Informazioni su Josik
Corriendo por Madrid y su sierra...casi siempre.
474 km
65:44 h
Attività recenti
Josik ha fatto una corsa.
12 febbraio 2023
01:4621,1 km12,0 km/h260 m260 mJosik ha fatto una corsa.
5 febbraio 2023
01:3515,5 km9,9 km/h200 m220 mJosik ha fatto una corsa.
13 novembre 2022
03:1726,6 km8,1 km/h1.290 m1.280 m- 30 ottobre 2022
Percorso realizzato per sentiero Iberika Torrelaguna 2022. Percorso non molto impegnativo ma con tanti sentieri stretti che metteranno alla prova le vostre caviglie. Ha zone abbastanza fresche, soprattutto nelle vicinanze di Patones de Arriba. 🙌🙌🙌
- 23 ottobre 2022
Una via molto bella anche se quest'anno la via "reale" della corda lunga è stata modificata a causa del maltempo. Siamo saliti da Miraflores a Puerto de la Morcuera, da lì abbiamo incoronato la Najarra e abbiamo rifiutato. 💪🏻💪🏻💪🏻
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- 15 ottobre 2022
Una gara molto bella, un po' tecnica ma non particolarmente difficile. Percorso circolare con partenza e arrivo in Plaza de Manzanares el real. I sentieri sono stretti e ci sono zone dove c'è un po' di stop nella gara. In discesa bisogna fare attenzione perché ci sono delle zone dove si salta tra grossi…
- 22 ottobre 2022
Percorso facile e circolare dal campeggio La Fresneda. All'inizio si attraversa la strada e si percorre un sentiero parallelo ad essa. Dopo poco più di 2km bisogna riattraversarlo per seguire il sentiero che già si separa dalla strada. Alla fine, quando manca circa 1 km, attraversare nuovamente la strada…
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- 9 ottobre 2022
Percorso da Miraflores de la Sierra a Bailanderos passando per il porto di Morcuera. Il percorso è molto bello. Il terreno è abbastanza tecnico. All'uscita ho deviato dal sentiero e, anche se è possibile attraversare un po' i cespugli, è meglio andare per sentiero, quindi prenderei il percorso e riorganizzerei…
- 12 ottobre 2022
Percorso da Miraflores al porto di Morcuera. Successivamente si prosegue un po' lungo il sentiero che sale alla Cuerda Larga. Il paesaggio non delude e presenta zone di terreno alquanto impegnativo.
Percorso facile su terreno. Ci sono solo circa 4 km in più tecnici nel tratto di Cancho de la Cabeza, anche secondo me nella zona più cool. Passare attraverso Patones dall'alto è un vantaggio poiché è una città molto molto bella. Ho progettato il percorso come allenamento per la gara Iberika trail Torrelaguna 2022. 💪🏻💪🏻💪🏻