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26 Tour
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Data
Sandra 27km
Difficile01:5627,0 km14,0 km/h460 m470 m6 agosto 2023Steffen abgeholt und nach Breunsberg begleitet. Zurück über Steinbach
02:5473,0 km25,1 km/h530 m540 m4 luglio 2020RR 115Km 1770Hm Markberg, Bayrisch Schanz
Difficile04:39115 km24,7 km/h1.770 m1.780 m29 giugno 2020RR 85Km 1300Hm
Difficile03:2385,7 km25,3 km/h1.330 m1.330 m29 giugno 2020RR 90k 1450Hm Wa-Bessenb.-Weibersb.-Altenb.-Wildensee-Eschau-Volkersb.-Soden-Bessenb.-Wa
Difficile03:3990,1 km24,7 km/h1.450 m1.450 m22 giugno 2020RR 155k 1400Hm Hafenlohr, Wertheim, Wildensee, Dorndiel, Bachgau und AB
Difficile07:06155 km21,8 km/h1.410 m1.410 m19 giugno 2020Schattiger Trailrun - ohne Sportplatz (FCU)
Intermedio01:1712,5 km9,7 km/h240 m240 m29 maggio 2020RR 133km 1170HM Spessart - Elsava
Difficile04:56133 km26,9 km/h1.170 m1.170 m30 aprile 2020RR 64km 970HM Wa-7Wege-Jakobst-Schöllk-Omersb-Mö-Blankenb-Eichnb-Sai-Wa
Difficile02:3564,2 km24,9 km/h970 m980 m28 aprile 2020RR 140k 1050Hm Hafenlohr, Marktheidenf, Wertheim, Mil, AB
Difficile06:10139 km22,6 km/h1.050 m1.050 m19 aprile 2020RR 132k 950HM Gelnh-Ronneb-Büd-Nidderau-HU-Kahl-Goldb
Difficile05:41132 km23,1 km/h950 m950 m19 aprile 2020Laufen 15k 260HM Waldaschaff
Difficile01:4115,4 km9,2 km/h260 m260 m3 aprile 2020Laufen 11k 200HM Waldaschaff
00:5811,2 km11,5 km/h200 m200 m30 marzo 2020RR Elsava über Weibersbrunn
02:5872,9 km24,5 km/h480 m500 m29 marzo 2020RR Wa-Eichenb-Schöllk-Westerng-Dörnst-Mö-Daxb-Hösb-Wa
02:2861,2 km24,7 km/h720 m700 m26 marzo 2020RR Wa-Eichenb-Blankenb-Schimb-Hohl-Hörst-Kleinosth-AB-Wa
02:3163,8 km25,4 km/h550 m560 m22 marzo 2020RR 130km Wa-Hafenlohr-Wertheim-Main zurück n. Wa
Difficile04:48130 km27,2 km/h940 m940 m20 febbraio 2020RR Wa - MSP - Elsenfeld - AB - Wa 74km
Intermedio03:4773,8 km19,5 km/h590 m600 m18 settembre 2019RR ~77Km Wa-Babenh.-Schaafh.-Nilkh.-AB-Wa
Difficile03:3477,0 km21,6 km/h390 m390 m30 luglio 2019RR 88Km Wa-Hainstadt-Wa
Intermedio03:5188,3 km22,9 km/h490 m490 m30 luglio 2019Daxberg 20km über Hösbach zum Wintercross nach J'berg und Daxberg
Difficile02:1420,5 km9,2 km/h290 m280 m2 febbraio 2019Engelberglauf Halbmarathon Laufstrecke
Difficile02:2121,0 km9,0 km/h340 m340 m23 gennaio 2019EMTB-Tour - die letzten 🚴♂️km 2018 durch Rückersbacher Schlucht
02:1739,8 km17,4 km/h550 m550 m30 dicembre 2018Tour 19.05.18 Karlstein hoch zum Hahnenkamm von AlzenauerSeite
Intermedio04:1452,3 km12,4 km/h740 m740 m24 maggio 2018