Markus Wawrzynek

Attività recenti

1. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   2 giorni fa

   Flucht vor dem Regen: 8x 1000m Tempolauf

   00:58

   10,0 km

   10,4 km/h

   50 m

   50 m

   2

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2. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   3 giorni fa

   Cardiotraining 65 min. Hardhöhe, Unter- und Oberfürberg, Burg- und Unterfarrnbach

   01:08

   9,61 km

   8,5 km/h

   70 m

   60 m

   2

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3. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   5 giorni fa

   60 min. Laufen und 5 x 100m-Sprint

   01:01

   10,5 km

   10,3 km/h

   60 m

   60 m

   2

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4. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   7 giorni fa

   120 min. Dauerlauf durch Fürth

   02:01

   16,6 km

   8,3 km/h

   110 m

   110 m

   3

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   1. stefbb

      7 giorni fa

      La mezza maratona sta prendendo forma 👍.

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5. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   24 maggio 2024

   5x 2000m Tempolauf nach Nürnberg Schniegling

   01:09

   12,2 km

   10,6 km/h

   50 m

   50 m

   2

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6. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   22 maggio 2024

   Cardiotraining 60 min.

   01:00

   8,65 km

   8,6 km/h

   50 m

   50 m

   2

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7. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   21 maggio 2024

   60 min. Tempowechsellauf

   01:01

   10,3 km

   10,1 km/h

   60 m

   60 m

   2

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8. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   19 maggio 2024

   90 min. Dauerlauf durch Fürth

   01:30

   13,5 km

   9,0 km/h

   80 m

   80 m

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   2

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   1. Martin

      20 maggio 2024

      ciao Markus

      Un grande giro.

      Tanti saluti e buone feste

      Martino

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      1
9. Markus Wawrzynek ha fatto una corsa.

   14 aprile 2024

   Kren-Lauf 10km in Baiersdorf

   00:50

   9,93 km

   12,0 km/h

   40 m

   40 m

   2

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10. Kilian Wawrzynek e 2 altre persone hanno fatto una corsa.

    2 aprile 2024

    Speck weg

    00:18

    3,03 km

    10,1 km/h

    20 m

    20 m

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    4

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