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287 Tour

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Pfingst-Tour 2024
01:19
34,9 km
26,3 km/h
230 m
220 m
20 maggio 2024
Laufstrecke
00:57
9,16 km
9,7 km/h
40 m
40 m
19 maggio 2024
Kleine Runde mit Tjark
00:43
8,66 km
12,2 km/h
30 m
20 m
12 maggio 2024
Sonntagslauf mit Tjark
00:19
2,60 km
8,4 km/h
10 m
10 m
12 maggio 2024
1.Rennradfahrt 2024
01:41
45,0 km
26,7 km/h
110 m
100 m
11 maggio 2024
Laufstrecke
00:57
10,2 km
10,8 km/h
40 m
30 m
5 maggio 2024
Sonntagslauf
00:44
8,02 km
11,0 km/h
30 m
30 m
28 aprile 2024
Sonntagsläufchen
00:43
8,03 km
11,1 km/h
60 m
40 m
21 aprile 2024
Sonntagsläufchen
01:27
15,1 km
10,4 km/h
80 m
70 m
14 aprile 2024
Sonntagslauf
01:09
11,1 km
9,6 km/h
40 m
40 m
7 aprile 2024
Heimrunde
01:01
10,4 km
10,2 km/h
50 m
40 m
6 aprile 2024
Hamburg, Michel, Hafen und Dom
03:29
5,75 km
1,7 km/h
140 m
140 m
31 marzo 2024
Moin Bremen
00:40
7,01 km
10,4 km/h
60 m
30 m
30 marzo 2024
Bremen erkunden
02:02
5,86 km
2,9 km/h
50 m
60 m
29 marzo 2024
Lauf in die Wochenmitte
00:31
5,60 km
10,8 km/h
50 m
20 m
27 marzo 2024
Laufen am Abend
00:43
7,71 km
10,8 km/h
60 m
40 m
21 marzo 2024
Fahrradtour
00:10
3,45 km
20,1 km/h
30 m
10 m
20 marzo 2024
Abendlauf
00:37
6,57 km
10,8 km/h
30 m
20 m
20 marzo 2024
Gravel-Tour #2
00:56
21,1 km
22,7 km/h
50 m
40 m
14 marzo 2024
Laufstrecke
00:59
10,4 km
10,6 km/h
40 m
20 m
13 marzo 2024
1.Gravel-Tour 2024
01:00
22,1 km
22,3 km/h
70 m
70 m
2 marzo 2024
Trainingsplan ✔️
00:28
5,05 km
10,8 km/h
30 m
20 m
15 ottobre 2023
Laufen mit Tjark
00:18
2,61 km
8,8 km/h
10 m
10 m
15 ottobre 2023
Laufen mit Tjark
00:18
2,57 km
8,8 km/h
10 m
10 m
14 ottobre 2023