Informazioni su 4Beer
501 km
28:07 h
Attività recenti
- A Renata 🇵🇱🚶♀️🚵♀️, Ronny M. e Carsten piace questo.
4Beer ha fatto un giro in bici.
30 marzo 2024
02:5445,4 km15,6 km/h70 m80 mA Ronny M., Renata 🇵🇱🚶♀️🚵♀️ e Carsten piace questo.4Beer ha fatto un giro in bici.
23 marzo 2024
04:39107 km22,9 km/h840 m850 mA Renata 🇵🇱🚶♀️🚵♀️, Daniel PL e altre 3 persone piace questo.- A Renata 🇵🇱🚶♀️🚵♀️ e Ronny M. piace questo.
- 18 marzo 2024
Dal ponte della città vecchia a Zgorzelec parte un lussuoso percorso pedonale e ciclabile sul fiume Neisse, sul lato polacco. Termina prima dell'autostrada A4.
- 15 marzo 2024
Quando ero lì, il furgone sullo sfondo veniva pulito.
Ci siamo persi lì. 😬🙋♂️
4Beer ha fatto un giro in bici.
14 marzo 2024
01:0621,2 km19,3 km/h170 m150 m- A simpsons57, Daniel PL e altre 4 persone piace questo.
- 16 marzo 2024
Bellissimo cielo 😇👍📸🌅
- A polen30000bikeKM e Renata 🇵🇱🚶♀️🚵♀️ piace questo.
- 12 marzo 2024
I pneumatici da asfalto non hanno resistito al fango bagnato dopo le piogge. Navi mi ha portato attraverso foreste e campi. Ho provato a prendere una strada diversa e ho spinto un po’. La velocità è bassa e la frequenza cardiaca è 150-170
- A Daniel PL, polen30000bikeKM e altre 2 persone piace questo.
4Beer ha fatto un giro in bici.
15 agosto 2023
01:5729,1 km15,0 km/h270 m320 m- 13 marzo 2024
In estate, il martedì sera, il club ciclistico ADFC Görlitz organizza gite nella zona, questo è il percorso di una di queste, ho imparato nuove scorciatoie e ho visto dei posti interessanti. Consiglio di visitare adfc-goerlitz.de
Oggi ho fatto i primi 100 km ma non ho fatto abbastanza pause perché il tempo era pessimo. Forse non stavo bevendo abbastanza. Ho lanciato una bomba a 500 metri da casa. Buio davanti ai miei occhi. Vomito. Fine della corsa. Forse sono troppo vecchio. Forse mancanza di forma fisica. O forse il buon senso.