Hénoc

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1. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   4 giorni fa

   1ère sortie 🚴‍♂️après 3 jours de renforcement musculaire 🏋️

   02:13

   63,1 km

   28,4 km/h

   550 m

   530 m

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2. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   5 maggio 2024

   Sortie à vélo

   01:38

   47,2 km

   28,9 km/h

   430 m

   430 m

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3. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   12 aprile 2024

   Sortie tempo ☀️

   01:36

   47,2 km

   29,4 km/h

   430 m

   420 m

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4. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   3 aprile 2024

   (20"+20")x10 Z5 + (5’x2) Z4 🚴‍♂️💨

   02:09

   63,0 km

   29,3 km/h

   550 m

   550 m

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5. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   24 marzo 2024

   Sortie à vélo

   02:04

   45,5 km

   22,0 km/h

   510 m

   490 m

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   1

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6. Mathieu Lafont e Hénoc hanno fatto un giro in bici da corsa.

   24 marzo 2024

   Tour

   02:04

   45,4 km

   22,0 km/h

   450 m

   450 m

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7. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   23 marzo 2024

   Sortie à vélo

   00:56

   13,1 km

   14,1 km/h

   40 m

   40 m

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8. Hénoc e Mathieu Lafont hanno pianificato un giro in bici da corsa.

   22 marzo 2024

   Montpellier_picStLoup

   02:22

   44,5 km

   18,9 km/h

   420 m

   420 m

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9. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

   20 marzo 2024

   Renforcement muscu 45x11 assis

   02:18

   63,0 km

   27,4 km/h

   560 m

   560 m

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10. Hénoc ha fatto un giro in bici da corsa.

    17 marzo 2024

    Sprint côte

    01:38

    47,2 km

    29,0 km/h

    440 m

    430 m

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    1

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