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489 Tour
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Data
Hawerland Runde
01:548,74 km4,6 km/h130 m120 m5 maggio 20241. Mai - Xavers Ranch
03:2548,5 km14,2 km/h840 m850 m1 maggio 2024Turnen Lenny
01:0017,4 km17,3 km/h260 m270 m21 aprile 2024Tour Rimberg zum Green Hill Bikepark 🔄
02:049,96 km4,8 km/h230 m230 m30 marzo 2024Trainingsüberbrückung Winterberg
01:378,13 km5,0 km/h130 m130 m20 marzo 2024Bad Fredeburg - Huxel - Holthausen
02:2710,6 km4,3 km/h200 m200 m17 marzo 2024Rodelbahn und Biathlon-Stadion Oberhof
01:277,17 km5,0 km/h230 m150 m9 marzo 2024Nachmittagstour
00:573,27 km3,4 km/h50 m50 m24 febbraio 2024Laufrunde #4 2024
00:356,03 km10,3 km/h70 m70 m24 febbraio 2024"Winter" Wanderung 2024 Bad Berleburg - Bad Fredeburg
04:3522,6 km4,9 km/h550 m550 m18 febbraio 2024"Winter" Wanderung 2024 Milchenbach - Bad Berleburg
04:1820,3 km4,7 km/h630 m580 m17 febbraio 2024Geburtstags(Völker-)wanderung mit der Familie
01:204,38 km3,3 km/h100 m100 m27 gennaio 2024Schneewanderung: Abschnitte der Golddorfroute Westfeld
03:2311,0 km3,3 km/h390 m400 m21 gennaio 2024Flutlichtfahren Winterberg
01:0014,8 km14,8 km/h1.040 m1.010 m19 gennaio 2024Golddorfroute Kirchrarbach
02:5513,6 km4,7 km/h360 m370 m14 gennaio 2024Winterberg Trainingsüberbrückung
01:076,97 km6,2 km/h100 m100 m14 dicembre 2023Bad Fredeburg - Schmallenberg
01:155,21 km4,2 km/h100 m120 m2 dicembre 2023Winterberg Trainingsüberbrückung
00:585,47 km5,7 km/h120 m120 m30 novembre 2023Hemmender -Xaver‘s Ranch
02:279,28 km3,8 km/h160 m160 m5 novembre 2023Golddorfroute Grafschaft
02:1210,3 km4,7 km/h350 m340 m13 ottobre 2023Rothaarsteig Marathon Wanderung
08:2442,0 km5,0 km/h770 m760 m7 ottobre 2023Klettertour "Unterer Elberskamp"
00:04531 m8,0 km/h10 m2 ottobre 2023Lenny zum Training nach Gleidorf gebracht und wieder abgeholt
01:0817,4 km15,4 km/h200 m200 m30 settembre 2023Endlich mal wieder Biken
01:5325,2 km13,4 km/h560 m570 m24 settembre 2023