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KasperKopp

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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su KasperKopp

Ich zeichne hier Radtouren und Nordic Walking Strecken auf, die vor allem von ungeübten Sportlern und Sportlerinnen bewältigt werden können. Ich selber hatte Übergewicht und konnte dieses reduzieren. Fahrradfahren und NordicWalking sind gute Helfer um Gewicht abzubauen und langsam wieder in Form zu kommen. Auf diese Weise habe ich gut 45 kg abgenommen. Auf diesen Touren findet man immer einen netten Ort, an dem man eine Pause einlegen kann oder die Strecken sind so gewählt, dass diese nicht zu lang sind. Mir hilft ein Zwischenziel, da ich mich dort mit einem Käffchen belohnen oder einfach rasten kann! So kommt bei mir kein Druck auf und ich kann jede einzelne Tour geniessen!!

Distanza percorsa

8.092 km

Tempo in movimento

481:54 h

Attività recenti

  1. ha fatto un giro in MTB

    25 settembre 2023

    Von Bahrenfeld zur Hetlinger Schanze...so eine schöne Strägge!!

    01:13
    28,1 km
    22,9 km/h
    80 m
    110 m
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  2. ha fatto un giro in MTB

    25 settembre 2023

    Der frühe Vogel küsst den Tag…auch bei Gegenwind

    01:17
    28,1 km
    21,8 km/h
    100 m
    70 m
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  3. ha fatto un giro in MTB

    16 settembre 2023

    Von Heidkate zum Badehaus am Selentersee. Bargeld und Badehose nicht vergessen.

    02:37
    52,2 km
    20,0 km/h
    190 m
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  4. ha fatto un giro in MTB

    10 settembre 2023

    Von Heidkate nach Laboe…Klassiker!

    01:25
    27,2 km
    19,3 km/h
    80 m
    90 m
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  5. ha fatto un giro in MTB

    9 settembre 2023

    Von Heidkate nach Passade und zurück

    01:39
    32,0 km
    19,3 km/h
    120 m
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  6. ha fatto un giro in bici.

    5 settembre 2023

    Bicycle Tour

    02:51
    66,1 km
    23,1 km/h
    170 m
    170 m
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  7. ha fatto un giro in MTB

    5 settembre 2023

    Von Bönningstedt zur Hetlinger Schanze

    01:03
    25,1 km
    23,8 km/h
    50 m
    60 m
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  8. ha fatto un giro in MTB

    5 settembre 2023

    Von Bahrenfeld nach Bönningstedt zum Fussi

    00:31
    12,0 km
    23,4 km/h
    20 m
    40 m
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  9. ha fatto un giro in MTB

    5 settembre 2023

    Von der Hetlinger Schanze nach Bahrenfeld…mal eine kleine Abwandlung

    01:16
    27,9 km
    22,2 km/h
    90 m
    60 m
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  10. ha fatto un giro in MTB

    28 agosto 2023

    Von Bahrenfeld zur Hetlinger Schanze...ich habe den schönsten Arbeitsweg der Welt!

    01:14
    28,3 km
    23,1 km/h
    80 m
    100 m
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