Informazioni su Frank
Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen seinWenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.
Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren
möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls
erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.
Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....
Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.
Der Spaß ist garantiert.Noch eine kleine Ergänzung:Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.
Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.
Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,
und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.
Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.
Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,
und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.
Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.
Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊Grüße von Frankp.s.
kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:
RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour
RT = RadTour, Strecke A -> B
W = Wandern
p.p.s
trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :
ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewichtyoutu.be/ocIuKgBOfP0
interessanter ist das, was er von sich gibt,
auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.
28.183 km
2177:38 h
Attività recenti
- A Radel Tom, Der Radler e altre 13 persone piace questo.
- A Markus H, Der Radler e altre 20 persone piace questo.
- 3 marzo 2024
Buongiorno!
Purtroppo il nostro “time out” sta per finire 😒
ma questo viaggio di andata e ritorno con tempo soleggiato,
ma anche a tratti con forte vento contrario sui rettilinei,
è stato bello.
Un paradiso per gli uccelli acquatici dove le numerose turbine eoliche non sembrano disturbare la fauna selvatica…
- 1 marzo 2024
La leggenda del monastero sommerso:
Solse Gat è un luogo misterioso nel mezzo del Veluwe. Nelle antiche foreste vicino a Drie c'è un grande buco nel mezzo della foresta, il Solse Gat. Geologicamente parlando, Solse Gat è un residuo dell'era glaciale. Il nome probabilmente deriva dal fatto che i popoli…
- 28 febbraio 2024
Oggi solo un breve tour attraverso lo Slichtenhorst e la regione dell'“Inferno”, tra gli altri 🙂
Un punto culminante sono stati i 50 maialini lanosi che sono venuti correndo verso di noi al galoppo di un maiale, grugnendo e strillando,
in attesa di procurarsi qualcosa di commestibile.
Dal km 11 in poi…
- A Der Radler, Franz e altre 16 persone piace questo.
- 27 febbraio 2024
Quindioooo....
dopo le difficoltà iniziali,
di cui parlerò più avanti, finalmente siamo saliti in sella alle nostre bici e abbiamo potuto pedalare per altri 60 km attraverso la foresta della riserva naturale del Veluwe in un clima invernale soleggiato.
Come potete vedere dalle numerose foto del percorso…
Frank ha fatto un giro in bici.
10 febbraio 2024
02:4639,2 km14,1 km/h80 m70 m- 11 febbraio 2024
Piccolo gruppo e sfruttavo il sole quando non c'era vento.
Il percorso verso il ponte pedonale di Schipp-Hummert è stato nuovamente allagato.
E anche il “Regno di Ahlbrock” ha dovuto cambiare programma a causa del livello dell’acqua nell’Ems.
Tutto sommato un po' fangoso, ma carino 😉
Saluti@tutti
Franco
- A Radel Tom, Hermann Bauer e altre 45 persone piace questo.
- 19 gennaio 2024
Breve tour contro l'indolenza, la pigrizia, la depressione invernale, l'obesità e contro l'attaccamento al divano e al caminetto. 😁
Armati di un litro di caffè, 3 strati di pantaloni, 2 paia di calzini e capispalla basati sul principio della cipolla, non è stato affatto male.
Ma anche se ho guidato con…
- A Radel Tom, Der Radler e altre 18 persone piace questo.
- 15 dicembre 2023
davvero....
Il tempo oggi non era soleggiato, ma almeno era previsto che fosse "asciutto", e per poter arrivare almeno una volta al Fietze durante la nostra settimana di vacanza, è stato annunciato un giro di Sallandse Heuvelrug vicino a Holterberg.
Dopo diversi giorni di relax, lettura, sauna e visita…
- 13 dicembre 2023
Buongiorno !
In realtà era previsto un piccolo giro attorno al Regge, ma una pozzanghera gigantesca senza via di fuga ha fermato il tutto.
La prossima volta porteremo con noi anche gli stivali di gomma,
E non dimenticare di portare con te durante il tour il binocolo dall'auto. 😊
Ciao a tutti
Giorno 2 a Heideheuvel e salita in bici.
I primi 20 km non sono stati niente di speciale,
ma dopo è diventato davvero bello nel Veluwe Zoom.
Un angolo della Olanda che non conoscevo prima ed è così collinoso,
che dovevo pensare al Sauerland.
I sentieri si snodano attraverso paesaggi collinari…