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Gwarkowa Perć – Park Rosenau Runde von Pokrzywna
Intermedio03:1811,5 km3,5 km/h270 m270 m22 luglio 2022Ostermontagstour
Difficile05:27136 km24,9 km/h1.390 m1.400 m17 aprile 2022Herrlich sonniger Frühlingslauf zur Lauseiche und zum Roten Bild
02:5827,0 km9,1 km/h630 m670 m25 aprile 2021ELT 30er am Mittwoch
03:5930,8 km7,7 km/h460 m420 m21 aprile 2021Run&Hike 🏃♂️..... 🏃♂️
01:4816,0 km8,9 km/h500 m500 m12 dicembre 20201. Hälfte Marathon
Difficile02:1221,1 km9,6 km/h100 m90 m22 ottobre 202016. Odenwälder Herbstlauf / 21,1 @ 5:29
01:5521,1 km11,0 km/h210 m240 m3 ottobre 2020Churfranken Trailrun / Strecke Mountain-King
03:5734,9 km8,8 km/h690 m710 m20 settembre 2020Churfranken Trailrun 31 Mountian King
Difficile03:3931,1 km8,5 km/h620 m620 m13 settembre 2020Laufstrecke 26.06.2020
01:1110,7 km9,0 km/h320 m300 m26 giugno 2020Pfingsten mit dem ELT '20
Difficile02:3821,9 km8,3 km/h470 m470 m31 maggio 2020Zähne zammebeiße mit dem ELT
Difficile02:3522,3 km8,6 km/h480 m470 m30 maggio 2020Neuer Treter - Testlauf
00:265,02 km11,6 km/h10 m30 m19 maggio 20201. Offizieller ELT Corona-Sonntagslauf
02:3022,5 km9,0 km/h530 m530 m17 maggio 20201. ELT Corona - Sonntagslauf
Difficile01:5816,0 km8,1 km/h500 m500 m16 maggio 2020Auto - Abhol - Lauf w/ Ulrich A.
01:0811,8 km10,4 km/h150 m190 m13 maggio 2020Ungeplant ist's immer spontan 😂
00:519,02 km10,6 km/h120 m110 m12 maggio 2020ELT is back on Engelberg w/ Conny W.😎🤙🏻...
02:1817,2 km7,5 km/h520 m450 m10 maggio 2020Laufstrecke nach Pfaffenbrunnen ⛲ 💚
Difficile03:0325,1 km8,2 km/h600 m610 m10 maggio 2020ELT Duo-Sonntagslauf
02:2623,1 km9,5 km/h500 m530 m3 maggio 2020Weilbach - Amorbach Heights
Difficile02:3923,5 km8,8 km/h460 m480 m2 maggio 2020Halbmarathon Odenwälder Höhen
Difficile02:3821,4 km8,1 km/h530 m530 m26 aprile 2020Odenwald Heights 😎🤙🏻 Run & Hike
02:3121,2 km8,4 km/h490 m470 m26 aprile 2020Odenwald - Just like that!
04:3048,0 km10,7 km/h930 m910 m25 aprile 2020