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Dirk
Tour

Mein erster 30er

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Mein erster 30er

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03:06
30,5 km
9,9 km/h
570 m
580 m
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Riepilogo Tour

Punto di partenza
3,26 km
12,7 km

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30,5 km
Destinazione

Mappa

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Dati del Tour

Velocità

ha fatto una corsa.

16 marzo 2024

Commenti

  • 16 marzo 2024

    2 gel e 620 ml di acqua. Tenere la bottiglia in mano dopo un po' diventa fastidioso. Verso la fine più freddo del previsto. Dopo 30,5 km decidiamo di percorrere a piedi l'ultimo km. Il ritmo netto previsto di 6 è stato esattamente raggiunto 🙂 A casa abbiamo ricevuto come ricompensa le gallette di riso 😃

    Tradotto daVedi originale
  • 16 marzo 2024

    Rispetto! Mega prestazione!

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