Con qualsiasi tempo – Trail running in Italia
Corsa – Raccolta by adidas TERREX
14 Tour
81:02 h
450 km
27.300 m
Cielo grigio, umidità, freddo e poi il sole: in autunno bisogna essere pronti a tutto per le proprie avventure. L'instabilità atmosferica non rende facile la scelta dell'abbigliamento giusto. Se a valle si parte con temperature miti, in cima potrebbe soffiare un vento gelido e in salita si suda comunque. C'è solo una cosa che aiuta: il collaudato principio della stratificazione a cipolla. Adidas TERREX ha creato l’Adventure Wardrobe per aiutarti a comporre un buon equipaggiamento per i mesi più freddi. In questo modo sarà una passeggiata affrontare i repentini cambiamenti climatici e stare all'aperto sarà ancora più divertente, indipendentemente dal tempo.
Nel trail running è fondamentale rimanere leggeri, con il minor bagaglio possibile. Quando inizi a correre la frequenza cardiaca sale, il respiro si fa più veloce e il corpo si riscalda. Senti l'aria fresca circolare nei polmoni mentre continui la salita. Quando arrivi in cima, fai un respiro profondo. Per non raffreddarti subito, però, cerca nello zaino uno strato supplementare. I capi dell'Adventure Wardrobe sono leggeri e compatti, progettati per gli sport all'aria aperta.
L’adidas Adventure Wardrobe ti offre un comfort completo composto da quattro strati. Lo strato di base è di lana merino, che aiuta a gestire l'umidità e regolare la temperatura corporea. Quello intermedio è uno strato leggero che trattiene il calore e aiuta a mantenere la pelle asciutta durante le attività outdoor. Quando fa ancora più freddo, lo strato isolante viene in soccorso: realizzato in fibra sintetica PrimaLoft, questo capo è particolarmente leggero, caldo e ti lascia libertà di movimento. La temperatura è davvero rigida? Allora aggiungi un ultimo elemento: lo strato esterno pensato per proteggerti da vento e pioggia. Il vantaggio di questo metodo è che, se inizi a sentire caldo, i singoli indumenti possono essere tolti e rimessi rapidamente nello zaino. I nostri capi e le nostre giacche sono progettati per essere leggeri e maneggevoli: i compagni ideali per l'outdoor. Qualunque sia la tua prossima vetta o avventura, loro saranno pronti a partire con te.
Ci sono molte vette da scalare quando si fa trail running in Italia. Che si tratti di nomi celebri come il Monte Bianco, le Tre Cime di Lavaredo o il Gran Paradiso o di cime meno conosciute che si scoprono durante le corse nelle Alpi Apuane, nella Majella o attraverso il Pollino, sarà sempre un’esperienza entusiasmante. In questa Raccolta abbiamo selezionato 14 itinerari che mostrano la varietà del trail running in Italia. Durante le tue corse sull’Isola d’Elba o attraverso il Cimone non dovrai affrontare molti metri di dislivello, ma questi luoghi speciali ti daranno l'ispirazione giusta per pianificare la prossima corsa. Anche le isole italiane sono ricche di sentieri tutti da scoprire. Non importa quanti chilometri o metri di dislivello si facciano, il trail running permette di scoprire diversi angoli d'Italia al proprio ritmo e di sperimentare le peculiarità di ogni regione. In qualsiasi periodo dell'anno, i Tour sono sempre entusiasmanti.
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Tour
- 09:1443,1 km4,7 km/h3.480 m3.140 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
La tua avventura ha inizio! Il primo Tour di questa Raccolta richiederà uno sforzo considerevole, con un notevole dislivello in salita e in discesa. Ti consigliamo di iniziare presto al mattino per sfruttare al meglio la luce del giorno. Preparati con strati di abbigliamento adeguati, e via!
Il tuo percorso…
- 06:4333,5 km5,0 km/h2.100 m1.520 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questa avventura nella Valpelline presenta sfide significative, con un cambiamento notevole di altitudine, da 1.360 metri a quasi 3.000 metri. Avrai bisogno dei tuoi strati Terrex per affrontare le variazioni climatiche mentre sali in alta montagna.
Il tuo percorso inizia a Oyace, con la sua iconica torre…
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- 04:4129,8 km6,4 km/h1.330 m1.250 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questo Tour ti porta alla scoperta di una delle formazioni rocciose più famose delle Dolomiti: le Tre Cime di Lavaredo.
