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Bikepacking

P'tites Routes du Soleil – traversata delle Prealpi dal Lemano a Nizza

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P'tites Routes du Soleil – traversata delle Prealpi dal Lemano a Nizza

Gerard

P'tites Routes du Soleil – traversata delle Prealpi dal Lemano a Nizza

Cicloturismo – Raccolta by Florence CT

21

giorni

2-4 h

/ giorno

908 km

18.000 m

18.400 m

La P'tites Routes du Soleil è uno dei percorsi ciclistici più vari che attraversano la Francia. Questo itinerario, in gran parte non segnalato, copre più di 900 chilometri tra Thonon-les-Bains e Nizza, attraversando i diversi massicci che compongono le Prealpi. La P'tites Routes du Soleil in bicicletta è la sorella minore della Route des Grandes Alpes.

Pedalare attraverso i massicci dello Chablais, della Chartreuse, del Vercors, del Diois, delle Baronnies, del Buëch, delle Préalpes de Digne, della Castellane e del Nizzardo a volte ti farà venire le vertigini, a volte ti darà filo da torcere, ma ti regalerà sempre il piacere dell'aria pura e dei grandi spazi.

Con ben 25 passi – sotto i 1.400 metri di altitudine – e 18.000 metri di dislivello, questo itinerario è rivolto a chi ha esperienza di ciclismo, viaggia abitualmente e vuole cimentarsi in una vacanza di media montagna. Tuttavia, chi ha meno allenamento può vivere questa grande avventura con una bicicletta a pedalata assistita. Lungo il percorso si trovano regolarmente punti di ricarica, cosa che rende questa Raccolta accessibile a tutti coloro che hanno una forte volontà.

Il programma di questo viaggio epico prevede montagne infinite, laghi dalle acque turchesi e azzurre che invitano all'ozio, valli fertili, gole infinite, tartufaie e campi di lavanda. Ogni volta i tuoi sforzi saranno ripagati dalla bellezza dei paesaggi e dalla ricchezza dei territori che attraverserai.

Ti consiglio di partire per le montagne tra maggio e ottobre per evitare la neve. Per affrontare al meglio la quota, metti nelle borse una giacca a vento, un piumino e delle borracce per idratarti regolarmente. Il percorso prevede diverse gallerie, quindi assicurati di avere un'illuminazione adeguata. Inoltre, indossa abiti dai colori vivaci che segnalino la tua presenza agli altri utenti della strada, così da essere sempre ben visibile. Infine, ti suggerisco di portare con te un kit di riparazione di base per far fronte ai piccoli inconvenienti.

Ho suddiviso la Raccolta in 21 tappe. Tuttavia, puoi percorrere questo itinerario tutto in una volta o suddividerlo a tuo piacimento. Siccome il tracciato passa in grandi città come Aix-les-Bains (vicino a Chambéry), Grenoble e Digne-les-Bains, è più facile riprendere la Raccolta in un secondo momento.

È possibile trovare una sistemazione alla fine di ogni tappa. A volte è necessario prenotare in anticipo, sia perché chi lo gestisce lo richiede, sia perché i posti scarseggiano. Ti parlerò anche delle tappe più remote, dove dovrai pianificare per tempo i tuoi acquisti: nulla di impossibile.

Il punto di partenza dell'itinerario è facilmente raggiungibile in treno. La stazione è servita da linee dirette e indirette per Annemasse, Bellegarde-sur-Valserine, Parigi e il resto della Francia. Una volta raggiunta Nizza, potrai salire su uno dei treni che serve tutto il sud della Francia e Parigi.

Non ti resta che preparare le borse e salire in sella alla tua bici. Buon viaggio!

