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Data
Zur Ruhr. Wetter war von allem etwas dabei
06:02127 km21,0 km/h1.010 m1.030 m21 aprile 2024Fahrradtour
03:2972,5 km20,8 km/h580 m620 m24 febbraio 2024Windige Runde
01:3330,8 km19,9 km/h300 m340 m6 febbraio 2024Mit Frank zur Nordbahntrasse
03:3773,6 km20,4 km/h520 m600 m2 febbraio 2024Trassenrunde
03:1163,5 km19,9 km/h540 m590 m28 gennaio 2024Wanderung mit den TuRa's
01:317,63 km5,0 km/h140 m140 m27 gennaio 2024Wanderung Laufabteilung 27.01.2024
01:327,67 km5,0 km/h150 m150 m27 gennaio 2024...bis hinter Wipperfürth
02:2450,7 km21,1 km/h400 m430 m27 gennaio 2024Trassenrunde
03:1366,6 km20,7 km/h570 m620 m19 novembre 2023Die "Eine Stunde Runde "
00:5221,1 km24,2 km/h240 m260 m15 novembre 2023Ins Oberbergische
03:4781,7 km21,6 km/h730 m800 m12 novembre 2023Einmal um die Talsperre
00:182,80 km9,5 km/h10 m20 m8 novembre 2023Windiges Ründchen
01:5742,9 km22,1 km/h380 m380 m4 novembre 2023Radbegleitung beim Röntgenlauf
05:5881,7 km13,7 km/h1.120 m1.260 m29 ottobre 2023"Winterreifen" getestet
01:3831,9 km19,5 km/h230 m230 m27 ottobre 2023Skywalk und Schanze in Willingen
01:074,85 km4,3 km/h140 m140 m21 ottobre 2023"Raderunde"
02:0739,0 km18,4 km/h380 m380 m15 ottobre 2023Und plötzlich war es Herbst
03:4877,8 km20,5 km/h770 m840 m14 ottobre 2023Feierabend
00:5217,4 km20,2 km/h170 m90 m11 ottobre 2023Zur Arbeit 11/2023
00:3815,0 km23,6 km/h100 m210 m11 ottobre 2023Zum Training ins FitX
01:0323,3 km22,2 km/h150 m180 m8 ottobre 2023Ins Oberbergische
03:4287,6 km23,7 km/h780 m790 m7 ottobre 2023Röntgenlauf Ultra-Strecke mit Hin und Rückfahrt
05:0985,4 km16,6 km/h1.150 m1.350 m2 ottobre 2023Bahnrad Viersen Uhrzeigersinn
Difficile07:11121 km16,8 km/h350 m350 m26 settembre 2023