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Data
NaturWanderPark delux: Felsenweg 6 - Teufelsschlucht (Ernzen)
05:2918,7 km3,4 km/h1.530 m1.500 m14 maggio 2022Rheinburgenweg Etappe 05: Sankt Goar - Bad Salzig
07:2321,7 km2,9 km/h1.580 m1.580 m7 maggio 2022Rheinburgenweg Etappe 13: Rolandseck - Remagen
03:1915,3 km4,6 km/h1.020 m1.130 m27 aprile 2022@Siebengebirge: Beethoven Rundweg
04:4117,0 km3,6 km/h1.540 m1.560 m20 aprile 2022Walkingrunde Rheinaue
00:494,82 km6,0 km/h20 m20 m14 giugno 2020Unerwartete Hirschsichtung
03:1348,8 km15,1 km/h420 m420 m31 maggio 2020Freitagsrunde🌞🚴🏼♀️🚴♂️
02:2836,4 km14,8 km/h430 m430 m17 aprile 2020Über die Felder nach Remagen
02:0241,4 km20,4 km/h350 m350 m16 marzo 2020Kurze Abendrunde
02:0735,1 km16,6 km/h320 m320 m17 settembre 2019@Maare/Daun: Weinfelder Maar, Schalkenmerener Maar, Meerfelder Maar, Gemündener Maar
03:4850,8 km13,4 km/h1.080 m1.080 m15 settembre 2019Abendrunde
01:3427,2 km17,3 km/h100 m200 m22 agosto 2019Dernau "Eis"-Runde bei herrlichem Wetter / Family
03:4961,4 km16,1 km/h620 m630 m4 agosto 2019Am Rhein entlang und über Wald und Feld
02:0437,7 km18,2 km/h400 m400 m1 agosto 2019Von Bonn zum Steinerberghaus / querfeldein mit iCycle
03:5369,6 km17,9 km/h1.120 m1.120 m31 luglio 2019Von Bonn zum Steinerberghaus / querfeldein
03:5570,8 km18,1 km/h1.110 m1.110 m31 luglio 2019Abendrunde über die Felder mit Clara und Justus
02:5052,4 km18,5 km/h460 m460 m30 luglio 2019mit Maxi geplant
Difficile01:3317,0 km11,0 km/h170 m170 m12 giugno 2019@Manderscheid: Burgen - Schluchten - Maare
03:5760,0 km15,2 km/h1.240 m1.220 m26 agosto 2018Mountainbike-Abendrunde
02:1338,6 km17,4 km/h450 m450 m21 agosto 2018Rheinaue-Skate | Spät am Abend
00:233,74 km9,9 km/h20 m10 m9 agosto 2018Kurzes Lauftraining
00:172,70 km9,8 km/h20 m10 m17 luglio 2018Von Kolmstraße, 5661, Rauris nach Rojacher Hütte
Difficile03:517,84 km2,0 km/h1.120 m0 m2 luglio 2018Gemünd, Rurtalperre, Monschau, Oleftalsperre, Gemünd
06:23110 km17,3 km/h1.050 m1.050 m28 aprile 2018Mountainbike-Tour
06:42110 km16,3 km/h1.060 m1.070 m28 aprile 2018