Informazioni su Holger
Nichts muss, alles kann!
729 km
104:37 h
Attività recenti
Holger ha fatto una corsa.
7 gennaio 2024
00:406,98 km10,5 km/h60 m60 mHolger ha fatto una corsa.
28 dicembre 2023
00:446,92 km9,4 km/h50 m40 mA Michl, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein e Thomas piace questo.- 28 dicembre 2023
Il secondo turno è terminato. 😉 È pur sempre un "superamento", così voglio chiamarlo.
Ma è divertente "correre" nella foresta con un tempo meraviglioso (sole, cielo azzurro!)! Può continuare così!
- 28 dicembre 2023
L'inizio degli allenamenti di corsa (obiettivo mezza maratona 2024) è andato bene e sono molto soddisfatto! All'inizio i miei polmoni si chiedevano continuamente se questo fosse assolutamente necessario per la corsa, ma poi si sono arresi e sono rimasti zitti🤭! Ecco come può continuare! 😉
- A Nic, Stefan aus Rhein-Main e altre 6 persone piace questo.
- 26 luglio 2023
Inizio della 2a tappa! Le previsioni del tempo del padrone di casa della "Ignaz-Mattis-Hütte 1986m" mi hanno convinto a non salire sulla "Rotmandlspitze 2453m", ma a scegliere la "via alternativa" al "Duisitzkarsee". Andiamo, sul sentiero n. 775, in costante salita dal Giglach-Kessel in direzione "Murspitzsattel…
- 26 luglio 2023
La partenza prevista alla "Pension Hochwurzen" per il mio "Schladming Tauern Hüttentour" di più giorni, per lo più attraverso l'Höhenweg #702, richiede già un percorso alternativo nella prima tappa. Piove il cosiddetto spago. Prima a Rohrmoos, su con la funivia Hochwurzen, prendi il cestino del pranzo…
- 15 maggio 2023
👍🚴♂️👍
- 30 aprile 2023
Rispetto
- 16 luglio 2022
Un breve viaggio, dalla "Madonna"! A Karthaus la strada gira a sinistra nella Val Pfossental, in una curva a 180 gradi e si lascia la Val Senales. Poco dopo inizia un tratto di 2-3 km con una pendenza del 20%, clamoroso. Abbiamo parcheggiato al "Nassreidhof" e poi abbiamo iniziato il tour attraverso…
- 13 luglio 2022
segue forse ancora! 😉
Tuttavia, questa volta le immagini dicono più di 1000 parole! 😅😎
- A Thomas e Ambervalet piace questo.
- 12 luglio 2022
Da "Unser Frau" si percorre il sentiero 15A e il sentiero 17, in ripida salita, attraverso il bosco di larici. A circa 2200 m questo è a sinistra e gira a destra intorno al "Nock" fino a un ottimo punto panoramico con l'imponente Stoanmandl. La vista sul "bacino di Vernagt" nella valle è impressionante…
Quindi, il terzo giro di corsa è finito. 🎉 Hai sconfitto il bastardo che è in te. 🥳 Con il tempo migliore, cielo coperto/2°C/vento freddo e rafficato! 😅
Se solo non fosse sempre così difficile trovare il coraggio di fare esercizio. 🫣
Beh, in realtà può solo migliorare. 💪🏼