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Percorsi e itinerari ciclabili

Da Trieste a Santa Maria di Leuca – la Ciclovia Adriatica

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Da Trieste a Santa Maria di Leuca – la Ciclovia Adriatica

alvento – italian cycling magazine

Da Trieste a Santa Maria di Leuca – la Ciclovia Adriatica

Cicloturismo – Raccolta by ellierob

21

giorni

2-5 h

/ giorno

1.432 km

6.790 m

6.760 m

“L’Atlantico o il Pacifico sono i mari delle distanze, il Mediterraneo è il mare della vicinanza, l’Adriatico è il mare dell’intimità”. (Predrag Matvejević)

Il mar Adriatico si trova tra la penisola italiana orientale e la penisola balcanica occidentale. È un luogo di vacanze, divertimento, turismo e di recente anche posto ideale per il cicloturismo. Ma perché lo scrittore Matvejević lo descrive come il mare dell’intimità? Lo scoprirai pedalando lungo la Ciclovia Adriatica ed esplorando il lato italiano di questo mare magnifico: le lagune di Grado e Venezia, il delta del Po, la riviera romagnola, i promontori del Conero e del Gargano, la costa dei trabocchi, e i golfi di Trieste e Manfredonia. Il mar Adriatico ti farà compagnia e, alla fine del viaggio, ne conoscerai tutte le sue sfumature e i suoi dettagli.

Attraversando ben sette delle venti regioni d’Italia, non solo pedalerai seguendo paesaggi incantevoli, ma avrai la possibilità di vivere le diverse culture di queste regioni: Friuli Venezia Giulia, Veneto, Emilia Romagna, Marche, Abruzzo, Molise e infine Puglia. Potrai vedere città d'arte come Ravenna, Pescara e Lecce e borghi suggestivi come Polignano a Mare e Ostuni. In più, avrai l'opportunità di assaggiare le tante specialità culinarie regionali: la piadina romagnola, gli arrosticini abruzzesi, le orecchiette pugliesi.

Il percorso inizia alla stazione di Trieste e finisce al faro di Santa Maria di Leuca, dove il mar Adriatico incontra il mar Ionio in quello che viene definito l’abbraccio dei due mari. La stazione più vicina all’arrivo è Gagliano-Leuca, a circa sette chilometri dal centro di Santa Maria di Leuca, dove potrai prendere un treno per tornare a Lecce: qui trovi i treni Intercity sui quali puoi viaggiare con bici al seguito.

In questa Raccolta, ho diviso il percorso di circa 1.400 chilometri in 21 tappe, ma puoi sempre scegliere di percorrerlo in più giorni o unire alcune tappe. Il percorso è per lo più pianeggiante lungo il mare; affronterai del dislivello nei due parchi nazionali del Conero e del Gargano. Il terreno è misto tra sterrato e asfalto quindi ideale per bici da cicloturismo, MTB o gravel.

La Ciclovia Adriatica fa parte di un progetto interregionale che è ancora in corso d’opera. Il percorso segue perlopiù strade secondarie, ma in alcuni tratti segue la strada statale SS16. Nei mesi di luglio e agosto potresti trovare maggior affluenza di veicoli.

Puoi affrontare questo itinerario tutto l’anno: in estate le temperature sono molto calde ma avendo il mare sempre a disposizione avrai la possibilità di rinfrescarti lungo il percorso.

La ferrovia affianca gran parte del tracciato e può tornare utile in caso di intoppi o per saltare alcune tappe. Alla fine di ogni tappa si trovano B&B, alberghi e campeggi: questi ultimi solitamente aprono in aprile e chiudono a fine settembre/inizio ottobre. Ti consiglio di prenotare in anticipo le strutture e di non dimenticare gli attrezzi per riparare la bici in caso di piccoli guasti.

Buona avventura!

Vedi sulla mappa

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Da Trieste a Santa Maria di Leuca – La Ciclovia Adriatica

1.426 km

6.710 m

6.670 m

Ultimo aggiornamento: ‪18 aprile 2024

Utilizza il Multi-Day Planner e pianifica questa avventura utilizzando le tappe suggerite in questa Raccolta.

Scopri di più
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Tour

  1. Map data © Mappa Open Street contributors

    Tappa 1: Da Trieste a Grado – La Ciclovia Adriatica

    03:57
    66,8 km
    16,9 km/h
    240 m
    250 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.

