piovuto per lo più in modo sordo. Oggi, intorno alle 17, è uscito all'improvviso il sole. Mi sono messo subito in sella e poco tempo dopo ero in viaggio per circumnavigare la foresta di Ellenser.

      

      Quando ho visto i tanti fiori

      Tradotto daVedi originale
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