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JOHN LUC

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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su JOHN LUC

TRAINING TO ENJOY THE RIDE & BEAT PR’S & KEEP MY INJURED LUMBAR SPINE VERTEBRA STRONG.. 8 YRS SINCE DIAGNOSIS GOING FASTER & FURTHER FOR NOW. NEVER GIVE UP:-)..

Distanza percorsa

283 km

Tempo in movimento

10:02 h

Raccolte personali
LUC'S 2022 RIDES
Attività recenti

  1. ha fatto una corsa.

    31 dicembre 2023

    Running Track

    00:14
    2,62 km
    11,1 km/h
    60 m
    60 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli

  2. ha fatto una corsa.

    26 dicembre 2023

    Running Track

    00:27
    4,66 km
    10,2 km/h
    120 m
    120 m
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    Dettagli

  3. ha pianificato un'escursione.

    20 settembre 2023

    Stage 4: Harrow on the Hill to Stoke Newington — Capital Ring

    07:10
    27,3 km
    3,8 km/h
    200 m
    280 m
    Dettagli

  4. ha pianificato un'escursione.

    20 settembre 2023

    Deer park loop from Stanmore

    01:36
    5,94 km
    3,7 km/h
    70 m
    70 m
    Dettagli

  5. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    28 novembre 2022

    HOME to Ally Pally North Climb – Alexandra Palace Loop from Burnt Oak

    02:30
    68,2 km
    27,3 km/h
    610 m
    610 m
    Dettagli

  6. ha fatto un giro in bici da corsa.

    15 settembre 2022

    LUC’S HEMEL RIDE FAST TOP GEAR A41 SECTIONS. UNDULATING HILLS. GOOD FITNESS IMPORTANT TO MAINTAIN 21MPH ENJOY..:-).

    01:39
    55,4 km
    33,7 km/h
    460 m
    470 m
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    Dettagli

  7. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    10 agosto 2022

    Home to Surrey: The Flat Bits — Rapha London

    03:00
    90,6 km
    30,2 km/h
    430 m
    520 m
    Dettagli

  8. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    10 agosto 2022

    Home to Surrey: The Lumpy Bits — Rapha London

    07:05
    143 km
    20,2 km/h
    1.480 m
    1.480 m
    Dettagli

  9. ha pianificato un giro in bici da corsa.

    10 agosto 2022

    HOME to Datchworth Cafe

    04:28
    99,4 km
    22,2 km/h
    850 m
    850 m
    Dettagli

  10. ha fatto un giro in bici da corsa.

    7 agosto 2022

    Road Bike Tour

    04:10
    115 km
    27,6 km/h
    1.090 m
    1.080 m
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    Dettagli
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