Vedi sulla mappa

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

P'tites Routes du Soleil

908 km

17.990 m

18.410 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: De Thonon-les-Bains a Boëge – P'tites Routes du Soleil

    03:00
    37,1 km
    12,4 km/h
    1.070 m
    770 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa prima tappa delle P’tites Routes du soleil propone un itinerario di 37 chilometri alla scoperta dello Chablais tra Thonon-les-Bains e Boëge. Si parte a due passi dal Lago di Ginevra, sul rosone che simboleggia il chilometro zero della Route des Grandes Alpes, la sorella maggiore delle P'tites

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    Dettagli
  2. 03:22
    41,5 km
    12,3 km/h
    1.180 m
    600 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa di 41 chilometri collega Boëge a Vovray-en-Bornes. Ti consiglio di programmare i pasti per la sera e per il mattino successivo se non dormirai in hotel o in una stanza degli ospiti. I negozi per rifornirsi si trovano principalmente nella prima metà del percorso. Dal punto di vista topografico

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  3. Registrati e scopri luoghi come questo

    Ricevi consigli su singletrack, vette e tante altre avventure imperdibili!

  4. 02:33
    43,1 km
    16,9 km/h
    580 m
    1.410 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa di 43 chilometri tra Vovray-en-Bornes e Crempigny-Bonneguête si preannuncia facile. Si scende infatti lungo la strada del Salève verso valle.

    

    Durante la discesa, potresti rimanere incuriosito dallo Château des Avenières. In realtà è un albergo. Ma la cosa più interessante resta la vista mozzafiato

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  5. 02:36
    40,1 km
    15,4 km/h
    470 m
    530 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Eccovi ancora in albanese, alle porte del massiccio dei Bauges. Questa tappa di 40 chilometri è caratterizzata da paesaggi segnati da coltivazioni di cereali e da una pendenza abbastanza mite ma frastagliata.

    

    Si lascia Crempigny-Bonneguête su una stradina circondata da campi. A differenza del giorno precedente

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  6. 03:01
    41,4 km
    13,8 km/h
    910 m
    1.110 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa quinta tappa delle P’tites Routes du Soleil segna la conclusione del vostro soggiorno nel massiccio dei Bauges e la scoperta del più grande lago naturale della Francia, il Lac du Bourget. Per 41 chilometri si percorrono le strade tortuose che circondano questo lago le cui origini risalgono all

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  7. 03:46
    48,2 km
    12,8 km/h
    1.270 m
    970 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa sesta tappa delle P’tites Routes du Soleil propone quasi 50 chilometri che si snodano ai piedi del massiccio della Chartreuse. Questa tappa è piuttosto impegnativa con il passaggio di quattro passi: la Crusille, il Mont Tournier, il Lattaz e il Col du Banchet. Il risultato è un arrivo sul lago

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    Dettagli
  8. 03:08
    37,8 km
    12,0 km/h
    1.170 m
    840 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa settima tappa delle P’tites Routes du Soleil, lunga 38 chilometri, vi porta nel cuore del parco naturale regionale delle Chartreuses.

    

    La prima parte della tappa ci immerge nel massiccio. Intorno a te, le montagne sono onnipresenti. Si aggira così il Mont Beauvoir passando per Les Échelles. Qualche

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  9. 02:12
    32,3 km
    14,7 km/h
    670 m
    1.310 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    L’ottava tappa delle P’tites Routes du Soleil si snoda tra le maestose montagne degli Hauts de Chartreuse tra Saint-Pierre-de-Chartreuse e Grenoble. Questa è l'ultima tappa nel massiccio della Chartreuse.

    

    La giornata è scandita dal passaggio di diversi passi, ma è il passo delle Porte che vi darà maggiori

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  10. 03:01
    31,6 km
    10,5 km/h
    1.090 m
    290 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Eccoci alla nona tappa di questa Collezione. Segna il tuo ingresso nel Vercors. Per conquistare questo massiccio di eccezionale bellezza è necessario scalare più di 1.000 metri di dislivello positivo. La ricompensa è lì: uno scenario mozzafiato in un ambiente preservato che osservi lungo i 33 chilometri

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  11. 04:47
    72,2 km
    15,1 km/h
    1.270 m
    1.860 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa decima tappa ti porta agli Hauts-Plateaux du Vercors prima di cambiare scenario all'arrivo a Die, dopo 72 chilometri epici di passo in passo.

    

    Il belvedere della Valchevrière offre una splendida vista sulle rocce circostanti. È anche l'occasione per ricordare il sacrificio dei resistenti della Seconda

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  12. 03:50
    53,9 km
    14,0 km/h
    1.000 m
    610 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Con 53 chilometri, questa undicesima tappa è più breve della precedente. Si segue la Drôme per tutto il percorso con qualche escursione verso i paesini tipici del Diois.

