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15

Helmut

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Helmut
Distanza percorsa

6.662 km

Tempo in movimento

542:54 h

Raccolte personali
Attività recenti
  1. ha fatto un giro in bici.

    circa 8 ore fa

    Eco-Modus🚴 Viertel 😅😂

    01:09
    25,1 km
    21,9 km/h
    40 m
    40 m
    A , e altre 3 persone piace questo.
    1. circa 5 ore fa

      Domenica mattina alle nove e mezza in Assia🤣. Invece della corsa domenicale🏃🏼‍♂️‍➡️ oggi un giro in bici🚴☝🏼completamente in modalità eco😅😂. 25 km con 2 valichi di frontiera e sudorazione quasi quanto quando si faceva jogging🤷🏼‍♂️, il motore era quasi inutilizzato😜.

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  2. ha fatto una corsa.

    2 giorni fa

    00:48
    6,38 km
    7,9 km/h
    20 m
    20 m
    A , e altre 12 persone piace questo.
  3. ha fatto un'escursione.

    5 giorni fa

    00:24
    2,10 km
    5,3 km/h
    0 m
    0 m
    A , e altre 8 persone piace questo.
    1. 4 giorni fa

      Poco prima dell'inizio della riunione del nostro comitato aziendale europeo👫🏼👫🏼👫🏼, volevo sgranchirci rapidamente le gambe sulle rive del Reno prima che arrivasse la trombosi della riunione🤣.

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  4. e hanno fatto un giro in MTB

    14 aprile 2024

    A , e altre 18 persone piace questo.
    1. 14 aprile 2024

      Dal piccolo aeroporto di Ringheim abbiamo attraversato i campi fino alla torre di osservazione di Schaafheim. Da lì è andato su e giù fino al castello di Breuberg🏰. Dopo il rinfresco siamo tornati via Mömlingen e Pflaumheim. A Mömlingen abbiamo percorso il Mömlingen Grenzstein Trail "Mö1

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  5. ha fatto una corsa.

    12 aprile 2024

    A , e altre 17 persone piace questo.
    1. 12 aprile 2024

      Ho fatto il 444esimo tour di Komot con mia figlia👍🏼. All'inizio gemeva e poi era più veloce di me 😜. Poi ci siamo subito registrati per la corsa “Wings for Life” del 5 maggio 2024. Vogliamo iniziare a Francoforte😉, ma possiamo farlo da qualsiasi luogo👍🏼. La corsa è per tutti coloro che non possono

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  6. ha fatto un'escursione.

    8 aprile 2024

    A , e altre 11 persone piace questo.
    1. 9 aprile 2024

      Breve sosta nella città di Loriot “Brandenburg an der Havel”. Purtroppo solo un breve giro attraverso una parte del centro storico. Qui si possono vedere molti vecchi edifici 🏘️ e il “Carlino della foresta” di Loriot😂 è onnipresente. Penso che valga la pena restare più a lungo🤷🏼‍♂️. Andare in bicicletta

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  7. ha fatto un giro in bici.

    7 aprile 2024

    00:53
    13,9 km
    15,7 km/h
    40 m
    30 m
    A piace questo.
  8. ha fatto un giro in bici.

    7 aprile 2024

    00:37
    13,3 km
    21,4 km/h
    20 m
    20 m
    A , e altre 12 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Prova il giro con le nuove scarpe da ciclismo e i pedali chiodati😳. Veste bene 👍🏼😎, meglio su e giù 😆.

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  9. e hanno fatto un'escursione.

    6 aprile 2024

    A , e altre 22 persone piace questo.
    1. 6 aprile 2024

      “La montagna chiama”, per tutti i bambini prematuri😜, questo film di e con Louis Trenker è del 1938😳.

      Quasi altrettanto affascinante, abbiamo iniziato la nostra salita 🧗🏼 all'Hahnenkamm ⛰️, dal castello di Alzenau 🏰. ☝🏼ma non direttamente, perché il nostro collega “Rüdi” a giugno parteciperà ad

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  10. ha fatto una corsa.

    3 aprile 2024

    00:45
    6,14 km
    8,3 km/h
    20 m
    20 m
    A , e altre 14 persone piace questo.
    1. 3 aprile 2024

      Pausa pioggia prima del tramonto 🌅used🤓.

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