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Alex

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Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Alex
Distanza percorsa

403 km

Tempo in movimento

52:09 h

Attività recenti

  1. ha pianificato una corsa.

    20 agosto 2022

    Runde nach Omerbachlauf mit Biberlandschaft

    00:36
    5,28 km
    8,8 km/h
    70 m
    70 m
    Dettagli

  2. ha fatto una corsa.

    9 luglio 2022

    Langer Lauf Wehebachtalsperre

    02:37
    19,3 km
    7,4 km/h
    230 m
    190 m
    Dettagli
    A e piace questo.

  3. ha fatto un'escursione.

    27 maggio 2022

    Von Einruhr um Dedenborn

    02:12
    10,2 km
    4,6 km/h
    280 m
    210 m
    Dettagli

  4. ha fatto una corsa.

    19 aprile 2022

    Laufrunde Struffelt nach Solchbachtal und zurück

    02:00
    15,5 km
    7,7 km/h
    170 m
    120 m
    Dettagli
    A piace questo.

  5. ha fatto una corsa.

    13 aprile 2022

    Laufrunde

    02:23
    19,0 km
    8,0 km/h
    180 m
    150 m
    Map data © Mappa Open Street contributors
    Dettagli
    A , e piace questo.

  6. ha fatto una corsa.

    18 marzo 2022

    Kurze Laufrunde von Vichter Landhaus

    01:07
    8,78 km
    7,9 km/h
    90 m
    60 m
    Dettagli
    A , e altre 5 persone piace questo.
    1. 18 marzo 2022

      Piccolo giro abbastanza breve, ma variabile a partire dal casale Vichter. Può essere facilmente esteso a 15-20 km o compresso a piacere.

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      2. Mostra altri 2 commenti

  7. ha fatto una corsa.

    2 marzo 2022

    Solchbachtal - Germeter - Raffelsbrand und zurück

    02:55
    22,2 km
    7,6 km/h
    290 m
    250 m
    Dettagli
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  8. ha fatto una corsa.

    31 gennaio 2022

    Vom Regen in den Schnee und zurück in den Regen

    02:18
    17,0 km
    7,4 km/h
    350 m
    220 m
    Dettagli
    A , e altre 9 persone piace questo.
    1. 31 gennaio 2022

      In Raffelsbrand, where winter was at its best, I wondered why nobody else seemed to be about - until I got over the crest and left the leeward side of the hill. ;)

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      2. Mostra altri 1 commenti

  9. ha fatto una corsa.

    24 gennaio 2022

    Hürtgenwald- Kalltal-Solchbachtal

    02:16
    17,2 km
    7,6 km/h
    330 m
    290 m
    Dettagli
    A , e altre 12 persone piace questo.
    1. 24 gennaio 2022

      Regenerative run (haha, regenerative in the Hürtgenwald, good joke)... ok, smooth run (mmh, be honest)... okay, lame run felt like 80% uphill - but at least a very nice winter day.

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      2. Mostra altri 1 commenti

  10. ha fatto una corsa.

    5 gennaio 2022

    Laufrunde

    02:14
    17,1 km
    7,7 km/h
    310 m
    280 m
    Dettagli
    1. 25 gennaio 2022

      Super beautiful 🤩 🌲❄️

      And of course a great run 😉👍🏼

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