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Data
Wanderung Storchenland
01:197,13 km5,4 km/h40 m250 m9 marzo 2024Wanderung
02:2212,2 km5,2 km/h130 m150 m17 febbraio 2024Wanderung 12,3 km Lavesum
Intermedio03:5412,3 km3,1 km/h120 m120 m16 febbraio 2024Laufrunde Brooks-Run
Difficile01:017,74 km7,6 km/h230 m220 m27 giugno 2023Lauftraining 4x10 / 1
00:496,03 km7,4 km/h30 m20 m25 maggio 2023Lauftraining 4 x 15 / 1
01:088,56 km7,5 km/h20 m10 m5 settembre 2022Laufrunde ab Windrad>Waldschenke> zurück
00:455,29 km7,0 km/h60 m70 m8 agosto 2022Heavy ab Thiemann!
00:455,42 km7,2 km/h70 m70 m22 luglio 2022Wanderung
00:364,25 km7,0 km/h10 m20 m11 febbraio 2022Der erste Tag mit Winterjacke! durch den Sundern-Wanderung
01:146,12 km5,0 km/h70 m70 m10 novembre 2021Runde 1
Intermedio00:462,46 km3,2 km/h20 m20 m4 novembre 2021Einmal ums Feld am Fernsehturm. Wanderung
01:075,29 km4,7 km/h80 m80 m26 ottobre 2021Langsames Laufen mit Corinna
00:334,10 km7,4 km/h20 m0 m25 ottobre 2021Krumme 8 im Sundern - Laufen
00:324,35 km8,2 km/h70 m60 m23 ottobre 2021Herbstrunde im Sundern - Laufen
00:354,70 km8,1 km/h70 m60 m20 ottobre 2021kleine Runde ab Windrad Granatstr.
00:523,67 km4,2 km/h30 m30 m17 ottobre 2021Katastrophen-Tourismus, Wanderung 05.10.2021
00:594,85 km4,9 km/h40 m30 m5 ottobre 2021Laufen mit Claudi 😃
00:395,10 km7,9 km/h10 m0 m16 settembre 2021Wandern mit Raggy 🥰
01:155,16 km4,2 km/h80 m80 m16 settembre 2021Raggy-Runde Windrad Münsterstr.
00:583,94 km4,1 km/h20 m20 m13 settembre 2021Laufen im Sundern
00:415,47 km8,0 km/h80 m80 m13 settembre 2021Kleine Runde ab dem Milchbauern
00:362,63 km4,3 km/h20 m20 m11 settembre 2021Nach langer Zeit mal wieder mit Raggy in den Linnert!
01:155,41 km4,3 km/h20 m10 m9 settembre 2021Sundern-Lauf-Runde
00:405,11 km7,6 km/h70 m70 m7 settembre 2021