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215 Tour
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Data
Giro in MTB
07:17116 km15,9 km/h1.670 m1.430 m4 maggio 2024Giro in MTB
00:03375 m6,7 km/h0 m10 m3 maggio 2024Giro in MTB
02:2037,7 km16,2 km/h420 m370 m30 aprile 2024Prova di fitness (3 minuti + 20 minuti)
00:165,74 km21,5 km/h10 m20 m30 aprile 2024Mtb
06:51133 km19,5 km/h580 m540 m27 aprile 2024Giro in MTB
00:195,98 km19,0 km/h30 m20 m24 aprile 2024Giro in MTB
06:23113 km17,7 km/h1.330 m1.280 m20 aprile 2024Giro in MTB
03:0970,9 km22,5 km/h440 m430 m15 aprile 2024Giro in MTB
02:0440,9 km19,8 km/h170 m160 m13 aprile 2024Giro in MTB
02:3140,2 km16,0 km/h620 m620 m11 aprile 2024Giro in MTB
04:44101 km21,4 km/h250 m250 m8 aprile 2024Giro in MTB
04:3098,4 km21,8 km/h450 m450 m4 aprile 2024Escursione
01:415,10 km3,0 km/h160 m130 m1 aprile 2024Giro in MTB
05:54108 km18,3 km/h630 m580 m30 marzo 2024Escursione
00:03216 m3,7 km/h0 m0 m29 marzo 2024Giro in MTB
02:3042,8 km17,1 km/h160 m140 m29 marzo 2024Zona 2 Aerobica
03:1760,4 km18,4 km/h450 m460 m27 marzo 2024Ripetute da 1 minuto
02:5344,4 km15,4 km/h710 m710 m23 marzo 2024Giro in MTB
03:2662,1 km18,1 km/h710 m700 m20 marzo 2024Giro in MTB
03:0160,5 km20,1 km/h310 m310 m18 marzo 2024Giro in MTB
02:2842,4 km17,3 km/h510 m500 m14 marzo 2024Ripetute Soglia di 5 minuti (3 volte)
00:00147 m11,7 km/h10 m14 marzo 2024Zona 2 Aerobica
01:3127,3 km18,0 km/h120 m130 m12 marzo 2024Giro in MTB
06:29128 km19,7 km/h450 m470 m9 marzo 2024