Il territorio dell’Occitania, prevalentemente situata nel sud della Francia, si estende dal Mediterraneo ai Pirenei, toccando anche l’Atlantico e coinvolgendo alcune zone confinanti in Italia e Spagna. È una regione ricca di arte, natura, storia e cultura, con affascinanti città medievali ai piedi di castelli imponenti e la lingua d’Oc, utilizzata dai poeti trovatori nel XII secolo e ancora in uso oggi con il nome di Occitano.

L’Occitania italiana comprende 14 valli nelle province di Imperia, Torino e Cuneo. È proprio nel territorio cuneese che si sviluppano i Percorsi Occitani, un itinerario perfetto per il trail running che collega Villar San Costanzo a Dronero, abbracciando la valle Maira lungo i suoi 180 chilometri, che ho suddiviso in cinque tappe. Oltre a questa meravigliosa valle, correre lungo i Percorsi Occitani ti consentirà di scoprire i suoi tanti valloni laterali, spesso meno conosciuti e frequentati.

I Percorsi Occitani si snodano principalmente su singletrack stretti, perfetti per la corsa, con brevi tratti più tecnici che rendono l'avventura sempre interessante. Adatti anche a chi si avvicina al trail running per la prima volta, i percorsi richiedono comunque una buona preparazione fisica a causa del dislivello significativo di alcune tappe.

La valle Maira è collegata alla Francia solo attraverso sentieri pedonali, preservando la sua autenticità. I Percorsi Occitani, nati per ridare vita alle antiche mulattiere, conducono alla scoperta di luoghi simbolici come la riserva dei Ciciu del Villar e l’altipiano della Gardetta.

Considerando la presenza di vari rifugi e piccoli borghi alpini nell’intera valle, ti consiglio di optare per un gilet da corsa per evitare il peso e il volume di uno zaino, prendendo solo una buona scorta d'acqua e qualche snack energetico per mantenere l’energia durante il percorso. Quando si tratta di cosa indossare, opta per abbigliamento tecnico traspirante e antipioggia, aggiungi uno strato caldo per le altitudini superiori e, naturalmente, non dimenticare il fedele paio di scarpe da trail! In valle è presente lo Sherpabus, un servizio di trasporto bagagli che puoi utilizzare se vuoi alleggerire ancora di più il tuo carico. Ti consiglio di prenotare i tuoi pernottamenti con largo anticipo, soprattutto in piena estate. Puoi trovare la lista dei posti tappa sul sito dell’associazione Percorsi Occitani: percorsioccitani.com/percorsi-occitani-posti-tappa.

Se raggiungi Villar San Costanzo in auto, puoi utilizzare l'ampio parcheggio presso la riserva naturale dei Ciciu del Villar. Il trasporto pubblico è più complesso, richiedendo di prendere un autobus da Cuneo (linea 92) a Dronero e potrai quindi raggiungere la riserva a piedi, soluzione lunga e che comporta un grande dispendio di energie in vista della prima tappa. In alternativa, potrai organizzare un transfer privato. Cuneo è raggiungibile in poco più di un'ora di treno da Torino Porta Nuova. Per il rientro, potrai prendere un bus diretto da Dronero a Cuneo, oppure raggiungere Villar San Costanzo a piedi (3 km) o in taxi per recuperare l’auto.

Allaccia le scarpe, prendi lo zaino e immergiti nell'esperienza dei Percorsi Occitani!

Se preferisci affrontare i percorsi camminando, scopri di più qui: komoot.com/it-it/collection/1441046.