Marc

Attività recenti

1. Marc ha fatto una corsa.

   circa 3 ore fa

   Schöner Mosellauf am Morgen 👌👌🌤

   02:40

   30,0 km

   11,3 km/h

   50 m

   140 m

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   1

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2. Marc ha fatto un giro in bici da corsa.

   circa 19 ore fa

   Cardiofahrt HF Zone 1-2 👌

   01:07

   31,2 km

   27,8 km/h

   150 m

   160 m

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   1

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3. Marc ha fatto un giro in MTB

   2 giorni fa

   Feierabend Runde Berg auf und ab. 👌( frischer Schotter Bergauf zieht ganz schön die Körner raus😋)

   02:12

   30,7 km

   14,0 km/h

   820 m

   810 m

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   2

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4. Marc ha fatto una corsa.

   3 giorni fa

   Zügiger 6km Lauf, jede Runde 1 Kraftausdauer Übung( 25 Liegestütze, 25 Situps, 25 Ausfallschritt, 25 Hampelmann, 1 Min Unteramstütz)👌

   00:31

   6,02 km

   11,5 km/h

   80 m

   50 m

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   2

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5. Marc ha fatto un giro in MTB

   4 giorni fa

   Testrunde mit neuem Sattel 👌

   03:13

   47,6 km

   14,8 km/h

   1.330 m

   1.240 m

   3

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   1. uebender

      4 giorni fa

      SQLab? Non potevo sopportarlo ☺️

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6. Marc ha fatto una corsa.

   5 giorni fa

   Noch einen kurzen schnellen Lauf im Römerkessel 🤘

   00:22

   5,02 km

   13,8 km/h

   20 m

   50 m

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   1

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7. Marc ha fatto un giro in MTB

   6 giorni fa

   Cardiost(r)unde👌(HF Zone 1-2)

   01:05

   20,8 km

   19,2 km/h

   70 m

   130 m

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   4

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   A Tobi, Timo L. e altre 2 persone piace questo.
8. Marc ha fatto una corsa.

   19 aprile 2024

   Aktivpause im 🌧☔

   00:28

   5,02 km

   10,6 km/h

   50 m

   130 m

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   3

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   A uebender, Thomas Fischer 🚵🏻 e Timo L. piace questo.
9. Marc ha fatto un giro in bici da corsa.

   18 aprile 2024

   Die Regenpause genutzt 👌🙃

   01:49

   47,4 km

   26,0 km/h

   490 m

   520 m

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   4

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   A Thomas Fischer 🚵🏻, Sascha Konieczny e altre 2 persone piace questo.
10. Marc ha fatto una corsa.

    17 aprile 2024

    Feierabend Runde durch den nassen Wald 🌧👌

    00:55

    10,0 km

    10,9 km/h

    190 m

    220 m

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    4

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