La giornata inizia ad Auronzo, con tutti e tre gli strati Terrex, ma i primi cinque chilometri ti faranno pensare di doverne togliere almeno uno o addirittura due. Tuttavia, per i prossimi…
- 05:1024,3 km4,7 km/h1.750 m1.750 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questo Tour ti porta nuovamente nelle Dolomiti. Non ne abbiamo mai abbastanza di queste maestose montagne. Questa volta ti guidiamo alla bellissima vetta a forma di piramide del Piz Boè, la montagna più alta del gruppo del Sella, con un'altitudine di 3.152 metri.
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- 07:4234,8 km4,5 km/h2.920 m2.920 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questa volta puntiamo alle Alpi Liguri, dove scalerai nientemeno che la loro vetta più alta. Con quasi 35 chilometri e quasi 3.000 metri di dislivello, questo Tour è impegnativo, ma nulla che tu e i tuoi strati Terrex non possiate affrontare.
La giornata inizia presso il rifugio Pian delle Gorre. Con…
- 05:1036,6 km7,1 km/h1.580 m1.940 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questa volta ci spostiamo decisamente più a sud, sulle Alpi Apuane, dove le tue vette saranno il magnifico passo della Tambura e la finestra Vandelli, a oltre 1.600 metri di altitudine. Non lasciarti ingannare dalla minore altitudine: il tracciato ti ricompenserà con viste straordinarie ben meritate…
- 04:0924,4 km5,9 km/h1.460 m1.460 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questo itinerario è meno montagnoso rispetto ai precedenti, ma non per questo meno emozionante da percorrere. Oggi ti porteremo a 2.165 metri di altitudine, sulla cima del monte Cimone, la vetta più alta dell'Appennino Tosco-Emiliano. Le viste renderanno qualsiasi fatica o dolore muscolare dimenticabile…
- 05:5528,8 km4,9 km/h1.800 m1.810 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questa volta ti portiamo più a sud, in Abruzzo. Nessuna Raccolta di gruppi montuosi italiani sarebbe completa senza il Gran Sasso.
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- 04:4625,7 km5,4 km/h1.890 m1.660 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Il nono itinerario che ti presentiamo continua in Abruzzo, questa volta, nella Majella. Con un dislivello in salita di quasi 2.000 metri, l’Adventure Wardrobe è stato creato per questo.
Il percorso inizia nella frazione Badia di Sulmona, di fronte all'ingresso dell'abbazia di Santo Spirito al Morrone…
- 05:5736,5 km6,1 km/h2.090 m2.430 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
In questo Tour ti portiamo al confine tra Molise e Campania, più precisamente nel massiccio del Matese. Il cammino inizia e termina a poche centinaia di metri sopra il livello del mare, ma sale a oltre 2.000 metri di altitudine, fino al panoramico monte Miletto, la cima più alta del massiccio.
La corsa…
- 05:1525,8 km4,9 km/h1.930 m1.950 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Questa volta portiamo l’Adventure Wardrobe ancora più a sud, in Calabria. La Serra Dolcedorme è la cima più elevata del massiccio del Pollino e dell'appennino meridionale. È il tetto della Calabria, e stai per scalarlo.
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- 04:3529,0 km6,3 km/h1.450 m1.440 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Il dodicesimo itinerario ti porta in un paesaggio che non incontri tutti i giorni: un insieme di montagna e mare. In questo Tour attraversi l'Isola d'Elba da nord a sud, conquistando la montagna più alta dell'isola nel processo.
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- 06:2345,9 km7,2 km/h1.670 m1.670 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Il penultimo itinerario ti porta in un'altra isola, la Sardegna questa volta. La tua corsa ti farà vivere la natura e la cultura sarda passando da diversi nuraghi, le strutture uniche di origine prelatina, sulla tua strada verso la cima del Gennargentu e la vetta dell'intera isola.
La tua corsa inizia…
- 05:2431,3 km5,8 km/h1.870 m1.870 mDifficileCorsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
In questa ultima avventura ti portiamo in Sicilia, la più grande isola d'Italia. Potresti pensare che l'Adventure Wardrobe non si adatti a questa isola soleggiata e calda, ma ti sbaglieresti. Quando si tratta del clima, l'Etna fa sul serio. Puoi trovare venti intensi, sole cocente e freddo pungente tutti…
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La Raccolta in numeri
- Tour14
- Distanza450 km
- Durata81:02 h
- Dislivello27.300 m
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