Informazioni su Rolf 🚴♂️🏌️♀️
3-Rad-Fahrer, Renn-,Gravel und E-MTB, gehe aber auch gerne Wandern. Ich lebe im beschaulichen Sinnersdorf. Weitere sportliche Passionen sind Volleyball (Halle & Beach)l und Golf.
Über 20 Jahre lang war ich als Speedskater aktiv.
Ich liebe die Natur und versuche die meiste Zeit des Tages, mich darin zu bewegen.
Aktueller Fuhrpark:
E-MTB Radon
E-Bike Radon Relate 8.0
Gravel:
CUBE
Canyon Grizl
30.790 km
1822:10 h
Attività recenti
- A Rudi⚙️⚙️, Edelweiß1967 e altre 56 persone piace questo.
- 3 giorni fa
Nel tardo pomeriggio giro di allenamento asciutto e fresco fino a Straberg.
- A 🇨🇭Daniel 🇩🇪, Baerenspex e altre 76 persone piace questo.
- 4 giorni fa
Piccolo tour intuitivo con l'E-MTB attraverso il nord di Colonia.
In realtà volevo solo fare un giro per il villaggio. Il tempo asciutto nel tardo pomeriggio mi ha indotto a pedalare ancora qualche chilometro, che purtroppo negli ultimi chilometri si è trasformato nuovamente in un tour piovoso.
Attraverso…
Rolf 🚴♂️🏌️♀️ ha fatto un giro in bici da corsa.
6 giorni fa
01:0228,4 km27,5 km/h100 m90 m- 6 giorni fa
Inizio a freddo della nuova settimana. Terminata presto a causa della pioviggine.
- A Yogidoe (Joachim), Der Hilli e altre 69 persone piace questo.
- 7 giorni fa
Nel miglior tempo d'aprile 😅 da Münster-St.Mauritz direttamente al canale Dortmund-Ems. Qui sono stato accolto direttamente dalla 'Città di Colonia'.
Abbiamo continuato fino al mulino Pleister sul Werse.
Seguite il corso del Werse attraverso Handorf fino al cimitero forestale di…
- A ChriStoe, Wandermütze e altre 74 persone piace questo.
- 20 aprile 2024
Lunghezza dell'escursione 13,9 KM.
Dato che lo smartphone era scarico proprio alla fine del tour, purtroppo ho potuto terminare e salvare il tour solo dopo averlo caricato.
Cosa fare in una giornata piovosa nel Münsterland 🤔. Una breve visita a parenti e conoscenti e poi ho fatto un'escursione attraverso…
- A Bonnie24, Ewa und Christof e altre 87 persone piace questo.
- 18 aprile 2024
In realtà il tour era previsto per domani, ma poiché è prevista pioggia, oggi, subito dopo il mio arrivo a Münster, ho fatto una versione leggermente ridotta.
Purtroppo c'è stato qualche intoppo dovuto a chiusure e problemi di navigazione, ma per il resto è andata bene. Non ha piovuto.😅
Purtroppo, a causa…
- A Spike100, Baerenspex e altre 50 persone piace questo.
- 15 aprile 2024
Purtroppo raggiungere Cadice da Novo Sancti Petri con i mezzi pubblici il 13 aprile non è stata una buona idea.
Ci sono volute quasi 3 ore compresa l'attesa e quindi sono arrivato nel centro storico solo alle 12:00.
Tuttavia, il tempo meraviglioso con temperature intorno ai 25 gradi ha compensato piacevolmente…
- A Elfi, Jochen #mtbbikerruhrgebiet e altre 61 persone piace questo.
- 12 aprile 2024
Dopo la bellissima alba e una buona colazione, oggi camminiamo attraverso la pineta vicino a Novo Sancti Petri verso Roche.
La via del ritorno è poi scesa alla spiaggia e con la bassa marea sulla bellissima spiaggia fino al bar sulla spiaggia e ha concluso questa bellissima escursione con vista sul mare.
- 11 aprile 2024
Attraverso il Pinar fino a Conil e oltrepassando El Palmar fino a Zahora.
Ritorno sulla A2230 attraverso terreno collinare fino a Vejer. Brevemente su per le serpentine e girai (gambe grandi e anche 🥵). Con vento a favore ritorno via Conil e attraverso la pineta fino a Novo Sancti Petri.
Nel pomeriggio giro intorno a Pulheim. Ventoso e caldo. Al momento è difficile decidere l'abbigliamento giusto per la bici da corsa.