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Running in Baltimore County, MD

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Raccolta by komoot

41 Tour

40:23 h

337 km

3.320 m

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Herring Run Greenway — Herring Run Park

    01:05
    10,5 km
    9,6 km/h
    60 m
    60 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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  2. 02:15
    18,6 km
    8,2 km/h
    90 m
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    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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  4. 01:20
    11,0 km
    8,2 km/h
    70 m
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    Intermedio
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  5. 00:56
    7,37 km
    7,8 km/h
    140 m
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    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    750w cffx

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  6. 00:48
    6,40 km
    7,9 km/h
    100 m
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    Intermedio
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  7. 02:38
    21,8 km
    8,2 km/h
    90 m
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    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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  8. 00:45
    6,19 km
    8,2 km/h
    20 m
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    Intermedio
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  9. 01:04
    8,73 km
    8,1 km/h
    100 m
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    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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  10. 00:41
    5,52 km
    8,1 km/h
    80 m
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    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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  11. 00:36
    4,76 km
    8,0 km/h
    70 m
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    Facile
    Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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  12. 00:33
    4,29 km
    7,8 km/h
    80 m
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    Facile
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  13. 01:04
    8,59 km
    8,1 km/h
    100 m
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    Intermedio
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  14. 01:10
    9,52 km
    8,1 km/h
    110 m
    110 m
    Intermedio
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  15. 00:34
    4,66 km
    8,1 km/h
    60 m
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    Facile
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  16. 01:19
    10,7 km
    8,1 km/h
    110 m
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    Intermedio
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  17. 00:50
    6,57 km
    7,8 km/h
    130 m
    140 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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  18. 00:42
    5,67 km
    8,1 km/h
    60 m
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    Intermedio
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  19. 01:49
    14,6 km
    8,1 km/h
    230 m
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    Intermedio
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  20. 01:52
    15,1 km
    8,1 km/h
    160 m
    160 m
    Difficile
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  21. 00:34
    4,50 km
    7,9 km/h
    90 m
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  • Tour
    41
  • Distanza
    337 km
  • Durata
    40:23 h
  • Dislivello
    3.320 m

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