    Inizia il tuo viaggio! La prima tappa di circa 67 chilometri ti porta da Trieste alla città di Grado.

    

    Prima di partire non perdere l’occasione di scoprire questa città portuale e fare una foto della partenza in piazza dell'Unità, la più grande piazza europea che affaccia sul mare. La traccia parte dalla

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    Dettagli
  2. 05:46
    96,3 km
    16,7 km/h
    130 m
    130 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    La seconda tappa di circa 96 chilometri ti porta nella campagna veneta, attraversando fiumi e canali fino alla colorata città di Caorle seguendo la pista ciclabile Alpe Adria. Per uscire da Grado attraversi la laguna passando su un ponte lunghissimo e spettacolare provvisto di pista ciclabile, sembra

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  4. 04:39
    82,2 km
    17,7 km/h
    100 m
    100 m
    Traghetto
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    Nella terza tappa di circa 81 chilometri pedali lungo le suggestive isole di Lido e Pellestrina e all'orizzonte si vede la città di Venezia. Per me è stata un’esperienza bellissima salire sui traghetti con la bici e scoprire dalle barche il lato B di Venezia. Ti consiglio però di controllare gli orari

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    Dettagli
  5. 03:40
    65,2 km
    17,8 km/h
    80 m
    90 m
    Traghetto
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    Nella quarta tappa t’immergi nel Delta del Po, esplorando il territorio tra acqua e natura dove il fiume si unisce al mar Adriatico. Uscendo da Chioggia attraversi i rami del Brenta, dell’Adige e del Po. Infatti, in questa zona, questi tre grandi fiumi si uniscono per portare le loro acque nell’Adriatico

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  6. 02:54
    47,2 km
    16,3 km/h
    60 m
    60 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    All’inizio della quinta tappa, di circa 50 chilometri, sei ancora nel Delta del Po in Veneto, poi una volta attraversato l’ultimo ramo del Po inizi a pedalare in Emilia Romagna verso le valli e la città di Comacchio.

    

    Da Donzella segui prima il Po di Donzella e poi il Po di Goro, qui trovi il suggestivo

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    Dettagli
  7. 04:26
    64,7 km
    14,6 km/h
    100 m
    100 m
    Traghetto
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici. Il Tour richiede un attraversamento in traghetto

    Comacchio e le sue valli sono un posto ideale per la bicicletta, si costeggiano le acque e si pedala nella tranquillità della natura, con la possibilità di avvistare l’avifauna locale.

    Si riparte da Porto Garibaldi e per attraversare il canale Porto Garibaldi devi prendere il traghetto che ti porta al

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    Dettagli
  8. 04:43
    72,0 km
    15,2 km/h
    410 m
    250 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa di 70 chilometri pedali lungo la Riviera Romagnola, famosa e conosciuta per l’accoglienza, il divertimento e le ampie spiagge. Come in una cartolina, ritrovi l’immagine più nota della Romagna, ovvero file di lettini e ombrelloni allineati lungo tutta la costa. Dopo tanta pianura, gli

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  9. 04:44
    80,9 km
    17,1 km/h
    380 m
    520 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Oggi parti dal monte San Bartolo per poi scendere giù e pedalare lungo la costa fino ad Ancona, importante città portuale. Ti ricordo che il percorso è sempre affiancato alla ferrovia, quindi, in caso di intoppi o se vuoi saltare qualche tratta c’è la possibilità di prendere il treno.

    

    La tappa di 80 chilometri

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    Dettagli
  10. 03:59
    64,7 km
    16,3 km/h
    480 m
    500 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Ti tuffi nella natura in questa tappa di 64 chilometri scalando il monte Conero. Se vuoi saltare la salita, puoi prendere il treno da Ancona fino a Porto Recanati. Partendo da Ancona per circa tre chilometri la strada è abbastanza pendente, ma quando arrivi in cima la magnifica vista del mar Adriatico

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    Dettagli
  11. 03:32
    56,5 km
    16,0 km/h
    80 m
    80 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Questa tappa breve e pianeggiante di 55 chilometri ti porta dalle Marche all’Abruzzo. Da Porto San Giorgio la traccia prosegue sempre costeggiando l’Adriatico. Passi i piccoli paesini di Marina di Altidona e Pedaso, la costa qui inizia a diventare un po’ rocciosa e puoi trovare delle scogliere e piscinette

