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Cle Froe🧭🗺

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Cle Froe🧭🗺

Austrian living in Brussels
Find me on Strava: Cle Froe
I am building a business at day and am an adventurer at night.

www.clemensfroelich.com

Distanza percorsa

3.851 km

Tempo in movimento

453:37 h

Raccolte personali
Attività recenti
  1. ha fatto un Tour.

    7 giorni fa

    BEL 🇧🇪 - First Swimrun of the year

    01:15
    9,08 km
    7,2 km/h
    160 m
    20 m
    A , e altre 5 persone piace questo.
    1. 7 giorni fa

      Primo Evento della stagione. Temperature fredde (aria 4/5, acqua 14/15 e un po' di vento) ma il sole è uscito subito ed è stato molto divertente.

      

      Nonostante il raffreddore negli ultimi giorni, mi è piaciuto nuotare e correre con gli altri. Alla fine però ha fatto abbastanza freddo ed ero felice di arrivare al traguardo.

      Tradotto daVedi originale
  2. ha fatto un Tour.

    11 aprile 2024

    00:27
    1,18 km
    2,7 km/h
    0 m
    0 m
    A , e altre 3 persone piace questo.
    1. 15 aprile 2024

      So che usiamo tutti Komoot principalmente per l'escursionismo e il ciclismo, ma ho sentito che anche il nuoto in acque libere merita il suo spazio qui.

      

      Ancor di più perché quella zona vicino al Gent è un vero gioiello. Nuoto, ciclismo, passeggiate, trekking, arrampicata, tennis. Tutto è possibile lì.

      

      Questo

      Tradotto daVedi originale
  3. ha fatto un'escursione.

    5 aprile 2024

    06:36
    21,3 km
    3,2 km/h
    300 m
    240 m
    A , e altre 17 persone piace questo.
    1. 9 aprile 2024

      Ritorno a Londra per un lungo weekend. Sono sempre entusiasta di sperimentare l'energia e l'atmosfera uniche della città, che è una miscela di frenesia moderna e storia antica.

      

      Londra è un luogo che alimenta la mia creatività e mi aiuta a raccogliere nuove idee.

      

      Sono ansioso di mettere quell'energia al

      Tradotto daVedi originale
  4. ha fatto un giro in bici da corsa.

    30 marzo 2024

    03:20
    73,9 km
    22,2 km/h
    940 m
    940 m
    A , e altre 12 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Continua la stagione ciclistica con l'evento clou delle classiche primaverili: il Giro delle Fiandre ❤️

      

      Questo ciclo è il momento clou della mia stagione ogni anno. Circa 10.000 appassionati di ciclismo provenienti da tutta Europa cercano di conquistare le famose colline delle Fiandre.

      

      Come l'anno scorso

      Tradotto daVedi originale
  5. ha fatto un giro in bici da corsa.

    23 marzo 2024

    04:44
    124 km
    26,1 km/h
    1.040 m
    990 m
    A , e altre 27 persone piace questo.
    1. 23 marzo 2024

      Un'altra gara di ciclismo su strada invece di escursionismo questo fine settimana.

      

      Oggi il vento mi ha rotto il morale. Ho pedalato per 80 km con un vento contrario implacabile. È stato duro ed estenuante. Ho anche pensato di arrendermi, ma ero troppo lontano dal punto di partenza per mollare.

      

      Alla fine

      Tradotto daVedi originale
  6. ha fatto una corsa.

    17 marzo 2024

    01:41
    16,6 km
    9,9 km/h
    190 m
    190 m
    A , e altre 18 persone piace questo.
    1. 17 marzo 2024

      Di solito evito di pubblicare i dettagli del mio allenamento per la corsa e il ciclismo su Komoot per evitare di ingombrare la piattaforma, ma la corsa di oggi era semplicemente troppo bella per non condividerla qui.

      

      Ho iniziato la mia corsa lasciando la città attraverso lo splendido Bois de la Cambre

      Tradotto daVedi originale
  7. ha fatto un'escursione.

    16 marzo 2024

    02:09
    10,7 km
    5,0 km/h
    90 m
    90 m
    A , e altre 38 persone piace questo.
    1. 16 marzo 2024

      Sentivo il bisogno urgente di scappare da Bruxelles e prendere una boccata d'aria fresca per rinfrescare la mente e ricaricare le energie. Tuttavia non volevo guidare fino alle Ardenne. Sin dalla mia ultra escursione di 160 chilometri a dicembre, volevo esplorare alcune di quelle foreste che ho attraversato

      Tradotto daVedi originale
  8. ha fatto un'escursione.

    9 marzo 2024

    02:40
    12,9 km
    4,8 km/h
    180 m
    160 m
    A , e altre 20 persone piace questo.
    1. 9 marzo 2024

      Bel tour in un'area relativamente nuova mai esplorata durante le mie escursioni. Un po' troppo su asfalto per i miei gusti, ma questo è qualcosa che già sapevo. Non posso farci niente, ma niente batte le Ardenne. Immagino che sia la sensazione che siano quanto di più vicino possibile alle vere montagne

      Tradotto daVedi originale
  9. ha fatto un'escursione.

    3 marzo 2024

    02:37
    11,9 km
    4,5 km/h
    40 m
    40 m
    A , e altre 37 persone piace questo.
    1. 3 marzo 2024

      Passeggiata tranquilla e dolce lungo le zone umide e le strade secondarie del fiume Schelda. Sempre un bel contrasto con le crude escursioni nelle Ardenne. Altamente raccomandato se vuoi saltare i metri verticali e l'altitudine :)

      Tradotto daVedi originale
  10. ha fatto un giro in bici da corsa.

    25 febbraio 2024

    05:57
    115 km
    19,4 km/h
    1.560 m
    1.520 m
    A , e altre 19 persone piace questo.
    1. 26 febbraio 2024

      Apertura della stagione ciclistica belga. È bello tornare in bici con migliaia di altri per godersi il freddo clima primaverile.

      

      Solo gli 11k dei migliori Flanders Cobbles non si sono sentiti bene sul sedere 😂

      

      Non vedo l'ora che arrivino altri cicli in questa stagione 💯🫶🏻

      Tradotto daVedi originale
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