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Data
Dortmund Mammutmarsch 2022 30km
05:3630,5 km5,5 km/h460 m460 m8 ottobre 2022Junker Schilling – Thürer Wiesen Runde von Kottenheim
Intermedio03:4213,7 km3,7 km/h180 m190 m16 giugno 2022Hartborn - Quelle – Junker Schilling Runde von Kottenheim
Facile01:245,02 km3,6 km/h100 m100 m16 giugno 2022Junker Schilling – Vulkanpfad Ettringen Runde von Kottenheim
Intermedio02:4810,3 km3,7 km/h140 m140 m16 giugno 2022GPX Download: Am Laacher See entlang – Laacher See Runde von Mendig
00:559,94 km10,9 km/h410 m400 m14 giugno 2022Elfenmeer Nationalpark De Meinweg
Intermedio04:3217,5 km3,9 km/h90 m90 m31 marzo 2019MM NRW 2021
16:2480,3 km4,9 km/h1.470 m1.570 m12 settembre 2021MMNRW 2020 Official Wir rocken das Ding
Difficile30:07109 km3,6 km/h1.800 m1.800 m15 agosto 2021Blick über Beyenburg – Wunderschöne Wiese Runde von Königsfeld
Difficile10:0335,1 km3,5 km/h810 m810 m15 agosto 2021Wupper Impression – Brücke im Wald Runde von Beyenburg
Difficile07:1726,5 km3,6 km/h440 m440 m11 agosto 2021Durch den Süden der Elfringhauser Schweiz
03:2617,2 km5,0 km/h490 m470 m6 giugno 2021Ehrenberg, Wildgehege, A2, Straße der Arbeit 25.04.2021 12:52
02:5415,5 km5,3 km/h310 m310 m25 aprile 2021Straße der Arbeit Etappe 1 Wuppertal - Wuppertalsperre 16.01. Vorschlag 2, heute mal grmacht
04:3324,7 km5,4 km/h510 m580 m28 marzo 2021Spaziergang, Heusiepen, Kemna, Wildgehege und Ehrenberg
02:4613,1 km4,7 km/h420 m430 m21 marzo 2021Ehrenberg, Wildgehege, A2, W, Arbeiterstr, A6
03:0415,0 km4,9 km/h440 m460 m14 marzo 2021Straße der Arbeit Etappe 1 Wuppertal - Wuppertalsperre 16.01. Vorschlag 1
05:4430,5 km5,3 km/h430 m390 m16 gennaio 2021Wanderung
04:5023,3 km4,8 km/h620 m620 m10 gennaio 2021Die Wupper – Die Wupper Runde von Schwelm
02:4514,2 km5,2 km/h280 m290 m20 dicembre 2020Von Schwelm über den Ehrenberg und durch das Tal der Fastenbecke
02:2811,3 km4,6 km/h360 m360 m13 dicembre 2020Durchs Tal der Fastenbecke – Ausblick auf Kühlchen 💚 Runde von Schwelm
Difficile04:2715,8 km3,6 km/h310 m310 m9 novembre 2020Wanderung
23:5399,7 km4,2 km/h2.210 m2.270 m13 settembre 2020MMNRW 2020 Official
Difficile27:46100 km3,6 km/h1.750 m1.750 m10 settembre 2020Schwelmer Rundwanderweg
03:1115,8 km5,0 km/h350 m340 m6 settembre 2020Schwelm Rund um den Ehrenberg
Intermedio03:5313,6 km3,5 km/h300 m300 m29 agosto 2020