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guehar

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Jahrelang (Marathon) Laufen, zwischendurch auch Volleyball, 1997die Vätternrundan, dann jahrelang wieder nur (Marathon) Laufen, in den letzten Jahren wieder viel Velo ... Velothon, Velofondo und Velorace, 2019 der Alpencross, 2021 die Vätternrundan ... 2022 die MSR-300-Runde, 2023 mal wieder die Vätternrundan und ... 2024 endlich Trondheim-Oslo!Wer Lust hat, bei der Vorbereitung und den jeweiligen Touren dabei zu sein ... you‘re welcome!Aktuell ist indoor training angesagt. Soweit es zeitlich und von den Lichtverhältnissen her möglich ist, bin ich aber weiterhin auch draußen zu finden :-)

Distanza percorsa

5.417 km

Tempo in movimento

239:12 h

Attività recenti

  1. ha fatto un giro in bici da corsa.

    17 giugno 2023

    Radfahren

    00:09
    2,28 km
    15,4 km/h
    20 m
    30 m
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  2. ha fatto un giro in bici da corsa.

    17 giugno 2023

    Vätternrundan 2023 ...

    13:20
    315 km
    23,6 km/h
    1.760 m
    1.850 m
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    A , e altre 2 persone piace questo.
    1. 18 giugno 2023

      Ben fatto👏👏👏🎊

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      2. Mostra altri 2 commenti

  3. ha fatto un giro in bici da corsa.

    3 luglio 2022

    VeloCity 2022 90 Km-Runde

    02:35
    86,2 km
    33,5 km/h
    210 m
    240 m
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  4. ha fatto un giro in bici da corsa.

    11 maggio 2021

    Heiligensee- Fürstenberg

    05:45
    144 km
    25,1 km/h
    440 m
    430 m
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  5. ha fatto un giro in bici da corsa.

    16 agosto 2020

    Pankow - Potsdam - Pankow

    03:24
    77,6 km
    22,9 km/h
    320 m
    310 m
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  6. ha fatto un giro in bici da corsa.

    30 luglio 2020

    Und weiter für 2021 ... heute Fürstenberg - Pankow

    05:49
    136 km
    23,3 km/h
    710 m
    730 m
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    1. 30 luglio 2020

      The tour is based on the tour "Lychen" (komoot.de/tour/218353261) from Niels. I found and find the pictures of the tour just inviting :-) For me, the tour "Lychen" has become two tours.

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  7. ha fatto un giro in bici da corsa.

    21 luglio 2020

    Auch für die MSR 2021 ... Pankow - Fürstenberg ... Fürstenberg (als Verpflegungsstation für die MSR) steht noch :-)

    04:40
    110 km
    23,7 km/h
    270 m
    260 m
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    1. 30 luglio 2020

      The tour is based on the tour "Lychen" (komoot.de/tour/218353261) from Niels. I found and find the pictures of the tour just inviting :-) For me, the tour "Lychen" has become two tours.

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  8. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    20 luglio 2020

    Lychen

    10:37
    239 km
    22,6 km/h
    990 m
    990 m
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  9. ha fatto un giro in bici da corsa.

    19 luglio 2020

    kurzer sonntäglicher Ausritt ...

    01:40
    39,7 km
    23,7 km/h
    110 m
    110 m
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  10. ha fatto un giro in bici da corsa.

    12 luglio 2020

    Auch für 2021 ... wenn schon keine Alpentour, dann wenigstens die Südwest-Berliner Hügel :-)

    02:19
    61,0 km
    26,3 km/h
    450 m
    460 m
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