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Ralph...

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su Ralph...

Da könnte was stehen...

Distanza percorsa

30.972 km

Tempo in movimento

1516:31 h

Attività recenti
  1. ha fatto un giro in bici da gravel.

    circa 21 ore fa

    FT - ungefähr WO - FT

    03:31
    77,7 km
    22,0 km/h
    760 m
    760 m
    A , e altre 30 persone piace questo.
    1. circa 13 ore fa

      Finalmente ho avuto il tempo di alzarmi presto di nuovo.

      Poco dopo, il collinoso Wonnegau si godeva come un ciclista ansimante 🚴 si gode le colline del Wonnegau.

      

      

      Ciò che mi entusiasma del ciclismo è che anche dopo tanti anni impari ancora cose nuove, ad esempio:

      

      secondo una foto sulla spiaggia del Silbersee

      Tradotto daVedi originale
  2. ha fatto un giro in bici.

    7 giorni fa

    02:05
    38,5 km
    18,5 km/h
    90 m
    100 m
    A , e altre 55 persone piace questo.
    1. 7 giorni fa

      Giovedì e sabato lavoravo come montatore di mobili.

      

      Prima di continuare oggi come aiutante in movimento,

      Abbiamo fatto un breve giro in bicicletta a Mannheim per rilassarci.

      

      Fine domenica 😊

      Tradotto daVedi originale
  3. ha fatto un giro in bici da gravel.

    14 aprile 2024

    04:31
    109 km
    24,2 km/h
    310 m
    320 m
    A , e altre 58 persone piace questo.
    1. 14 aprile 2024

      Finalmente volevo farla finita😨,

      

      Oggi non era importante il tipo di percorso, ma la quantità.

      

      Divertente, ogni anno il primo tour a tre cifre è per me un problema mentale.

      Non ho idea del perché, come se stesse per succedere qualcosa di magico.🫢

      

      In ogni caso, tutto è andato bene

      e in MA era più scuro che

      Tradotto daVedi originale
  4. ha fatto un giro in bici da gravel.

    13 aprile 2024

    03:51
    88,8 km
    23,0 km/h
    760 m
    780 m
    A , e altre 46 persone piace questo.
    1. 13 aprile 2024

      Ho respirato un po' d'aria fresca stamattina.

      

      Divertente,

      Höningen volava alla cieca perché non c'era il sole 🌞 (più gli occhi lacrimosi),

      Kleinkarlbach ha volato alla cieca perché il sole🌞 c'era, ma era molto basso.

      

      Oh, è una sensazione impagabile essere il primo ovunque la mattina presto...🤭

      

      Fine sabato 😊

      Tradotto daVedi originale
  5. ha fatto un giro in bici da gravel.

    10 aprile 2024

    03:13
    79,2 km
    24,6 km/h
    290 m
    290 m
    A , e altre 57 persone piace questo.
    1. 10 aprile 2024

      Mercoledì senza compagnia, cioè semilibero.

      Mobili avvitati insieme alle batterie al mattino🪛🔨,

      Una piccola passeggiata per il quartiere all'ora di pranzo.

      

      Hm, penso di essere l'unico hobbista che ha bisogno del buio per trovare i motivi, cosa molto difficile durante il giorno...📸

      

      Era rilassante

      Mercoledì fine 😊

      Tradotto daVedi originale
  6. ha fatto un giro in bici.

    8 aprile 2024

    01:37
    42,2 km
    26,2 km/h
    70 m
    60 m
    A , e altre 45 persone piace questo.
    1. 8 aprile 2024

      Dopo che la giornata è andata diversamente dal previsto ("scusa ), ho trascinato spontaneamente quella rossa fuori dal garage di casa.

      

      Ed è stato come sempre quando vieni promosso dopo una lunga pausa (10 mesi?):

      Il manubrio è troppo basso, così le vertebre della schiena si spezzano

      Tradotto daVedi originale
  7. ha fatto un giro in bici da gravel.

    7 aprile 2024

    03:39
    76,6 km
    21,0 km/h
    400 m
    420 m
    A , e altre 50 persone piace questo.
    1. 7 aprile 2024

      Ero perso nei miei pensieri per tutto il percorso oggi,

      mi sono quasi completamente dimenticato di fare foto.🫢

      

      Mi sono svegliato solo brevemente quando davanti a me in discesa nei pressi di Grosssachsen c'era un corridore che avevo effettivamente superato in salita?

      La mia "accusa" su come potesse aver

      Tradotto daVedi originale
  8. ha fatto un giro in bici da gravel.

    6 aprile 2024

    03:30
    84,9 km
    24,2 km/h
    330 m
    300 m
    A , e altre 52 persone piace questo.
    1. 6 aprile 2024

      Oggi:

      Rotsteig - R58 (strada sbagliata) - casa

      Completare.

      

      Fine sabato 😊

      

      

      Ieri☝, Ieri è stato emozionante:

      

      La vita al limite.

      

      Adoro quella sensazione indescrivibile di come l'adrenalina ti scorre nel sangue quando corri verso il primo incrocio nel traffico dell'ora di punta...

      

      ...dopo aver accorciato per la

      Tradotto daVedi originale
  9. ha fatto un giro in bici da gravel.

    31 marzo 2024

    03:00
    76,0 km
    25,3 km/h
    160 m
    170 m
    A , e altre 56 persone piace questo.
    1. 31 marzo 2024

      Hmm, probabilmente avrei dovuto aspettare 5 minuti in più stamattina dopo la pioggia.

      I percorsi ammorbiditi sicuramente non offrivano condizioni sterili.

      

      Attraverso questo ho imparato al mio ritorno,

      Petra conosce Seiler&Speer e riesce a citare anche “Ham kummst” senza errori:

      

      Se lo aspetti e basta, dovrai

      Tradotto daVedi originale
  10. ha fatto un giro in bici da gravel.

    30 marzo 2024

    02:25
    61,1 km
    25,3 km/h
    120 m
    130 m
    A , e altre 46 persone piace questo.
    1. 30 marzo 2024

      Imbullonato alla bici 4 giorni fa.

      Ma prima si è messa in mezzo la compagnia,

      poi la pioggia,

      Questa mattina la famiglia ha ritirato la carta "sospensione"...

      Finalmente è tempo per un breve giro di prova in sella.

      

      Problema:

      Su OGNI bici che ho avuto, prima o poi la punta della sella punta verso l'alto perch

      Tradotto daVedi originale
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