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Sentieri e itinerari escursionistici

Hike from Cotentin to Mont-Saint-Michel in Normandy – GR 223 (part two)

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Hike from Cotentin to Mont-Saint-Michel in Normandy – GR 223 (part two)

Heiko Koring

Hike from Cotentin to Mont-Saint-Michel in Normandy – GR 223 (part two)

Escursionismo – Raccolta by Vincent Reboul

15

giorni

5-7 h

/ giorno

357 km

2.490 m

2.500 m

This 15-stage, 356-kilometre (221 mi) Collection links the town of Barfleur to the famous Mont-Saint-Michel along the Normandy coastline. You’ll hike from the Cotentin Peninsula to the large bay of Mont-Saint-Michel.

From Cherbourg to Granville, the unspoilt coastline of the Manche department is spectacular. You'll travel back in time and history and discover diverse landscapes. Epic Viking battles and the Second World War have given way to peaceful lighthouses and endless beaches. The immense dunes, marshes, harbours and estuaries as well as the jagged coastline of the Pointe de la Hague immerse you in nature.

A number of important prehistoric sites line the route. The site at Le Rozel has more than 2,900 fossilised human footprints in the sand dunes, dating back more than 80,000 years. You’ll discover the Roche Gélétan, which served as a shelter for humans 200,000 years ago, as well as many covered walkways from the Neolithic period. All these ancient places offer a striking contrast with the modern era of the Anthropocene in which we now live.

The EPR (European Pressurised Reactor) site at Flamanville and the nuclear waste processing site at La Hague, close to these archaeological sites, serve as strange reminders of this change. This adds to the route’s beauty as it makes you reflect, creating dissonance while allowing you to discover places off the beaten track.

If you take the boat between the 12th and 13th stages, you can discover the Chausey Islands or Jersey on a day trip. Last but not least, you’ll spot Mont-Saint-Michel in the distance. This historic monument concludes the exceptional diversity of this adventure.

Summer or early spring and autumn are the best seasons to discover Normandy. That way, you can avoid most of the rainy periods. Waterproof gear and comfortable walking shoes are essential. I’d also recommend taking a lightweight tent, as there’s a campsite at the end of each stage.

To get to Barfleur, you need to take the train to Caen and Bayeux, before taking the bus. Once you've reached Mont-Saint-Michel, the fame of the site means that you'll have no trouble finding bus routes to get back to your starting point. The town of Pontorson to the south of Mont-Saint-Michel has trains to major towns in the surrounding area, such as Rennes.

To discover the first part of the GR 223, check out this Collection: komoot.com/collection/2472488

I wish you a wonderful Norman adventure!

Vedi sulla mappa

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Du Cotentin au Mont-Saint-Michel — Deuxième partie du GR 223

345 km

2.350 m

2.350 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Étape 1 : De Barfleur à Fermanville — Le GR 223

    05:05
    20,1 km
    4,0 km/h
    40 m
    30 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Partendo da Barfleur, seguite il GR 223 lungo la costa della penisola del Cotentin. Questa prima tappa non presenta dislivelli e se le condizioni meteo saranno favorevoli completerete questo percorso senza troppe difficoltà.

    

    Il tuo primo obiettivo è il faro di Gatteville. Dopo aver superato una spiaggia

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  2. 05:02
    18,6 km
    3,7 km/h
    240 m
    250 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    La scoperta dei fari della Normandia continua in questa seconda tappa. Partendo da Frémanville, si arriva molto rapidamente all'altezza del Cap Lévi. Una famosa fregata denominata “La Résolue” si schiantò lì il 22 giugno 1833. Questa parte della costa normanna presenta affioramenti e secche piuttosto

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

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  4. 07:25
    28,3 km
    3,8 km/h
    220 m
    220 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa terza tappa è molto diversificata, perché vi permette di scoprire la città di Cherbourg, per poi ritornare molto rapidamente sulla costa selvaggia. Questo si estende verso ovest dopo aver superato il porto grande.

    

    La vecchia Cherbourg, pur presentando un'architettura un po' austera composta da

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    Dettagli
  5. 06:30
    23,9 km
    3,7 km/h
    370 m
    330 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    La costa dell'Aia che percorrerai in questa quarta tappa sembra intatta. I suoi splendidi paesaggi e le sue coste selvagge sono risparmiate dalla mano distruttiva dell'uomo. Questa apparenza è ingannevole. Nasconde una realtà un po’ meno idilliaca. Sulle sue terre sorge un'immensa struttura: l'impianto

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  6. 05:30
    19,4 km
    3,5 km/h
    370 m
    430 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Questa quinta tappa cambia rispetto al mondo minerale di ieri. Man mano che si procede, il percorso lascia il posto a un paesaggio fatto di brughiere e dune. Dopo aver percorso circa sette chilometri, si costeggia poi la riserva naturale della Mare de Vauville.

