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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Lungo la Granta Parei della Valle d’Aosta – il Giro del Gran Paradiso

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Lungo la Granta Parei della Valle d’Aosta – il Giro del Gran Paradiso

MICHAEL Jahn

Lungo la Granta Parei della Valle d’Aosta – il Giro del Gran Paradiso

Corsa – Raccolta by Bryan Da Silva

6 Tour

31:54 h

158 km

10.220 m

Il Gran Paradiso, maestosa vetta delle Alpi italiane, offre uno scenario spettacolare per chi ama la montagna. Con un'altitudine di 4.061 metri sul livello del mare, è la cima più elevata interamente in territorio italiano. Questa iconica vetta, che dà nome al parco nazionale più antico d'Italia ed Europa, crea il palcoscenico perfetto per il connubio tra la sfida del trail running e la bellezza naturale. Esplorare i sentieri intorno a questa imponente montagna significa immergersi in paesaggi mozzafiato, dai ghiacciai scintillanti alle vette rocciose, il tutto arricchito dalla flora e fauna uniche di questa riserva naturale. Questa Raccolta offre non solo una prova di resistenza ma anche l'opportunità di abbracciare la maestosità delle Alpi italiane.

Il giro del Gran Paradiso, soprannominato in valdostano "la Granta Parei", è un itinerario ad anello in senso orario lungo circa 160 chilometri, che si sviluppa tra la Valle d’Aosta e il Piemonte, suddiviso in sei tappe studiate appositamente per il trail running. Con la maggior parte del percorso oltre i 2.000 metri di quota (raggiungendo un'altitudine massima di oltre 3.200 metri), non sorprende che il panorama sia eccezionale, con viste sul Monte Bianco, sul Monte Rosa e sul Cervino. Vallate aspre, passaggi rocciosi e laghi glaciali sono tipici di questo paradiso alpino. Tuttavia, i sentieri ad alta quota richiedono una buona forma fisica e consiglio questa avventura solo a chi ha esperienza con sentieri di alta montagna.

La maggior parte delle tappe si conclude in accoglienti rifugi alpini, permettendoti di ridurre significativamente il peso dello zaino. Tuttavia, ti consiglio di avere con te un sacco a pelo, in quanto trascorrerai due notti presso bivacchi ben attrezzati ma non gestiti. Sarà utile fare scorta di barrette energetiche e cibi poco voluminosi ma nutrienti, compresi uno o due pasti facili da preparare, come il cibo disidratato. Naturalmente, un buon paio di scarpe da trail è essenziale, e consiglio strati caldi e impermeabili per affrontare i repentini cambiamenti climatici di montagna.

Il periodo ideale per percorrere il giro del Gran Paradiso va dalla fine di giugno alla metà di settembre, anche se alle quote elevate potrebbe persistere la neve nei primi mesi estivi. Ogni giorno incontrerai diversi rifugi, luoghi perfetti dove godersi una breve pausa o per un pranzo sostanzioso. Inoltre, non avrai difficoltà a trovare fonti d'acqua lungo il percorso.

Puoi raggiungere la partenza, Pont Valsavarenche, utilizzando le linee di autobus Arriva da Aosta, città facilmente raggiungibile in treno. Se arrivi in auto, puoi parcheggiare in uno dei numerosi parcheggi gratuiti disponibili.

Ora, smetti di sognare questa avventura e vivila. Buon cammino!

Vedi sulla mappa

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Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Giro del Gran Paradiso

157 km

10.240 m

10.250 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Breuil alla casa di caccia del Gran Piano – Giro del Gran Paradiso

    05:21
    28,5 km
    5,3 km/h
    1.530 m
    1.300 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Eccoti all'inizio della tua avventura. La prima tappa del Giro del Gran Paradiso si snoda per 28 chilometri da Pont Valsavarenche, precisamente dalla località di Le Breuil, fino alla casa di caccia del Gran Piano. Oggi, raggiungerai già i 3.000 metri di altitudine!

    

    Lascia alle spalle il piccolo paese

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    Dettagli
  2. 04:05
    15,9 km
    3,9 km/h
    1.110 m
    1.250 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il secondo atto di questo Giro del Gran Paradiso si presenta come una boccata d'aria fresca, relativamente più agevole rispetto agli altri giorni. Attraverso un terreno prevalentemente roccioso e quasi sempre sopra i 2.500 metri di quota, ti dirigerai verso le sponde del grandioso lago di Teleccio con

    by

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 05:25
    26,7 km
    4,9 km/h
    2.140 m
    1.710 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il terzo giorno di questa straordinaria avventura è forse il più tecnico, con rocce e ghiaia sotto i tuoi piedi per gran parte del percorso. Qui, le tue abilità di corsa in montagna saranno messe alla prova, ma non preoccuparti: sempre con viste stupende.

    

    Saluta il rifugio e imbocca il sentiero che si

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  5. 06:23
    32,7 km
    5,1 km/h
    1.820 m
    2.160 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Con i suoi 33 chilometri, la quarta tappa di questo tuo viaggio è la più impegnativa. Oggi esplori il parco regionale del Mont Avic, famoso soprattutto per i suoi laghi e le zone umide che fungono da habitat per una ricca varietà di specie.

    

    Lascia alle spalle il parco nazionale del Gran Paradiso e volgi

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  6. 06:07
    28,8 km
    4,7 km/h
    2.270 m
    1.870 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il capitolo penultimo del tour del Gran Paradiso ti riporta nel parco nazionale che porta il nome del protagonista di questa avventura. È caratterizzato da due maestosi colli che sfiorano entrambi i 2.900 metri di quota e dal passaggio di Cogne, una delle gemme turistiche delle Alpi.

    

    Abbandona l’ accogliente

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  7. 04:35
    25,2 km
    5,5 km/h
    1.360 m
    1.970 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Eccoti all'ultima giornata della tua avventura alpina. La sesta e ultima tappa del giro del Gran Paradiso è piuttosto agevole, riportandoti a Pont Valsavarenche con soltanto due salite significative.

    

    Saluta il rifugio Vittorio Sella e lascia i suoi pascoli pianeggianti, iniziando a salire dolcemente con

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    6
  • Distanza
    158 km
  • Durata
    31:54 h
  • Dislivello
    10.220 m

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