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Sentieri e itinerari per corsa a piedi

Con lo sguardo sul Monte Bianco – trail running da Courmayeur

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Con lo sguardo sul Monte Bianco – trail running da Courmayeur

Dudde129

Con lo sguardo sul Monte Bianco – trail running da Courmayeur

Corsa – Raccolta by Bryan Da Silva

5 Tour

20:58 h

88,1 km

7.590 m

Nidificato nel cuore delle incredibili Alpi italiane, Courmayeur richiama con il suo canto delle sirene ai terreni selvaggi e incontaminati. Questa gemma alpina, un paradiso pittoresco ai piedi del Monte Bianco, è una terra dei sogni per coloro che bramano l'eccitazione del trail running. Con i suoi sentieri accidentati tra fitte foreste di pini, ascese drammatiche verso cime panoramiche e discese che ti guidano attraverso valli lussureggianti, Courmayeur è la tela su cui chi corre può dipingere la propria avventura in ogni sfumatura di verde e oro. Ti do il benvenuto nel nirvana di ogni trail runner, dove terra e cielo complottano per mettere alla prova i tuoi limiti e offrire spettacolari ricompense in egual misura.

Con centinaia di chilometri di sentieri, può essere travolgente scegliere da dove iniziare. Quali sono i migliori percorsi? Dove si trovano le viste più panoramiche? Ecco ciò che questa Raccolta ti svelerà. I cinque Tour qui sotto variano da avventure rapide e facili nel bosco a impegnative imprese di un'intera giornata, ma che si tratti di otto o trenta chilometri, tutti offrono viste mozzafiato sul Monte Bianco e un terreno eccellente per il trail running.

I Tour variano in lunghezza e difficoltà, ma è importante notare che queste avventure si svolgono in alta montagna e spesso su terreni tecnici, quindi li consiglio solo a chi ha esperienza in escursionismo o corsa in montagna. L'unica eccezione è il Tour che ti porta a Tirecorne e La Suche, perfetto per chi si avvicina per la prima volta al trail running.

Il periodo migliore per affrontare questi Tour va da giugno a settembre, quando c'è meno probabilità di trovare neve e quando i rifugi sono aperti. Considerando la presenza di rifugi alpini lungo ogni percorso, ti consiglio di viaggiare con un gilet da corsa per evitare il peso e il volume di uno zaino. Troverai tutto ciò di cui hai bisogno nei rifugi. Suggerisco di portare solo alcune barrette energetiche per uno spuntino veloce. Un buon paio di scarpe da trail è essenziale, e ti consiglio anche di portare strati caldi e impermeabili per affrontare le frequenti variazioni meteorologiche in montagna.

Ogni corsa inizia a Courmayeur. Per raggiungerla, puoi prendere un treno da Torino o Milano ad Aosta e poi un autobus per Courmayeur. Tutte le corse terminano a Courmayeur o presso una fermata dell'autobus da cui è facile tornare in centro.

Tutto ciò che ti resta da fare è allacciare le scarpe, indossare il tuo gilet e cominciare a correre. Buona esplorazione!

Vedi sulla mappa

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Vista sul ghiacciaio – Salita al bivacco Fiorio da Courmayeur

    06:12
    27,1 km
    4,4 km/h
    2.000 m
    1.440 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il primo Tour di questa Raccolta, con i suoi 27 chilometri, è il più lungo, poiché ti porta attraverso la panoramica val Ferret fino ai piedi del ghiacciaio di Pré de Bar. Il terreno è ideale per la corsa e i panorami ripagano ampiamente lo sforzo.

    

    Allontanandoti dal centro di Courmayeur, il terreno diventa

    by

    Dettagli
  2. 06:06
    25,5 km
    4,2 km/h
    2.380 m
    1.890 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Questo Tour ti porta lungo l'ultimo tratto del Tor des Géants verso una delle viste più iconiche della leggendaria gara e di tutta l'area di Courmayeur: il col de Malatrà. Offre terreno divertente con una buona quantità di dislivello.

    

    Il percorso inizia con una costante salita che ti porta attraverso

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    Dettagli
  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 01:42
    8,16 km
    4,8 km/h
    740 m
    740 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Il Tour più breve della Raccolta percorre anche i sentieri più tranquilli. Questa piccola corsa si sviluppa attraverso la foresta verso due bellissimi alpeggi, situati su terrazze naturali nei prati.

    

    Il percorso inizia attraversando Courmayeur verso sud, dove ti porta alla strada del Pian Goret. Successivamente

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    Dettagli
  5. 03:23
    10,1 km
    3,0 km/h
    1.080 m
    1.080 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    Se cerchi un'esperienza più tecnica, questo è il Tour per te. La via ferrata du Bicentenaire celebra la prima ascensione del Monte Bianco. E che modo migliore per festeggiare! Ma non lasciarti spaventare dal suo nome. Questa via ferrata è completamente praticabile anche senza attrezzatura se hai esperienza

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    Dettagli
  6. 03:35
    17,4 km
    4,9 km/h
    1.390 m
    1.390 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

    L'ultimo Tour di questa Raccolta è dedicato alla cresta che unisce il mont de la Saxe alla Tête de la Tronche. È un piacere correre su questo percorso che offre viste mozzafiato ovunque.

    

    Da Courmayeur, segui la strada che conduce a Villair Superiore, porta d'ingresso alla val Sapin. Lasciate alle spalle

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    Dettagli

Ti piace questa Raccolta?

Domande e commenti

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    5
  • Distanza
    88,1 km
  • Durata
    20:58 h
  • Dislivello
    7.590 m

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