Ralf Theodor

Attività recenti

1. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

   14 aprile 2024

   Tour

   02:11

   21,3 km

   9,8 km/h

   50 m

   50 m

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   2

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2. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

   10 marzo 2024

   Tour

   01:30

   13,3 km

   8,8 km/h

   250 m

   340 m

   1

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3. Ralf Theodor ha fatto un'escursione.

   24 febbraio 2024

   Tour durch Venedig

   02:44

   8,39 km

   3,1 km/h

   230 m

   240 m

   5

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4. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

   12 gennaio 2024

   Tour

   00:38

   5,77 km

   9,1 km/h

   120 m

   120 m

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5. Ralf Theodor e Kira hanno fatto un'escursione.

   22 ottobre 2023

   Tour

   01:07

   4,33 km

   3,9 km/h

   50 m

   60 m

   3

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6. Ralf Theodor ha fatto un'escursione.

   18 agosto 2023

   Dachstein Tour

   03:25

   14,5 km

   4,3 km/h

   550 m

   1.600 m

   5

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7. Ralf Theodor ha fatto un'escursione.

   17 agosto 2023

   Silberkarklamm – Wasserfall Runde von Kulm - Königsetappe

   04:56

   15,8 km

   3,2 km/h

   1.170 m

   1.200 m

   5

   Dettagli

   A BaBeBi💗, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein e altre 3 persone piace questo.

   1. Ralf Theodor

      17 agosto 2023

      Tour impegnativo ma molto bello e vario 😎

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8. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

   6 agosto 2023

   Tour

   00:57

   8,99 km

   9,5 km/h

   180 m

   170 m

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   2

   Dettagli

   A Ulla Michels e Natascha piace questo.
9. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

   23 luglio 2023

   Tour

   01:18

   10,4 km

   8,0 km/h

   240 m

   200 m

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   1

   Dettagli

   A Ulla Michels piace questo.
10. Ralf Theodor ha fatto una corsa.

    18 maggio 2023

    Halbmarathon Sinzig-Westum

    02:11

    21,1 km

    9,6 km/h

    350 m

    340 m

    Map data © Mappa Open Street contributors

    3

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    A Ulla Michels, Mike e Jutta Michels piace questo.

    1. Mike

       18 maggio 2023

       Superiore!

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