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23 Tour

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Laufstrecke
05:09
41,5 km
8,1 km/h
670 m
670 m
5 novembre 2023
Wanderung
08:54
50,3 km
5,7 km/h
580 m
590 m
28 agosto 2023
Marathon - Streckeninspektion
07:56
42,5 km
5,4 km/h
720 m
740 m
23 giugno 2023
Wanderung
04:41
24,1 km
5,1 km/h
510 m
480 m
31 maggio 2023
Laufstrecke
01:57
17,4 km
8,9 km/h
140 m
290 m
7 maggio 2023
Laufstrecke
06:34
42,4 km
6,5 km/h
170 m
190 m
4 febbraio 2023
Laufstrecke
05:05
30,0 km
5,9 km/h
920 m
920 m
29 gennaio 2023
Mein Monschau Marathon 2021
06:51
42,4 km
6,2 km/h
2.140 m
2.140 m
28 aprile 2021
Erstes Mal gejoggt nach 15 kg Gewichtsabnahme... 💪💪💪
00:39
5,00 km
7,7 km/h
100 m
100 m
23 aprile 2021
Wetter genießen....
02:33
16,7 km
6,5 km/h
960 m
960 m
22 aprile 2021
bisschen Spazieren nach der Impfung
01:01
5,66 km
5,6 km/h
120 m
120 m
20 aprile 2021
Knackiges Ründchen
02:52
17,9 km
6,2 km/h
760 m
770 m
18 marzo 2021
Höfen Oleftalsperre Schöneseiffen
04:06
24,7 km
6,0 km/h
1.300 m
1.270 m
2 marzo 2021
Marathonstrecke andersrum
02:51
18,1 km
6,3 km/h
920 m
1.080 m
24 febbraio 2021
Jahresauftakt
02:56
19,2 km
6,6 km/h
890 m
1.060 m
22 febbraio 2021
Vogelsang nach Einruhr
02:52
13,6 km
4,7 km/h
60 m
240 m
20 febbraio 2021
Von Höfen nach Monschau
01:32
6,93 km
4,5 km/h
10 m
150 m
4 febbraio 2021
Von Höfen zum Kreuz im Venn und zurück
02:47
12,6 km
4,5 km/h
200 m
320 m
10 aprile 2020
Laufstrecke
02:27
16,0 km
6,5 km/h
220 m
400 m
29 aprile 2017
Wanderung
02:02
12,1 km
6,0 km/h
50 m
210 m
23 marzo 2017
Laufstrecke
02:08
14,4 km
6,8 km/h
380 m
210 m
22 marzo 2017
Wanderung
02:43
17,8 km
6,6 km/h
130 m
270 m
14 marzo 2017
Monschau Marathon
Difficile
11:47
42,7 km
3,6 km/h
720 m
720 m
20 febbraio 2017