    

    Si tratta di 60 ettari di terreno protetto

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  7. 05:59
    22,3 km
    3,7 km/h
    260 m
    270 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa sesta tappa gioca ancora con i contrasti. Anche se attraverserai paesaggi straordinari, all'inizio della giornata passerai vicino alla centrale nucleare di Flamanville. Questa costruzione moderna rappresenta una grande sfida per il governo francese. Fa parte della nuovissima generazione di centrali

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  8. 06:00
    23,2 km
    3,9 km/h
    130 m
    130 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa settima tappa di oltre 23 chilometri è facile, perché il dislivello è inesistente. Le uniche difficoltà che incontri oggi vengono dal vento e dal tuo lento procedere sui sentieri sabbiosi.

    

    La scoperta della giornata è senza dubbio quella delle dune di Hatainville. Preservati dall'urbanizzazione

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  9. 05:42
    22,6 km
    4,0 km/h
    40 m
    40 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    L'ottava tappa di questo tratto del GR 223 ha più riferimenti storici delle precedenti. Al sesto chilometro, dopo aver attraversato un grande ponte, si scopre la cittadina costiera di Portbail. Questo luogo è evocato in modo molto romantico nell'omonima canzone del cantante francese Alain Souchon

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  10. 07:09
    28,1 km
    3,9 km/h
    90 m
    70 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

    Dopo Saint-Germain-sur-Ay-Plage e passando per la spiaggia della Pointe du Banc, scoprirete l'ampio estuario del fiume Ay. Questa nona tappa la aggira da nord e raggiunge la cittadina di Lessay al 20° chilometro. Cogli l'occasione per fare shopping e mangiare. Puoi decidere di restare qui per questa

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  11. 06:02
    23,9 km
    4,0 km/h
    40 m
    60 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa decima tappa abbandona rapidamente il paesaggio delle brughiere e delle pinete per ritornare al bocage normanno. All'uscita del bosco ci si trova in una zona umida, incastrata tra i campi coltivati, un cordone di dune e il mare, poi il percorso si riduce a seguire, per gran parte della giornata

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  12. 06:47
    26,7 km
    3,9 km/h
    60 m
    70 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa undicesima tappa copre una distanza molto breve in linea d'aria camminando per molte ore. Infatti, dopo la Pointe d'Agon, si aggira l'estuario della Seigne e il porto di Régneville a nord.

    

    Vale la pena fare questa deviazione forzata, perché i siti naturali che scopri hanno ricchi ecosistemi. Queste

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  13. 05:44
    22,4 km
    3,9 km/h
    90 m
    70 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Inizierete questa splendida tappa lungo la località balneare di Hauteville-sur-Mer-Plage. Cogli l'occasione per fare la spesa. Appena usciti dal paese si attraversa una zona di prati salati. Le pecore che sembrano abbandonate a se stesse pascolano pacificamente. Questo è un piccolo assaggio di ciò che

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  14. 06:18
    23,5 km
    3,7 km/h
    260 m
    280 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Se soggiornate più giorni a Granville, potrete facilmente prendere la barca che collega il continente con le Isole Chausey e con l'Isola del Canale di Jersey. Magari prenditi un giorno libero per pianificare una di queste escursioni. Ne vale la pena, il cambio di scenario è totale.

    

    Per ora, questa 13a

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  15. 06:22
    24,4 km
    3,8 km/h
    190 m
    120 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa è impressa nei ricordi di chi ha già percorso il GR 223. Per voi sarà senza dubbio così. Se il cielo è sereno, percorrere il sentiero costiero della Baie-du-Mont Saint-Michel è un'esperienza indimenticabile da vivere nella vita. Il sentiero costiero conduce senza difficoltà al Bec d'Andaine

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  16. 07:27
    29,1 km
    3,9 km/h
    80 m
    160 m
    Difficile
    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Per quest'ultima tappa che conclude questa avventura, esplorerete i fianchi orientale e meridionale della baia di Mont-Saint-Michel. Nonostante la lunghezza della giornata, apprezzerete l'avvicinamento al terzo sito in Francia. Mont-Saint-Michel è infatti il luogo più visitato della Francia dopo la Torre

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    15
  • Distanza
    357 km
  • Durata
    93:02 h
  • Dislivello
    2.490 m2.500 m

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