    

    Grazie alla strada che segue il corso del fiume, si esce dal rilievo di Diois in leggera salita fino al 31° chilometro. Questa sezione

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  13. 02:08
    30,8 km
    14,5 km/h
    570 m
    590 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa è lunga 30 chilometri e conduce dalle alture del massiccio del Diois verso la valle dell'Oule. Nella prima parte le comodità sono rare. Ti consiglio quindi di iniziare la tappa con una (o più) bottiglie d'acqua ben riempite e lo spuntino dell'ora di pranzo.

    

    Si lascia Valdrôme iniziando la

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  14. 02:17
    35,6 km
    15,6 km/h
    570 m
    760 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Con un percorso di 35 chilometri, questa 13a tappa delle P'tites Routes du Soleil vi porta, attorno alla curva delle montagne, dalla valle dell'Oule al parco naturale regionale delle Baronnies Provençales.

    

    Non appena lasci Montmorin, inizi a scalare il Col des Tourettes. Con una pendenza media del 6

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  15. 02:45
    40,1 km
    14,6 km/h
    640 m
    580 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Stai iniziando la 14a tappa delle P’tites Routes du Soleil che è lunga 40 chilometri. Un grande programma ti aspetta. Tieni presente che in alcune porzioni i negozi sono rari. Vi consiglio quindi di partire con una buona quantità di acqua e qualcosa da mangiare.

    

    La prima parte del percorso segue la valle

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  16. 03:28
    47,7 km
    13,7 km/h
    940 m
    460 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa 15a tappa riserva belle sorprese lungo i suoi 47 chilometri tra Barret-sur-Méouge e Authon. Questa porzione delle P’tites Routes du Soleil offre panorami mozzafiato e riunisce alcune perle della natura.

    

    Partendo da Barret si inizia una dolce discesa nelle gole del Méouge. È uno dei gioielli del

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  17. 02:15
    37,0 km
    16,5 km/h
    480 m
    1.000 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa vi riserva 37 piacevoli chilometri con bellissimi panorami tra Authon e Digne-les-Bains. Il paesaggio mescola montagne boscose e campi di lavanda, una festa per gli occhi.

    

    La giornata inizia con la fine della salita del Col de Fontbelle. Ti aspetta una placca di 2,2 chilometri al 7%. Poi

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  18. 03:26
    45,2 km
    13,2 km/h
    1.010 m
    660 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    La 17a tappa delle P’tites Routes du Soleil consiste nel bypassare la Montagne de Coupe per 45 chilometri tra Digne-les-Bains e Tartonne. Questa è l'occasione per immergersi nel cuore delle Alpi provenzali, tra le montagne e il Mediterraneo.

    

    Il percorso offre un bel riscaldamento fin dai primi chilometri

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  19. 03:21
    51,7 km
    15,4 km/h
    740 m
    790 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa 18a tappa delle P’tites Routes du Soleil vi guida attraverso un percorso di 52 chilometri nel cuore del Parco naturale regionale del Verdon. Si tratta quindi di una splendida tappa che si snoda dalla valle dell'Issole alla valle del Verdon.

    

    Una volta non consueto, si inizia con la salita del Col

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  20. 03:01
    42,2 km
    14,0 km/h
    900 m
    910 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Eccovi alla 19a tappa della P’tites Routes du Soleil che collega Saint-Julien-du-Verdon al Mas in 45 chilometri. Potrete godervi una passeggiata tra le Alpi dell'Alta Provenza e le Alpi Marittime nel superbo massiccio delle Préalpes de Castellane.

    

    Salite sulla vostra piccola regina prendendo la strada

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  21. 03:55
    51,6 km
    13,2 km/h
    1.280 m
    1.140 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa penultima tappa delle P’tites Routes du Soleil vi avvicina un po' di più al Mar Mediterraneo con un percorso di quasi 52 chilometri tra Le Mas e Coursegoules. Stai guidando nel bel mezzo del Parco naturale regionale delle Prealpi d'Azur. Intorno a voi i boschi di latifoglie, costituiti principalmente

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    21
  • Distanza
    908 km
  • Durata
    64:18 h
  • Dislivello
    18.000 m18.400 m

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