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  12. 03:07
    50,9 km
    16,3 km/h
    90 m
    90 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa di 50 chilometri continui lungo la costa dell’Abruzzo. Mentre percorri questo itinerario in bicicletta, il mar Adriatico diventa sempre più familiare. A volte, quando entravo in un centro abitato o quando la vegetazione m’impediva la vista del mare, sentivo subito il bisogno di ritrovare

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  13. 03:31
    54,6 km
    15,6 km/h
    380 m
    280 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Buon allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

    Questa tappa di 55 chilometri è dedicata alla Ciclabile dei Trabocchi, che è un vero spettacolo. La ciclabile litoranea, che parte da Ortona e termina a Vasto, è lunga 42 chilometri e vi si trovano 25 trabocchi. Nel 2023, proprio da qui è partito il Giro d’Italia. È conosciuta come la Via Verde e puoi

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  14. 04:51
    81,8 km
    16,9 km/h
    490 m
    590 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa di 80 chilometri pedali tra tre regioni: Abruzzo, Molise e Puglia. Lasci alle spalle l’Abruzzo e pedali lungo la costa molisana. Il Molise ha 34 chilometri di costa al contrario della vicina Puglia che ne ha 940. Per evitare il più possibile la SS16, l’itinerario ti porta leggermente

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  15. 04:04
    67,0 km
    16,5 km/h
    450 m
    370 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa ti immergi nel promontorio del Gargano, considerato anche “lo sperone d’Italia.” Formato da monti, lagune, baie e scogliere, il Gargano è un paradiso naturale. Il treno affianca l’itinerario da Rodi Garganico fino a Peschici.

    

    Da Lesina prosegui lungo la strada secondaria che affianca la

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  16. 05:24
    75,5 km
    14,0 km/h
    1.570 m
    1.580 m
    Difficile
    Giro in bici per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Ti aspetta un altro giorno di esplorazione nel Gargano in questa tappa di 75 chilometri. Potrebbe essere considerata la tappa più impegnativa di tutto il percorso con quasi 1.600 metri di dislivello. L’itinerario consiste in tanti saliscendi e la salita più importante inizia dopo 45 chilometri. La strada

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  17. 03:49
    64,5 km
    16,9 km/h
    320 m
    390 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Ti aspetta un'ultima salita al Gargano in questa tappa di circa 65 chilometri, prima di scendere a Manfredonia e poi arrivare alle saline di Margherita di Savoia che sono tra le più grandi d’Europa.

    

    Saluti il Gargano scalando l’ultimo monte, il monte Saraceno. La salita è lunga circa quattro chilometri

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  18. 04:42
    79,7 km
    17,0 km/h
    250 m
    240 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Dopo aver percorso la prima parte della Puglia in mezzo alla natura, ora l’itinerario passa per i tanti paesi e città litoranee fino a Bari, capoluogo di regione. La tappa di 80 chilometri è per lo più pianeggiante con dei saliscendi leggeri. In alcuni punti tra le città, occorre prendere la strada statale

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  19. 03:57
    67,9 km
    17,2 km/h
    200 m
    210 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    In questa tappa di 68 chilometri segui la strada secondaria che affianca la statale fino a Monopoli. Dopo ti addentri nella campagna Pugliese fino a Torre Canne. Lungo la strada ci sono tante viuzze, la maggior parte sterrate, che portano alle spiagge e alle grotte più nascoste, a mio parere tutte bellissime

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  20. 03:25
    58,6 km
    17,1 km/h
    140 m
    130 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Riprendi il tuo viaggio a Torre Canne e prosegui verso il Salento e Brindisi, una città portuale dove partono i traghetti per la Grecia. Per circa 40 chilometri pedali lungo una strada secondaria che affianca la strada principale E55. La abbandoni negli ultimi 18 chilometri e segui la via litoranea fino

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  21. 03:32
    59,9 km
    17,0 km/h
    130 m
    140 m
    Intermedio
    Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Sono 60 chilometri da Brindisi fino a Torre Specchia Ruggeri, pedali in mezzo alla natura del Salento passando per quattro riserve naturali protette. Verso la fine di questo viaggio il paesaggio urbano scompare e ci sei solo tu, la tua bici e il mare.

    

    Uscire da Brindisi è una situazione un po’ sgradevole

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La Raccolta in numeri

  • Tour
    21
  • Distanza
    1.432 km
  • Durata
    87:29 h
  • Dislivello
    6.790 m6.760 m

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